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Bobotie sul-africano (carne picada assada temperada com cobertura de creme de ovo)

Carne moída temperada com curry, assada com frutas secas e amêndoas, coberta com um saboroso creme de ovo dourado, o prato nacional mais querido da África do Sul.

Preparo
25 min.
Cozimento
45 min.
Porções
6
Dificuldade
Médio
4.6
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Sobre esta receita

Bobotie sul-africano é um verdadeiro prato tradicional sul-africano, conhecido como Picado Assado Temperado com Cobertura de Creme de Ovo. Carne moída temperada com curry, assada com frutas secas e amêndoas, coberta com um saboroso creme de ovo dourado, o prato nacional adorado da África do Sul.\n\nBobotie tem raízes na culinária malaia do Cabo, trazida por escravos e exilados indonésios e malaios para o Cabo nos séculos 17 e 18, evoluindo para um prato distintamente sul-africano que mistura sabores doces e salgados de curry.\n\nO resultado é um prato que vale a pena fazer por seus próprios méritos: ele recompensa a paciência com a técnica e oferece um sabor real e específico, enraizado na culinária caseira sul-africana, e não um substituto genérico para um termo de pesquisa.

Ingredientes

Serve 6

  • 800 gcarne moída
  • 2 colher de sopaóleo neutro
  • 1cebola amarela(cortado em cubos)
  • 2 colher de sopacurry em pó suave
  • 1 colher de cháaçafrão moído
  • 2fatias de pão branco(embebido em leite)
  • 150 mlleite integral, dividido
  • 50 gpassas
  • 30 gamêndoas lascadas
  • 1 colher de sopageléia de damasco
  • 2 colher de sopasuco de limão
  • 1 colher de chásal marinho fino(provar)
  • 3ovos(para cobertura)
  • 4folhas de louro(para cobertura)

Instruções

  1. 1

    Cozinhe os aromáticos

    Aqueça o óleo em uma panela e cozinhe a cebola até ficar macia, cerca de 8 minutos.

  2. 2

    Adicione especiarias

    Junte o curry em pó e a cúrcuma, cozinhando por 1 minuto até ficar perfumado.

  3. 3

    Construa o recheio

    Esprema o pão embebido em leite e misture na panela com a carne moída, as passas, as amêndoas, a geléia de damasco, o suco de limão e o sal, deixando cozinhar até a carne dourar.

  4. 4

    Transfira para um prato

    Espalhe a mistura de carne em uma assadeira untada com manteiga, pressionando uniformemente.

  5. 5

    Faça a cobertura do creme

    Bata os ovos com o leite restante e uma pitada de sal e regue uniformemente com a mistura de carne. Disponha as folhas de louro decorativamente por cima.

  6. 6

    Assar

    Asse a 180°C (350°F) por 30 a 35 minutos até que a cobertura do creme esteja firme e dourada. Sirva quente com arroz amarelo.

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  • Das bedeutet, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen (doğranmış domites, soğan ve kırmızı biber) il vous sert yapın.

Armazenamento

Leve as sobras à geladeira em um recipiente hermético por até 3 dias. Reaqueça delicadamente no fogão ou no micro-ondas com um pouco de água ou caldo para soltar a textura.

História e Origem

Bobotie tem raízes na culinária malaia do Cabo, trazida por escravos e exilados indonésios e malaios para o Cabo nos séculos XVII e XVIII, evoluindo para um prato distintamente sul-africano que mistura sabores doces e salgados de curry.

Perguntas frequentes

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Fatos nutricionais

Por porção (320g) · 6 porções totais

Calorias420calorias
Proteína26g
Carboidratos22g
Gordura24g
Fibra2g
Proteína26g
Carboidratos22g
Gordura24g

Resumo do tempo

Tempo de preparação25 minutos
Tempo de cozimento45 minutos
Tempo total70 minutos

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