Barramundi com Molho de Manteiga de Limão
Filetes de barramundi grelhados e finalizados com um brilhante molho de manteiga de limão, um dos pratos de peixe nativos mais populares da Austrália.
Sobre esta receita
Barramundi é o peixe nativo mais famoso da Austrália, apreciado por sua carne e pele firme e branca, que fica lindamente crocante em uma frigideira quente. Deixar a pele realmente crocante e crocante depende de começar com um filé bem seco e uma frigideira quente, pressionando suavemente durante o primeiro minuto para que a pele não se enrole com o calor. Depois que o peixe estiver cozido e descansado, a mesma panela prepara um molho rápido de manteiga de limão, deglaceado com um pouco de vinho branco ou caldo e finalizado girando a manteiga fria fora do fogo para que emulsione em algo brilhante em vez de gorduroso. A acidez do suco de limão fresco corta a riqueza da manteiga e equilibra a doçura natural do peixe. Simples e rápido o suficiente para uma noite de semana, este é o tipo de prato encontrado em restaurantes costeiros australianos e também em cozinhas caseiras, deixando um pedaço de peixe genuinamente bom falar por si.
Ingredientes
Serve 4
- 4filés de barramundi(pele)
- 2 colher de sopaazeite
- 1 colher de chásal marinho fino
- 0.25 colher de chápimenta preta
- 4 colher de sopamanteiga fria(em cubos)
- 2 dentesalho(picado)
- 0.33 xícaravinho branco ou caldo de peixe
- 2 colher de sopasuco de limão(mais rodelas de limão para servir)
- 2 colher de sopasalsa fresca(picado)
Instruções
- 1
Seque o peixe
Seque completamente os filés de barramundi com papel toalha e tempere os dois lados com sal e pimenta.
- 2
Sele a pele
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio-alto. Coloque os filés com a pele voltada para baixo e pressione suavemente com uma espátula durante os primeiros 30 segundos.
Um filé bem seco e uma prensa firme durante os primeiros 30 segundos é o que evita que a pele enrole e proporciona uma crosta uniforme e crocante.
- 3
Cozinhe
Cozinhe por 4-5 minutos até que a pele esteja profundamente dourada e crocante, depois vire e cozinhe por mais 2-3 minutos até ficar cozido. Retire e descanse.
- 4
Construa o molho
Na mesma panela, adicione o alho e cozinhe por 30 segundos, depois deglaceie com vinho branco ou caldo, raspando os pedacinhos dourados.
- 5
Emulsionar
Reduza por 2 minutos, retire do fogo e misture os cubos de manteiga fria, alguns de cada vez, até ficar brilhante.
- 6
Concluir
Junte o suco de limão e a salsa.
- 7
Servir
Espalhe o molho sobre o peixe e sirva com rodelas de limão ao lado.
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Dicas profissionais
- →
Sempre seque completamente o peixe antes de chegar à frigideira - qualquer umidade na superfície vaporiza a pele em vez de deixá-la crocante.
- →
يجب أن يكون الأطفال في 30-Stunden-Reinigungsanlage aufhalten, قبل أن يبدأوا العمل.
- →
Misture a manteiga ao molho e retire do fogo, alguns cubos de cada vez – adicionar tudo de uma vez ou em fogo direto pode quebrar a emulsão.
Variações
- •
Use pargo ou outro peixe branco firme se o barramundi não estiver disponível.
- •
É isso que faz que o Contre não seja tão grosseiro, como é o caso.
- •
Finalize com um punhado de amêndoas tostadas para mais crocância.
Armazenamento
Melhor consumido fresco; a pele crocante não resiste ao armazenamento. As sobras de peixe ficam refrigeradas por 1 dia, reaquecidas suavemente em forno baixo.
História e Origem
Barramundi tem sido um peixe nativo importante nas dietas indígenas australianas há dezenas de milhares de anos e tornou-se um restaurante popular e um alimento básico em toda a Austrália no final do século 20, à medida que a agricultura comercial o tornou amplamente disponível.
Perguntas frequentes
Posso usar filés de barramundi congelados?
Sim - descongele completamente na geladeira e seque bem antes de cozinhar, pois os filés congelados tendem a reter umidade extra que evita que a pele fique bem crocante.
E se eu não tiver vinho branco?
قبل ضبط عصير الليمون في درجات الحرارة المرتفعة, e خفض درجة الحرارة, تأكد من ارتفاع درجة الحرارة وضبط درجة الحرارة.
Por que a pele do meu peixe ficou encharcada em vez de crocante?
O filé provavelmente não estava seco o suficiente antes de cozinhar, ou a panela não estava quente o suficiente – certifique-se de secar bem a pele e pré-aqueça a panela até que o óleo brilhe antes de adicionar o peixe.
Fatos nutricionais
Por porção (250g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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