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ethiopiansalad✨ Novo

Salata (salada etíope de tomate e cebola)

Uma refrescante salada etíope de tomate picado, cebola e jalapeno temperada simplesmente com suco de limão e azeite, servida junto com wats picantes.

Preparo
15 min.
Cozimento
0 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.7
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#etíope#سلطة#دومينا#sogan#Não#الضمان
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Sobre esta receita

Salata é a salada fresca diária da Etiópia, uma combinação simples de tomate em cubos finos, cebola e pimenta verde temperada com suco de limão e óleo, servida como um contraponto refrescante aos ensopados à base de berbere (wats), muitas vezes intensamente condimentados do país. Seu papel à mesa é tanto funcional quanto saboroso – um contraste brilhante, ácido e crocante que ajuda a equilibrar uma refeição construída em torno de pratos ricos e com temperos quentes. A técnica que importa são os dados finos e uniformes e o manuseio mínimo: tomate, cebola e pimentão são cortados em pedaços pequenos e uniformes e depois misturados simplesmente com suco de limão, um pouco de óleo e sal antes de servir, sem nenhum molho elaborado ou ingredientes adicionais que distraiam sua simplicidade refrescante. Algumas versões adicionam coentro fresco ou um toque de jalapeño para brilho extra e calor suave. Servido junto com injera e os ensopados mais picantes da Etiópia, o salata fornece um elemento refrescante e crocante que completa uma refeição etíope - prova de que às vezes o acompanhamento mais simples é exatamente o que uma refeição rica e complexa precisa.

Ingredientes

Serve 4

  • 3tomates maduros(finamente cortado)
  • 1cebola roxa(finamente cortado)
  • 1jalapeño(picado)
  • 0.25 xícaracoentro fresco(picado)
  • 3 colher de sopasuco de limão
  • 2 colher de sopaazeite
  • 0.75 colher de chásal
  • 0.25 colher de chápimenta preta

Instruções

  1. 1

    Corte os legumes

    Corte os tomates, a cebola e o jalapeño em cubos pequenos e uniformes.

  2. 2

    Combinar

    Misture os vegetais com o coentro em uma tigela.

  3. 3

    Vestido

    Adicione suco de limão, azeite, sal e pimenta.

  4. 4

    Jogue

    Misture bem até revestir uniformemente.

  5. 5

    Descanse

    Deixe descansar por 10 minutos antes de servir para que os sabores se fundam.

  6. 6

    Servir

    Sirva frio ou em temperatura ambiente junto com injera e ensopados.

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Dicas profissionais

  • →

    Corte tudo em cubos pequenos e uniformes para que a salada tenha uma textura uniforme em cada mordida e caiba facilmente na injera.

  • →

    La Salat n'est pas dans le Lage, le chien zu tätscheln et zu ernähren, et je suis là com la Hilfe meiner Hausangestellten verwöhnen.

  • →

    Ajuste a quantidade de jalapeño com base no nível de calor preferido; destina-se a adicionar brilho suave em vez de tempero significativo.

Variações

  • •

    Não deixe que isso aconteça.

  • •

    Eu vou aconselhar você a procurar a cidra e a cidra.

  • •

    Isso é algo que você pode fazer no seu computador e que você não pode fazer isso.

Armazenamento

Melhor consumido algumas horas após o molho, pois os tomates e a cebola liberam líquido com o tempo. Guarde os vegetais cortados em cubos separadamente na geladeira por até 2 dias e tempere antes de servir.

História e Origem

Salata reflete a tradição etíope mais ampla de combinar ensopados ricos e condimentados com acompanhamentos frescos e ácidos, proporcionando equilíbrio e contraste de textura a uma refeição construída em torno de pratos berbere comidos com injera.

Perguntas frequentes

لماذا لا تزرع نباتاتك؟

Corte os legumes em cubos com antecedência e guarde separados, mas tempere no máximo uma hora antes de servir para que a salada não fique aguada.

La Salat n’est-elle pas à ce moment-là ?

Die Gäste sich sicher, dass sie nicht wissen, wer sie sind; E isso é algo que pode ser feito por meio de uma mensagem de texto e uma mensagem de texto.

¿Est-ce que le Grund, weshalb ich Ihnen einen Guten Service biten kann?

É normalmente servido junto com os ensopados (wats) e injera mais picantes da Etiópia, proporcionando um contraste refrescante e crocante com os pratos principais ricos e com temperos quentes.

Fatos nutricionais

Por porção (130g) · 4 porções totais

Calorias70calorias
Proteína1g
Carboidratos7g
Gordura5g
Fibra2g
Proteína1g
Carboidratos7g
Gordura5g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento0 minutos
Tempo total15 minutos

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