
Kabsa (frango e arroz com especiarias da Arábia Saudita)
Prato nacional da Arábia Saudita: pedaços inteiros de frango refogados em um caldo perfumado de tomate, especiarias do Golfo e limão seco, servidos com arroz de açafrão dourado com nozes torradas e passas.
Sobre esta receita
Kabsa (كبسة) é o prato nacional da Arábia Saudita e dos estados do Golfo - uma panela aromática de carne e arroz que representa a expressão mais célebre da tradição culinária beduína. O prato é o equivalente do Golfo ao biryani da Índia ou ao polo do Irã: arroz cozido em caldo de carne condimentado até ficar fofo e perfumado, coberto com a carne e uma guarnição de nozes, passas e frutas secas. O que torna o kabsa distinto e imediatamente reconhecível é sua mistura de especiarias, que normalmente inclui limão seco (loomi ou limão preto), cardamomo, canela, folhas de louro, cravo e uma mistura proprietária específica chamada baharat, que varia de acordo com a família e região, mas sempre contém especiarias quentes e escuras. Limões secos - loomi de Omã que foram secos ao sol até ficarem pretos e barulhentos - são adicionados inteiros ao caldo e fornecem um fundo ácido, esfumaçado e picante distinto que é impossível de replicar com qualquer outro ingrediente. O arroz é basmati de grão longo ou arroz egípcio, cozido até ser totalmente absorvido no caldo de galinha apimentado, e todo o prato é amontoado em uma enorme bandeja comunitária no centro da mesa, guarnecido com passas douradas, amêndoas fritas e pinhões.
Ingredientes
Serve 6
- 1 inteirofrango(cerca de 1,5kg, juntado em pedaços)
- 2 xícarasarroz basmati de grão longo(lavado e encharcado 30 min)
- 2 médiocebola(finamente picado)
- 4 dentesalho(picado)
- 1 latatomate picado(400g)
- 3 inteirolimão seco (loomi)(perfurado com uma faca)
- 4 inteirovagens de cardamomo(esmagado)
- 2 inteiropaus de canela
- 4 inteirocravo
- 2 inteirofolhas de louro
- 1 colher de chácoentro moído
- 1 colher de chácominho moído
- 1/2 colher de cháaçafrão
- 1/4 colher de cháaçafrão(floresceu em 3 colheres de sopa de água morna)
- 1 colher de chámistura de especiarias baharat
- 2 colher de chásal
- 3 colher de sopaóleo vegetal
- 50 gamêndoas e pinhões(frito na manteiga)
- 50 gpassas douradas
Instruções
- 1
Doure o frango
Aqueça o óleo em uma panela grande e pesada em fogo médio-alto. Doure os pedaços de frango aos poucos até dourar por todos os lados. Retire e reserve.
- 2
Construa a base aromática
Na mesma panela, frite a cebola até dourar, cerca de 10 minutos. Adicione o alho e frite por 1 minuto. Adicione os tomates picados, limão seco, cardamomo, paus de canela, cravo, louro, coentro moído, cominho, açafrão, baharat e sal. Mexa bem e cozinhe por 5 minutos.
- 3
Refogue o frango
Devolva o frango para a panela. Adicione 4 xícaras de água apenas para cobrir. Deixe ferver, retire a espuma e cozinhe coberto por 35–40 minutos até que o frango esteja completamente macio. Retire os pedaços de frango e reserve. Coe e reserve o caldo.
- 4
Cozinhe o arroz
Meça 3,5 xícaras de caldo de galinha coado em uma panela. Adicione o açafrão florido e o arroz escorrido. Deixe ferver, mexa uma vez, tampe bem e cozinhe em fogo baixo por 18 minutos. Retire do fogo e descanse coberto por 10 minutos.
Os limões secos conferem um sabor característico de fumaça azeda ao caldo – não os descarte antes de coar.
- 5
Frite as nozes e as passas
Em uma panela pequena, frite as amêndoas e os pinhões na manteiga até dourar. Adicione as passas e frite por 30 segundos. Escorra em papel toalha.
- 6
Monte e sirva
Monte o arroz com açafrão em uma travessa grande. Disponha os pedaços de frango por cima. Espalhe generosamente nozes fritas e passas sobre tudo. Sirva com uma salada verde simples e iogurte.
