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Tigela de cevada com alho dourado austríaco (Geroestete Gerste)

Uma farta tigela de cevada austríaca com alho assado, cogumelos e queijo alpino derretido.

Preparo
15 min.
Cozimento
50 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.4
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#austríaco#أربا#تاهيلكاسيسي#ألب#المنطار#Vejetar
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Sobre esta receita

A cevada pérola (Gerste) tem raízes profundas na culinária montanhosa austríaca, especialmente no Tirol e Vorarlberg, onde pratos como Gerstsuppe (sopa de cevada) e Gerstotto, uma versão alpina do risoto feito com cevada em vez de arroz, são alimentos básicos para o tempo frio. Esta tigela de grãos baseia-se na técnica de Gerstotto, torrando a cevada na manteiga antes de adicionar lentamente o caldo, da mesma forma que faria um risoto, terminando com alho torrado e um punhado generoso de queijo alpino derretido. A cevada precisa de uma fervura mais longa do que o arroz, geralmente 35-40 minutos, e se beneficia de ser torrada primeiro na panela para que os grãos fiquem separados e com nozes, em vez de pegajosos. Dentes de alho inteiros são torrados separadamente até ficarem macios e doces e, no final, amassados ​​com cevada junto com cogumelos salteados, dando ao prato uma espinha dorsal profunda e saborosa, típica da culinária de fazenda alpina. Um final de Bergkase ou Emmental, mexido até ficar pegajoso e derretido, une toda a tigela da mesma forma que os cozinheiros austríacos da montanha terminariam quase qualquer prato de grãos ou batata.

Ingredientes

Serve 4

  • 1.5 xícarascevada pérola
  • 1 cabeçaalho(parte superior cortada)
  • 2 colher de sopaazeite
  • 3 colher de sopamanteiga
  • 1cebola(finamente picado)
  • 250 gcogumelos cremini(fatiado)
  • 4.5 xícarascaldo de legumes(quente)
  • 1 xícaraBergkase ralado ou Emmental
  • 2 colher de sopasalsa fresca(picado)
  • 1 colher de chásal marinho fino
  • 0.5 colher de chápimenta preta

Instruções

  1. 1

    Asse o alho

    Regue a cabeça do alho com azeite, embrulhe em papel alumínio e leve ao forno a 200C (400F) por 35-40 minutos até ficar macio e dourado. Esprema os cravos e amasse até formar uma pasta.

  2. 2

    Torre a cevada

    Derreta metade da manteiga em uma panela pesada em fogo médio. Adicione a cevada e as torradas, mexendo, por 2-3 minutos até sentir cheiro de nozes.

  3. 3

    Cozinhe a cebola e os cogumelos

    Reserve a cevada, acrescente o restante da manteiga, a cebola e os cogumelos e cozinhe por 8 minutos até que os cogumelos liberem o líquido e dourem.

  4. 4

    Cozinhe a cevada

    Adicione o caldo quente, uma concha de cada vez, mexendo ocasionalmente e deixando absorver antes de adicionar mais, por 35-40 minutos no total, até que a cevada esteja macia, mas ainda com uma leve mastigação.

  5. 5

    Termine a tigela

    Junte a pasta de alho torrada, o sal e a pimenta. Junte o queijo até derreter e ficar brilhante.

  6. 6

    Servir

    Divida em tigelas e polvilhe com salsa fresca.

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Dicas profissionais

  • →

    Torre a cevada na manteiga antes de adicionar o líquido – isso mantém os grãos separados em vez de pegajosos.

  • →

    Adicione o caldo gradualmente, como um risoto, e não de uma só vez; a absorção lenta cria uma textura mais cremosa ao redor dos grãos.

  • →

    إنه ملجأ جبلي يتجه نحو جبال الألب; من الجيد أن يكون Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, ob Sie es wissen أو nicht.

Variações

  • •

    الإصدار الإلكتروني: إذا كنت تريد ملفًا, فيجب عليك استخدام الماضي, فيزل القديم.

  • •

    Vegano: pule o queijo e a manteiga, use azeite e finalize com fermento nutricional para dar sabor.

  • •

    Atualização de cogumelos selvagens: use uma mistura de chanterelles e porcini na estação para um sabor mais florestal.

Armazenamento

Leve à geladeira em um recipiente hermético por até 4 dias. Reaqueça no fogão com um pouco de caldo ou água, mexendo, pois a cevada engrossa consideravelmente depois de resfriada.

História e Origem

A cevada pérola é cultivada na Áustria alpina há séculos, apreciada por prosperar em climas montanhosos mais frios, onde o trigo enfrentava dificuldades, e o Gerstsuppe continua a ser um prato exclusivo do Tirol do Sul e de Vorarlberg. O método de cozimento estilo risoto, emprestado aqui para uma tigela de grãos de cevada, reflete os estreitos laços culinários da Áustria com o norte da Itália, através dos Alpes.

Perguntas frequentes

Preciso molhar a cevada antes de cozinhar?

Não - a cevada pérola (ao contrário da cevada descascada) não requer imersão, embora enxaguá-la brevemente remova o excesso de amido e ajude a evitar que os grãos se aglomerem.

Posso usar um queijo diferente se não encontrar Bergkase?

Evet - Gruyère ou sein Emmentaler werden mit einem Glas Bier et uneinem Hauch von Benzin gewürzt.

هل لديك 40 يومًا في المنزل من أجل أطفالك؟

Das bedeutet, sie sicher sein können, sie es nicht brauchen. Das bedeutet, ass Ihr Kind é braucht, um es zu reinigen et zu reinigen. Cerca de 50 dias.

Fatos nutricionais

Por porção (350g) · 4 porções totais

Calorias420calorias
Proteína16g
Carboidratos58g
Gordura14g
Fibra9g
Proteína16g
Carboidratos58g
Gordura14g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento50 minutos
Tempo total65 minutos

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