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Tigela de cevada tcheca com cogumelos (estilo Kuba)

Uma farta tigela de cevada tcheca e cogumelos temperada com alho e manjerona, finalizada com gergelim torrado para crocante.

Preparo
20 min.
Cozimento
45 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.5
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#تشيك#أربا#mandarlar#Vejetar#تاهيلكاسيسي#almoço
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Sobre esta receita

Esta tigela é inspirada no kuba, um prato tradicional da Boêmia do Sul feito de cevadinha assada com cogumelos secos, alho e manjerona, historicamente consumido na véspera de Natal como um prato sem carne. Os cogumelos secos são fundamentais - mergulhá-los libera um líquido profundamente saboroso que é misturado de volta à cevada enquanto ela cozinha, dando ao prato inteiro uma estrutura rica e terrosa que os cogumelos frescos por si só não conseguem replicar. A cevada pérola tem um sabor agradavelmente mastigável que resiste bem à sedosidade dos cogumelos e absorve o tempero de alho e manjerona enquanto ferve, em vez de precisar de um molho separado. Uma dispersão de sementes de gergelim torradas no final não é tradicional no kuba, mas adiciona um contraste textural bem-vindo à cevada macia e aos cogumelos. Servido quente em uma tigela com um pouco de salsa picada, é uma refeição vegetariana recheada por si só ou funciona como acompanhamento de carne assada, como o kuba costuma ser servido nas famílias tchecas na época dos feriados.

Ingredientes

Serve 4

  • 30 gcogumelos porcini secos
  • 1.5 xícaraságua fervente(para imersão)
  • 1.5 xícarascevada pérola
  • 3 colher de sopamanteiga ou óleo
  • 1cebola(cortado em cubos)
  • 4 dentesalho(picado)
  • 200 gcogumelos cremini(fatiado)
  • 1.5 colher de chámanjerona seca
  • 3 xícarascaldo de legumes
  • 1.5 colher de chásal marinho fino
  • 2 colher de sopasementes de gergelim(torrado)
  • 0.25 xícarasalsa(picado)

Instruções

  1. 1

    Mergulhe os cogumelos secos

    Cubra os porcini secos com água fervente e deixe de molho por 20 minutos. Coe, reservando o líquido da imersão, e pique os cogumelos grosseiramente.

  2. 2

    Refogue os aromáticos

    Derreta a manteiga em uma panela pesada em fogo médio. Cozinhe a cebola por 5 minutos até ficar macia e, em seguida, adicione o alho e os cogumelos cremini, cozinhando por 6-7 minutos até dourar e todo o líquido evaporar.

  3. 3

    Adicione a cevada

    Junte a cevada, a manjerona e o porcini reconstituído, cozinhando por 1 minuto para cobrir os grãos.

  4. 4

    Cozinhe até ficar macio

    Despeje o líquido de molho de cogumelos reservado (filtrando qualquer grão), mais o caldo de legumes e o sal. Deixe ferver, tampe e cozinhe por 35-40 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a cevada esteja macia e cremosa.

    Coe o líquido de imersão dos cogumelos em uma peneira fina ou filtro de café - os cogumelos secos geralmente carregam grãos que você não deseja no prato final.

  5. 5

    Ajustar consistência

    Se a cevada ainda estiver muito firme, adicione um pouco mais de água quente e continue cozinhando por mais alguns minutos.

  6. 6

    Finalize e sirva

    Distribua em tigelas, cubra com sementes de gergelim torradas e salsa picada e sirva quente.

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Dicas profissionais

  • →

    Não deixe de molhar o porcini seco - o líquido de imersão carrega a maior parte do sabor profundo e saboroso do prato.

  • →

    سوسام توهوملارين كورو قضى 2-3 أيام في 2-3 دقائق, ورينجي آخر وكوكولو أولانا قبل كافورون, أرديندان أوزيرين سيربين.

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    Em qualquer caso, você pode fazer uma pausa e fazer uma pausa Isso é tudo o que você precisa saber sobre isso.

Variações

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    Cada mês custa 180 dólares por mês (350 dólares por mês) e 45 dólares por mês.

  • •

    عندما لا يتم نشر الإصدار الجديد, فمن المهم ألا يمر الوقت على الصفحة.

  • •

    Isso não é algo que você possa fazer.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 4 dias em um recipiente hermético. Reaqueça com um pouco de água ou caldo em fogo baixo, pois a cevada engrossa consideravelmente depois de resfriada.

História e Origem

Kuba é um prato tradicional da Boêmia do Sul, historicamente preparado como um prato de véspera de Natal sem carne, usando cogumelos secos e cevadinha, refletindo as antigas tradições tchecas de jejum em torno do feriado.

Perguntas frequentes

Möchten Sie sabe, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen?

Você pode, mas perderá o sabor profundo e concentrado que o líquido de imersão proporciona. Se for substituir, use meio quilo de cogumelos frescos e um pouco de molho de soja ou missô para aumentar o umami.

E se a minha cevada ainda estiver dura após 40 minutos?

Adicione mais água quente ou caldo, cerca de meia xícara de cada vez, e continue fervendo coberto – o tempo de cozimento da cevada varia de acordo com a marca e a idade do grão.

Möchten Sie, dass Ihr Kind einen Guten Job macht?

Sim - é substancial o suficiente como prato vegetariano por si só; adicione um ovo frito por cima para obter proteína extra, se desejar.

Fatos nutricionais

Por porção (350g) · 4 porções totais

Calorias340calorias
Proteína10g
Carboidratos58g
Gordura9g
Fibra11g
Proteína10g
Carboidratos58g
Gordura9g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento45 minutos
Tempo total65 minutos

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