Você preparou esta receita?
Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.
Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.
Acompanhe o que você come
Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.
Dicas profissionais
- →
Limões secos (loomi) são o ingrediente exclusivo inegociável do kabsa do Golfo – encontre-os em supermercados do Oriente Médio ou do Sul da Ásia; eles permanecem indefinidamente.
- →
Fure os limões secos várias vezes com uma faca antes de adicioná-los — assim o caldo penetra e extrai o máximo de sabor.
- →
A mistura de baharat varia de acordo com a marca e região – experimente uma mistura de baharat do Golfo (diferente do baharat libanês), se disponível, para obter o sabor mais autêntico.
Variações
- •
Kabsa de cordeiro: use pedaços de cordeiro com osso e aumente o tempo de braseado para 1,5 hora.
- •
Kabsa de frutos do mar: use camarões grandes ou peixes inteiros – reduza drasticamente o tempo de refogado (os camarões levam apenas 5 minutos).
Armazenamento
Kabsa guarda na geladeira por até 3 dias. Reaqueça o arroz com um pouco de água em uma panela tampada. O caldo do cozimento congela bem e pode ser usado em futuros pratos de arroz.
História e Origem
Kabsa está profundamente enraizada na cultura beduína da Península Arábica, onde cozinhar carne com arroz aromático era uma preparação prática e festiva para grandes reuniões. Os ingredientes distintivos do prato – limão seco, baharat do Golfo e açafrão – refletem séculos de rotas comerciais de especiarias através do Golfo, com Omã e Bahrein como centros comerciais históricos de especiarias da Índia, Pérsia e África Oriental. Kabsa é hoje reconhecido como o prato nacional da Arábia Saudita e é servido em celebrações e refeições formais em todos os países do Golfo.
Perguntas frequentes
O que são limões secos e posso substituí-los?
Limas secas (loomi, ou limas pretas) são limas frescas inteiras que foram secas ao sol até ficarem pretas e ocas por dentro. Têm um sabor único, azedo, ligeiramente fumado e intensamente a lima. Não há substituto perfeito – uma combinação de raspas de limão e um pouco de água de tamarindo aproxima um pouco da acidez, mas o caráter de limão seco é insubstituível.
Posso saber, é que a rampa está morta?
A etapa de refogar deve ser feita no fogão ou no forno. No entanto, depois de obter o caldo de galinha temperado, você pode cozinhar o arroz em uma panela elétrica de arroz usando o caldo medido em vez de água.
O que é baharat?
Baharat é uma mistura de especiarias do Oriente Médio cuja composição varia de acordo com a região. O Baharat do Golfo normalmente contém pimenta preta, coentro, cominho, cravo, canela, cardamomo e pétalas de rosa secas. O baharat libanês é semelhante, mas sem pétalas de rosa. O baharat pronto é vendido em supermercados do Oriente Médio.
Fatos nutricionais
Por porção (500g) · 6 porções totais
Resumo do tempo
Tem dúvidas?
Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.
Converse com AI Chef →Apresentado em guias
Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:
Mais receitas de Saudi-arabian
Shawarma Saudita (Wraps de Frango Temperados com Molho de Alho)
50 min. · Médio
Kabab (espetos grelhados com especiarias mistas ao estilo do Golfo Saudita)
32 min. · Fácil
Kofta Kabab (almôndegas de carne moída com especiarias sauditas em molho de tomate)
55 min. · Fácil
Tâmaras recheadas (tâmaras da Arábia Saudita recheadas com maçapão, nozes e água de rosas)
30 min. · Fácil
Você Também Pode Gostar
Pratos semelhantes de outras cozinhas do mundo.
Ferramentas de Cozinha Gratuitas
Calculadoras e conversores que acompanham esta página — sem cadastro.
Transforme Isto num Plano
Agende, faça as compras e acompanhe o que já tem.
Calendário de planejamento de refeições
Coloque esta receita em um dia e monte a semana em torno dela.
App de lista de compras
Transforme esta lista de ingredientes em uma lista de compras agrupada por corredor.
Nutricionista com IA
Pergunte sobre substituições, macros e porções deste prato em linguagem simples.
Leia a Seguir
Leituras mais longas que aprofundam as ideias por trás deste prato.
Comunidade
Participe da conversa
Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas


