Ackee ve Saltfish, Jamaika'nın ulusal yemeğidir; tuzdan arındırılmış morina balığı, tatlı biber, viski bonnet, soğan ve domatesle sotelenmiş parlak sarı ackee meyvesi (pişmiş, çırpılmış yumurtaya benzer). Ackee, 18. yüzyılda Batı Afrika'dan Jamaika'ya getirilen lychee ailesinin bir üyesidir. Kombinasyon benzersiz bir şekilde lezzetli, hafif tereyağlı ve bir miktar tatlıdır. En iyi Jamaika kahvaltısı için kızarmış köfte, callaloo ve ekmek meyvesi ile servis edilir.
Porsiyonlar 4
Tuzlu morina balığını 2-3 kez su değiştirerek gece boyunca soğuk suda bekletin. Bu fazla tuzu giderir.
Balıkları süzüp tencereye koyun. Tatlı su ile örtün. Kaynatın, 15 dakika pişirin. Boşaltmak. Hafifçe soğutun.
Deri ve kemikleri çıkarın. Balıkları lokma büyüklüğünde parçalara ayırın. Bir kenara koyun.
Yağı büyük bir tavada ısıtın. Soğanı ve biberi ekleyin. Orta ateşte 5 dakika pişirin.
Scotch bonnet, sarımsak, yeşil soğan ve kekik ekleyin. 2 dakika pişirin.
Domates ve yenibaharı ekleyin. Domatesler yumuşayana kadar 5 dakika pişirin.
Pul pul dökülmüş tuzlu morina ekleyin. Yavaşça karıştırın, tatların birbirine karışması için 5 dakika pişirin.
Süzülmüş ackee'yi yavaşça ekleyin - hassas sarı bölümleri kırmayın. Birleştirmek için yavaşça katlayın. Tamamen ısınması için sadece 3 dakika pişirin.
Karabiber ekleyin. Tuz eklemeden önce tadın; tuzlu balık zaten tuzludur.
Kızartılmış köfte, haşlanmış yeşil muz, festival veya ekmek meyvesi ile sıcak olarak servis yapın. Yanında buharda pişmiş callaloo.
Ackee'yi fazla pişirmeyin; kolayca kırılır ve yumuşak bir hal alır.
Tuzlu morina balığını yeterince uzun süre suda bekletin; pişirmeden önce tadına bakın; aşırı tuzlu olmamalıdır.
Haşlanmış tuzlu balık güveç aromasını ekleyin: pişmiş patates ve köfteleri ekleyin.
Varsa taze ackee kullanın (Jamaika dışında çok nadirdir).
2 güne kadar buzdolabında saklayın. Yavaşça tekrar ısıtın; ackee kolayca kırılır.
Ackee, 1778 civarında Gana'dan Jamaika'ya getirildi. Bilimsel adı 'Blighia sapida', Kaptan William Bligh'i (Bounty şöhretiyle) onurlandırıyor. Yalnızca olgunlaştığında yenir; olgunlaşmamış ackee zehirlidir.
Karayip marketlerinde konserve ackee satılıyor (Grace Foods markası güvenilir). Kutular en güvenli kaynaktır; asla olgunlaşmamış taze ackee yemeyin.
Porsiyon başına (320g) · 4 toplam porsiyon
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın
Geri bildiriminiz veya yardıma ihtiyacınız mı var?
Her e-postayı okur ve 1–2 iş günü içinde yanıtlarız.
© 2026 MyCookingCalendar. Tüm hakları saklıdır.