
Бёрек со шпинатом и фетой — турецкая выпечка фило
Хрустящее слоеное турецкое тесто фило с начинкой из увядшего шпината и раскрошенного сыра фета. Золотистый, слоеный и очень сытный — основной продукт турецкой домашней кухни.
Об этом рецепте
Бёрек — одна из великих панбалканских и ближневосточных кондитерских традиций, а турецкий бёрек широко считается вершиной этой формы. Здесь используется юфка — тончайшая пресная лепешка, похожая на фило, но более податливая — покрытая большим количеством сливочного или растительного масла и наполненная всем, от фарша с приправами до картофеля и тыквы. Шпинат и фета-бёрек (ıspanaklı ve peynirli börek) — самый любимый сорт, сочетающий в себе землистое железистое богатство шпината с соленостью белого сыра. Между слоями тесто смазывается смесью яйца, масла и йогурта, что создает чрезвычайно хрустящую золотисто-коричневую поверхность, сохраняя при этом внутреннюю часть влажной. Бёрек можно приготовить на большом прямоугольном подносе (тепси бореги), свернуть в сигары (сигара бореги) или свернуть в рулоны (кол бореги). Вариант с подносом самый простой и позволяет накормить толпу. Он прекрасно путешествует и одинаково хорош как в тепле, так и при комнатной температуре — отсюда его популярность на турецких пикниках, завтраках и семейных посиделках.
Ингредиенты
Служит 8
- 6 листьятесто фило или юфка(размороженный, если замороженный)
- 500 гсвежий шпинат(промытый или 250 г замороженного шпината, размороженного и высушенного)
- 250 гсыр фета(рассыпался)
- 150 гсыр кашар или моцарелла(тертый, по желанию для большей растяжки)
- 1 крупныйлук(мелко нарезанный кубиками)
- 3 ст. л.оливковое масло
- 0.5 ч. л.черный перец
- 0.5 ч. л.пул бибер(необязательно)
- 3 крупныйяйца
- 100 млподсолнечное масло
- 100 млмолоко
- 2 ст. л.простой йогурт
- 1 ст. л.семена чернушки или кунжута(наверх)
Инструкции
- 1
Сделать начинку
Обжарить лук на оливковом масле до размягчения. Добавьте шпинат и готовьте, пока он не завянет и не выпарится вся жидкость — это очень важно, иначе бёрек станет сырым. Остудить полностью. Смешать с раскрошенной фетой, тертым сыром, перцем и пульбибером.
- 2
Сделайте жидкость
Взбейте яйца, масло, молоко и йогурт до однородной массы. Это жидкость, которая проходит между слоями и поверх них, создавая золотистую корочку.
Оставьте 3 столовые ложки этой жидкости для смазывания верха.
- 3
Слой бёрек
Смажьте противень размером 30×40 см маслом. Положите в лоток 2 листа фило (при необходимости внахлест, чтобы полностью закрыть их), позволяя им свисать за края. Обильно смажьте смесью яйца и масла. Уложите еще 2 листа, еще раз расчешите. Равномерно распределите всю начинку. Сверху выложите оставшиеся 2 листа фило и смажьте яичной смесью. Загните выступающие края и тоже смажьте их щеткой.
- 4
Сверху и запекать
Обильно смажьте верх оставшейся яичной смесью. Посыпаем чернушкой или кунжутом. Острым ножом разрежьте верх на порционные прямоугольники — это позволит пару выходить, и после запекания будет легче разрезать. Выпекать при температуре 180°C 35–40 минут до глубокого золотистого цвета.
Надрезы делаются перед выпечкой, а не после нее, чтобы тесто не раскололось.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Готовьте, не касаясь экрана
Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.
Советы профессионалов
- →
Выжмите из шпината всю жидкость: влажная начинка — враг хрустящего бёрека.
- →
С фило комнатной температуры работать легче, чем с холодным — достаньте его из холодильника за 30 минут.
- →
Оставшийся бёрек превосходно разогревается на сковороде с небольшим количеством сливочного масла — гораздо лучше, чем в микроволновой печи.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
Вариации
- •
Мясной бёрек: замените шпинат/фету подрумяненным говяжьим фаршем, приправленным луком, перцем и турецкими специями.
- •
Картофельный бёрек: наполнить картофельным пюре, смешанным с карамелизированным луком, петрушкой и сыром.
- •
Сигара бёреги (сигарный бёрек): нарежьте фило полосками, начините, скатайте в тонкие сигары и обжарьте во фритюре до золотистого цвета.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
Хранение
Бёрек хранится при комнатной температуре 1 день или в холодильнике 3 дня. Разогрейте в духовке при 180°С 10 минут или на сухой сковороде. Можно заморозить в непеченом виде — запечь из замороженного, добавив 10 минут.
История и происхождение
История Бёрека восходит к Османской империи, где дворцовые кухни Топкапы славились своей изысканной выпечкой. Слово бёрек, вероятно, происходит от турецкого «бур» (покрывать). На бывших османских территориях — от Балкан до Северной Африки — вариации бёрека остаются центральными в местной кухне, причем каждый регион адаптирует основной принцип приготовления теста, жира и начинки.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать готовое тесто фило?
Да, купленное в магазине фило работает отлично. Убедитесь, что он полностью оттаял, и во время работы держите листы накрытыми влажной тканью, чтобы предотвратить высыхание.
Почему мой бурек мокрый?
Либо шпинат не был тщательно высушен, либо лоток был переполнен. Перед смешиванием выжмите всю жидкость из шпината и убедитесь, что на противне есть место для циркуляции воздуха.
Могу ли я приготовить бёрек заранее?
Да — соберите и поставьте в холодильник в сыром виде на срок до 24 часов. Или заморозьте в непеченом виде и готовьте из замороженного, прибавив ко времени запекания 10–15 минут.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Факты о питании
За порцию (180g) · 8 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Турецкие
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.