Перейти к содержимому
Классические тако с говядиной
mexicandinner🔥 В тренде

Классические тако с говядиной

Приправленный говяжий фарш в хрустящих кукурузных тако со всеми начинками — идеальный рецепт техасско-мексиканской тако, который нужен каждой семье.

Подготовка
10 мин
Готовка
20 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#тако с говядиной#тако с говяжьим фаршем#Тако техасско-мексиканской кухни#рецепт тако#тако в твердой оболочке#Мексиканская еда#хрустящие тако
Поделиться:

Об этом рецепте

Тако, пожалуй, самая любимая портативная еда на планете. В то время как тако возникло из богатой доколумбовой кулинарной культуры Мексики, тако с хрустящим говяжьим фаршем стало американским заведением благодаря основанию Taco Bell в 1962 году, которое познакомило с этой концепцией миллионы американцев. Нравится вам это или нет, но хрустящие кукурузные тако с приправленной говядиной, тертым салатом, сыром чеддер, сметаной и сальсой стали одним из самых общепризнанных и любимых блюд в англоязычном мире. Разница между отличным тако с говядиной и посредственным целиком заключается в приправе для говядины и технике приготовления. Перед добавлением специй говядину необходимо готовить до тех пор, пока она не подрумянится (глубоко карамелизируется, а не просто станет серой). Смесь специй должна выходить за рамки простых пакетов тако: свежий чеснок, тмин, кориандр, порошок чили и немного говяжьего бульона или томатной пасты добавляют сложности. Говядина должна быть влажной, но не жидкой — варите, пока жидкость почти полностью не выпарится. Что касается тако с твердой оболочкой, то прогревание оболочек в духовке в течение 3 минут при температуре 180 ° C делает их хрустящими и освежает, намного превосходя картонную текстуру оболочек, приготовленных при комнатной температуре. Для максимального хруста и структурной целостности сначала добавьте салат (он создает барьер для влаги), затем говядину, затем сыр (который слегка тает на горячей говядине), а затем холодные начинки. Этот порядок не произволен — он дольше сохраняет хрустящую корочку.

Ингредиенты

Служит 4

  • 500 гнежирный говяжий фарш (фарш)(15–20% жирности)
  • 1 среднийлук(мелко нарезанный кубиками)
  • 4 зубчикачеснок(фарш)
  • 2 ч. л.молотый тмин
  • 2 ч. л.порошок чили
  • 1 ч. л.копченая паприка
  • 1 ч. л.молотый кориандр
  • ½ ч. л.сушеный орегано
  • ½ ч. л.чесночный порошок
  • 1 ч. л.соль
  • 2 ст. л.томатная паста
  • ⅓ стаканговяжий бульон или вода
  • 12 hardкукурузные тако(или мягкие лепешки)
  • 2 стаканынарезанный салат айсберг
  • 1 стакантертый чеддер или сыр Монтерей Джек
  • ½ стакансметана
  • ½ стакансальса или пико де галло
  • 1 avocadoавокадо(нарезанный или как гуакамоле)
  • ½ стаканмаринованный халапеньо(необязательно)

Инструкции

  1. 1

    Согрейте ракушки

    Разогрейте духовку до 180°C (350°F). Выложите оболочки тако на противень и прогрейте в течение 3–4 минут. Это освежает их и делает значительно более хрустящими.

  2. 2

    Обжарить говядину

    Нагрейте большую сковороду на сильном огне. Добавьте говядину и выложите в один слой. Готовьте, не помешивая, 3–4 минуты, пока дно не станет темно-коричневым. Разбейте и перемешайте, затем продолжайте готовить, пока не исчезнет розовый цвет и говядина не станет карамелизированной.

    Настоящее подрумянивание, а не только серого приготовленного мяса, требует сильного нагрева. Не перемешивайте слишком рано. Реакция Майяра создает аромат.

  3. 3

    Добавляем ароматизаторы и специи

    Отодвиньте говядину в сторону. В пустое место добавьте лук и готовьте 3 минуты. Добавьте чеснок и готовьте 1 минуту. Смешать с говядиной. Добавьте тмин, порошок чили, паприку, кориандр, орегано, чесночный порошок и соль. Перемешивайте в течение 1 минуты.

  4. 4

    Добавьте жидкость и уменьшите

    Добавьте томатную пасту и бульон. Перемешайте. Варите на медленном огне 3–4 минуты, пока жидкость почти не выпарится и смесь не станет влажной, но не мокрой.

    Говядина должна быть связной и пикантной, не сухой, но и не настолько жидкой, чтобы панцирь стал сырым.

  5. 5

    Собрать

    Выложите все начинки. Наполните каждую теплую оболочку тако: сначала салатом (защита от влаги), затем говядиной, затем сыром, затем сметаной, сальсой и авокадо. Подавайте немедленно.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Говядина с жирностью 15–20 % остается более сочной и ароматной, чем очень постная говядина.

  • →

    Всегда теплые оболочки тако — холодные оболочки сырые и несвежие на вкус.

  • →

    Пико де галло (сальса из свежих томатов) лучше, чем сальса в банках, потому что она имеет свежий вкус тако.

  • →

    Тако вторник — настоящий американский культурный феномен — приготовьте двойную порцию.

Вариации

  • •

    Мягкие тако: замените твердую оболочку теплыми лепешками из кукурузной муки или кукурузы.

  • •

    Рыбные тако: замените говядину хрустящей белой рыбой в кляре или на гриле (треска, тилапия), сверху положите капустный салат и лаймовый крем.

  • •

    Овощные тако: замените говядину черной фасолью, жареной цветной капустой или раскрошенным твердым тофу, приправленным той же смесью специй.

Хранение

Приправленная говядина тако хранится в холодильнике в течение 4 дней и замораживается на срок до 3 месяцев. Разогрейте в кастрюле с небольшим количеством воды. Начинки следует хранить отдельно и добавлять в свежем виде.

История и происхождение

Тако появились еще до контакта европейцев с Америкой: коренные жители Мексики на протяжении веков заворачивали еду в кукурузные лепешки. Современный тако сформировался в Мексике в 19 и 20 веках как портативная еда для шахтеров и фабричных рабочих. Хрустящий тако техасско-мексиканской кухни — кукурузная лепешка, обжаренная в U-образной форме и наполненная говяжьим фаршем, — была изобретена на юго-западе Америки в середине 20 века. Глен Белл основал Taco Bell в Дауни, штат Калифорния, в 1962 году, познакомив техасско-мексиканское тако с массовой американской аудиторией, а со временем и со всем миром.

Часто задаваемые вопросы

Какое мясо лучше всего подходит для тако?

В классических техасско-мексиканской тако используется приправленный говяжий фарш. В настоящих мексиканских тако используется огромное разнообразие начинок, включая карне асада (стейк из юбки на гриле), аль пастор (жареная на вертеле свинина с ананасом), карнитас (свинина, приготовленная на медленном огне), барбакоа (говяжья щека, приготовленная на медленном огне), чоризо, курица и рыба. Для домашней кухни говяжий фарш — самый простой и наиболее популярный вариант.

Кукурузные или мучные лепешки для тако?

В Мексике кукурузные лепешки являются традиционными для большинства тако. Их слегка зернистый, землистый вкус и более прочная структура подходят к мясным начинкам. Мучные лепешки более распространены в северной Мексике и в техасско-мексиканской кулинарии — они более мягкие, податливые и слегка нейтральные по вкусу. Для тако с твердой оболочкой традиционными являются предварительно сформированные кукурузные тако. «Правильный» выбор — тот, который вам больше всего нравится.

Факты о питании

За порцию (400g) · 4 общее количество порций

Калории520ккал
Белок28g
Углеводы42g
Жиры26g
Волокно4g
Белок28g
Углеводы42g
Жиры26g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления20 мин
Общее время30 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.