Pular para o conteúdo
Kabab (espetos grelhados com especiarias mistas ao estilo do Golfo Saudita)
saudi-arabiandinner✨ Novo

Kabab (espetos grelhados com especiarias mistas ao estilo do Golfo Saudita)

Kabab ao estilo do Golfo Saudita: cordeiro moído e carne bovina misturados com especiarias quentes do Golfo e coentro fresco, moldados em espetos e grelhados até ficarem carbonizados e suculentos - o kofta diário do Golfo.

Preparo
20 min.
Cozimento
12 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
Entre para avaliar
#suudi#Golfo#kabab#grelhado#cordeiro#espetinhos#sem-glúten
Compartilhar:

Sobre esta receita

Kabab (كباب) no contexto saudita e do Golfo refere-se à ampla família de espetos de carne moída condimentada que são distintos do koobideh persa ou do köfte turco em sua assinatura de especiarias do Golfo - uma marinada feita de coentro, cominho, canela, cardamomo e, às vezes, loomi (pó de limão seco) que dá ao kabab do Golfo seu calor aromático imediatamente reconhecível. Folhas frescas de coentro são incorporadas à mistura de carne (não usadas apenas como guarnição), o que é um toque distinto do Golfo que mantém a mistura úmida e adiciona um frescor de ervas ao rico cordeiro e carne bovina. Esses espetinhos são vendidos em pequenas churrasqueiras de rua em toda a Arábia Saudita, Catar e Emirados Árabes Unidos, sempre servidos em pão achatado com legumes em conserva, tomate e tahine ou iogurte. Eles são mais largos e mais finos do que o koobideh iraniano, e a mistura é tipicamente mais úmida e mais herbácea do que o köfte turco. O kabab diário durante a semana - rápido de montar, mais rápido de grelhar - é a base da comida caseira saudita.

Ingredientes

Serve 4

  • 500 gcordeiro moído
  • 300 gcarne moída
  • 1 médiocebola(ralado, suco espremido)
  • 1/2 xícarafolhas frescas de coentro(finamente picado)
  • 1 colher de chácominho moído
  • 1 colher de chácoentro moído
  • 1/2 colher de chácanela
  • 1/2 colher de chácardamomo
  • 1/4 colher de chápó de loomi (limão) seco(opcional)
  • 1/4 colher de chápimenta caiena
  • 1.5 colher de chásal
  • 1/2 colher de chápimenta preta
  • flatbreadsservir
  • tahini or yogurt sauceservir

Instruções

  1. 1

    Misture a carne

    Misture o cordeiro, a carne bovina, a cebola ralada espremida, os coentros frescos e todos os temperos em uma tigela. Misture vigorosamente com as mãos molhadas por 3 minutos até obter uma mistura lisa e pegajosa.

  2. 2

    Refrigere a mistura

    Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora. Isso firma a mistura e desenvolve os sabores das especiarias.

    A mistura fria e firme adere muito melhor aos espetos do que a carne à temperatura ambiente.

  3. 3

    Molde em espetos

    Com as mãos molhadas, forme porções de carne (cerca de 80g cada) em torno de espetos de metal planos, pressionando em uma forma oval plana e larga com cerca de 12 cm de comprimento e 3 cm de largura. Leve à geladeira os espetos moldados por 20 minutos.

  4. 4

    Grelhe em fogo alto

    Grelhe em carvão bem quente ou em uma churrasqueira a gás alta, virando a cada 2–3 minutos por 10–12 minutos no total, até ficar carbonizado por fora e cozido.

  5. 5

    Sirva em pão achatado

    Deslize os espetinhos dos espetos sobre pães achatados quentes. Regue com molho de tahine ou iogurte, acrescente o tomate fresco e dobre o pão.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Acompanhe o que você come

Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.

Baixar agora

Dicas profissionais

  • →

    Loomi seco (pó de limão preto) é a nota de sabor característica do Golfo – adicione-o se puder encontrá-lo em uma mercearia do Oriente Médio; adiciona um fundo cítrico azedo sutil.

  • →

    O coentro fresco na mistura não é negociável para o kabab estilo Golfo – não substitua a folha de coentro seca (que não tem sabor) ou omita-a.

  • →

    Isso significa que você pode fazer isso sem problemas.

Variações

  • •

    Espetinho de frango: use carne moída de coxa de frango com a mesma mistura de temperos para uma versão mais magra.

  • •

    Kabab assado: modele em hambúrgueres ovais e asse a 220°C por 15 minutos, depois leve ao grill por 3 minutos, como alternativa de forno.

Armazenamento

O kabab cru fica na geladeira por 24 horas. O kabab cozido é melhor consumido imediatamente; reaqueça em uma panela quente e seca.

História e Origem

Os espetinhos de carne moída no Golfo compartilham uma linhagem com as tradições do kofta em todo o mundo árabe, na Pérsia e no Sul da Ásia – uma forma de culinária documentada em manuscritos culinários árabes pelo menos do século X. O perfil específico de especiarias do Golfo, como coentro, cardamomo, loomi e canela, desenvolveu-se ao longo dos séculos de comércio de especiarias que fizeram do Golfo uma das regiões com maior diversidade de sabores do mundo, misturando a culinária beduína com influências indianas, persas e da África Oriental.

Perguntas frequentes

Porque é que o meu kabab se desfaz na grelha?

A mistura de carne estava úmida ou quente demais. Esprema bem o suco da cebola, incorpore coentro fresco sem excesso de umidade e leve os kababs já modelados à geladeira por pelo menos 20 minutos antes de grelhar. Se a mistura ainda estiver frágil, acrescente 2 colheres de sopa de farinha de rosca como ligante.

O que é loomi em pó?

O pó de Loomi é limão preto seco moído até virar pó - o mesmo limão seco inteiro usado no kabsa, mas moído para uso como tempero. Acrescenta uma nota cítrica azeda e levemente esfumaçada, exclusiva da culinária do Golfo. Encontre-o em supermercados do Oriente Médio.

Posso usar a função grill do meu forno?

Sim. Coloque os espetinhos em uma gradinha sobre uma assadeira. Grelhe/grelhe em fogo máximo, a 10–15 cm da resistência, virando uma vez após 5 minutos. O tempo total é de cerca de 10 a 12 minutos.

Fatos nutricionais

Por porção (280g) · 4 porções totais

Calorias480calorias
Proteína36g
Carboidratos3g
Gordura36g
Fibra1g
Proteína36g
Carboidratos3g
Gordura36g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento12 minutos
Tempo total32 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas