Kisir (salada turca de Bulgur)
Uma salada de bulgur turca temperada com pasta de pimenta e recheada com ervas frescas, tomate e pepino, semelhante ao tabule, mas com especiarias mais ousadas.
Sobre esta receita
Kisir é uma excelente salada de bulgur do sudeste da Turquia, intimamente relacionada ao tabule levantino, mas que se distingue pelo uso de pasta de pimenta vermelha turca e melaço de romã, que lhe conferem um perfil mais profundo e mais picante. O bulgur de grãos finos é embebido (não fervido) em água quente até ficar macio e depois misturado com um molho ousado de azeite, pasta de pimenta, pasta de tomate, limão e melaço de romã antes de os vegetais e ervas entrarem. Carregado com salsa, hortelã, cebolinha, tomate e pepino, o kisir costuma ser colhido e comido com folhas de alface como colheres comestíveis, tornando-o tanto um mezze prático quanto uma salada composta.
Ingredientes
Serve 4
- 1.5 xícarasbulgur fino
- 1.5 xícaraságua fervente
- 2 colher de sopapasta de tomate
- 2 colher de sopapasta de pimenta vermelha
- 3 colher de sopaazeite
- 2 colher de sopamelaço de romã
- 2 colher de sopasuco de limão
- 1pepino(finamente cortado)
- 2tomates(finamente cortado)
- 4cebolinha(picado)
- 1 xícarasalsa fresca(finamente picado)
- 1/4 xícarahortelã fresca(picado)
- 1 colher de chásal
- 1/2 colher de cháPimenta de Aleppo (pul biber)
- 1alface romana(folhas separadas, para servir)
Instruções
- 1
Mergulhe o bulgur
Despeje água fervente sobre o bulgur fino em uma tigela grande, tampe e deixe descansar por 15 minutos até ficar macio e a água ser absorvida.
- 2
Faça o curativo
Misture a pasta de tomate, a pasta de pimenta vermelha, o azeite, o melaço de romã e o suco de limão ao bulgur amolecido enquanto ainda está quente.
Misturar a pasta com o bulgur quente ajuda a distribuir uniformemente os sabores por cada grão.
- 3
Adicione os legumes
Depois de esfriar um pouco, acrescente o pepino, o tomate, a cebolinha, a salsa e a hortelã.
- 4
Temporada
Tempere com sal e pimenta de Aleppo, degustando e ajustando o equilíbrio entre sabor, calor e sal.
- 5
Relaxe brevemente
Deixe a salada descansar em temperatura ambiente ou gelada por 15 minutos para que os sabores se fundam.
- 6
Servir
Sirva com folhas de alface para colher ou como acompanhamento de carnes grelhadas.
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Dicas profissionais
- →
Use bulgur fino (nº 1), não grosso - ele amolece totalmente apenas por imersão em água quente, sem necessidade de cozimento.
- →
Misture a pasta de pimenta e a pasta de tomate ao bulgur enquanto ainda está quente para que os sabores sejam absorvidos mais profundamente.
- →
Isso é o que você precisa saber sobre o problema e o problema.
Variações
- •
Uma versão sem pasta de pimenta, mais próxima do tabule simples, é comum na comida caseira quando a pasta não está à mão.
- •
Adicionar sementes de romã por cima proporciona explosões extras de acidez e cor.
- •
Alguns cozinheiros acrescentam pimentão verde bem picado para dar mais crocância e uma leve nota amarga.
Armazenamento
Leve à geladeira por até 3 dias em recipiente hermético; o sabor realmente melhora depois de um dia, à medida que o bulgur absorve mais molho.
História e Origem
Kisir é originário das regiões de Gaziantep e Urfa, no sudeste da Turquia, uma área conhecida pelo uso intenso de pasta de pimenta e melaço de romã, ingredientes que o distinguem claramente de seu primo tabule levantino.
Perguntas frequentes
Pourquoi ne pas pekmezi olmadan yapabilir miyim?
Substitua por uma mistura de suco de limão e uma pequena quantidade de mel ou açúcar mascavo, embora o sabor não seja tão complexo.
¿Peki ya Saadece iri boulgour varsa؟
O bulgur grosso precisa de uma fervura breve, em vez de apenas ficar de molho – cozinhe-o em água até ficar macio e escorra o excesso de líquido antes de continuar.
Kisirim ne braucht pas Gutes?
يشعر كينيدي بالقلق الذي ينعش روحه قبل أن لا ينفجر في الهواء الطلق.
Fatos nutricionais
Por porção (200g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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