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Musakhan (frango assado palestino com cebola caramelizada e sumagre)
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Musakhan (frango assado palestino com cebola caramelizada e sumagre)

Musakhan é o prato mais icônico da Palestina: frango assado em camadas sobre pão achatado embebido em azeite e cebola caramelizada, repleto de sumagre e pinhões.

Preparo
30 min.
Cozimento
90 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.9
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#فلسطينلي#تافوك#سوماك#azeite#com.gozleme#senlikli
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Sobre esta receita

Musakhan (مسخن) é amplamente considerado o prato nacional da Palestina – um prato que celebra dois dos ingredientes mais apreciados da região: azeite e sumagre. Em sua essência, é surpreendentemente simples: um frango inteiro, esfregado com sumagre e pimenta da Jamaica, assado até ficar bronzeado; e uma enorme quantidade de cebolas - muito mais do que você acha necessário - cozidas muito lentamente em bom azeite até se transformarem em uma massa doce, pegajosa e manchada de sumagre. Os dois elementos são então unidos no pão tabão (o pão achatado redondo e assado na pedra das aldeias palestinas), que funciona como veículo, absorvendo o azeite e o suco de cebola reunidos até se tornar algo transcendente. Finalizado com pinhões torrados e uma camada extra de sumagre, o musakhan é ao mesmo tempo rústico e magnífico. É o prato que os palestinos trazem para as celebrações, servem aos convidados de honra e carregam como uma pedra de toque nostálgica de casa. A época da colheita – quando o azeite palestino recém-prensado fica disponível – é o momento tradicional para prepará-lo, embora seja consumido durante todo o ano. A qualidade do azeite não é acidental; é resistente.

Ingredientes

Serve 4

  • 1 inteirofrango(cerca de 1,5 kg, articulado em 8 peças)
  • 1 kgcebola(cerca de 6 grandes, cortados em meias-luas)
  • 120 mlazeite extra-virgem(e mais para chuviscar)
  • 4 colher de sopasumagre moído(dividido)
  • 1 colher de chápimenta da Jamaica moída
  • 1 colher de chácanela em pó
  • 1/2 colher de chácardamomo moído
  • 1.5 colher de chásal
  • 1/2 colher de chápimenta preta
  • 2 grandepães achatados taboon ou pita
  • 50 gpinhões(torrado em uma panela seca)
  • 2 colher de sopasalsa fresca(picado, para servir)

Instruções

  1. 1

    Marinar o frango

    Misture 2 colheres de sopa de sumagre, pimenta da Jamaica, canela, cardamomo, 1 colher de chá de sal, pimenta e 2 colheres de sopa de azeite até formar uma pasta. Esfregue todos os pedaços de frango. Deixe marinar por pelo menos 1 hora (ou durante a noite na geladeira).

  2. 2

    Caramelize as cebolas

    Aqueça o azeite restante em uma panela grande e larga em fogo médio-baixo. Adicione todas as cebolas fatiadas com 1/2 colher de chá de sal. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 45–55 minutos até que as cebolas estejam completamente macias, profundamente douradas e doces. Eles reduzirão drasticamente o volume.

    Não apresse as cebolas em fogo alto - a lenta caramelização é o que dá alma ao musakhan.

  3. 3

    Adicione sumagre às cebolas

    Misture 1,5 colher de sopa de sumagre às cebolas caramelizadas e cozinhe por mais 5 minutos. Prove e ajuste o sal. Retire do fogo.

  4. 4

    Asse o frango

    Pré-aqueça o forno a 200°C (390°F). Disponha os pedaços de frango em uma assadeira. Asse por 35–40 minutos até que esteja cozido e a pele fique profundamente bronzeada. Descanse por 5 minutos.

  5. 5

    Monte no pão

    Coloque os pães achatados taboon ou pita em uma assadeira grande. Espalhe generosamente as cebolas sumagre caramelizadas sobre o pão. Disponha por cima os pedaços de frango assado. Regue com azeite extra. Leve novamente ao forno por 5 minutos para aquecer e deixe o pão absorver o suco.

  6. 6

    Decore e sirva

    Transfira para uma travessa grande. Espalhe os pinhões torrados e o sumagre restante por cima. Finalize com salsa picada. Sirva diretamente do pão – cada pessoa arranca um pedaço com frango e cebola por cima.

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Dicas profissionais

  • →

    Use o melhor azeite extra-virgem palestino ou libanês que puder encontrar - sua qualidade herbácea e apimentada é o que torna o musakhan distinto.

  • →

    As cebolas devem ser cozidas até ficarem quase gelatinosas; se ainda tiverem textura após 30 minutos, continue – a paciência é recompensada.

  • →

    O pão tabão está disponível em padarias palestinas e do Oriente Médio; absorve o óleo de maneira diferente da pita devido à sua textura assada na pedra.

Variações

  • •

    Rolinhos Musakhan: espalhe cebolas e frango desfiado em pão achatado, enrole bem e leve ao forno até ficar crocante - uma adaptação popular para comida de rua.

  • •

    Musakhan vegetariano: substitua o frango por bifes de couve-flor assados ​​- a combinação sumagre e cebola também funciona.

Armazenamento

Guarde as sobras embrulhadas em papel alumínio por até 2 dias na geladeira. Reaqueça em forno a 180°C por 12 minutos para torrar o pão novamente. O pão ficará mais macio, mas ainda assim delicioso.

História e Origem

As origens do Musakhan estão enraizadas nas aldeias olivícolas dos distritos de Jenin e Tulkarem, no norte da Cisjordânia, onde a colheita do azeite (mawsim) era historicamente celebrada com este prato. A documentação do prato na sua forma atual aparece em escritos culinários palestinianos do início do século XX, embora os seus componentes – azeite, sumagre, pão achatado e frango – representem séculos de tradição culinária levantina. Foi reconhecido pela Autoridade Palestina como um prato do patrimônio cultural nacional.

Perguntas frequentes

Que pão devo usar se não encontrar o tabu?

O pão pita é o substituto mais acessível. Naan, laffa ou qualquer pão achatado macio também funciona. Evite baguete ou massa fermentada – você precisa de um pão que absorva o azeite e fique mais flexível do que crocante.

Musahan öne geçebilir mi?

As cebolas caramelizadas podem ser preparadas com até 3 dias de antecedência e refrigeradas. O frango pode ser marinado durante a noite. No dia, asse o frango e monte no pão fresco.

Por que preciso de tantas cebolas?

Der Schinken foi gestellt in den Ofen et in den Ofen gestellt. Während Sie die Arbeit erledigen, haben Sie noch einmal die Erfahrung Gemacht, car Sie nicht more wissen, was Sie tun müssen.

Fatos nutricionais

Por porção (520g) · 4 porções totais

Calorias720calorias
Proteína48g
Carboidratos38g
Gordura40g
Fibra5g
Proteína48g
Carboidratos38g
Gordura40g

Resumo do tempo

Tempo de preparação30 minutos
Tempo de cozimento90 minutos
Tempo total120 minutos

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