İçeriğe atla
Klasik Yunan Salatası – Feta, Zeytin ve Kekikli Horiatiki
greeksalad

Klasik Yunan Salatası – Feta, Zeytin ve Kekikli Horiatiki

Büyük domates, salatalık, kırmızı soğan, Kalamata zeytini ve bir parça beyaz peynir — tam Akdeniz salatası.

Hazırlık
10 dk
Pişirme
0 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.8
Puanlamak için giriş yap
#Yunan#salata#beyaz peynir#vejetaryen#glutensiz#yemek pişirmeden

Bu Tarif Hakkında

Yunan salatası (horiatiki, 'köy salatası' anlamına gelir) dünyanın en harika salatalarından biridir ve Yunanistan dışında en yanlış anlaşılan salatalardan biridir. Otantik versiyon marul içermiyor: olgun domates, salatalık, kırmızı soğan, yeşil biber ve Kalamata zeytinlerinden oluşan sağlam, tıknaz bir karışımdır, fıçıda olgunlaştırılmış kalın bir dilim (ufalanmamış) beyaz peynir ile taçlandırılmış, mükemmel zeytinyağı ile gezdirilmiş ve kurutulmuş Yunan kekiği serpiştirilmiştir. Sos yok, sirke yok; sadece zeytinyağı, sebzelerin kendi suları ve zeytin ile beyaz peynirden elde edilen salamura. Horiatiki'nin anahtarı domateslerin kalitesidir; tamamen olgun, lezzetli ve tatlı olmalıdırlar. Beyaz peynir, koyun ve keçi sütünden yapılmış, ufalanan, hafif tanecikli bir dokuya ve kremsi, keskin bir tada sahip, 'beyaz peynir' adı verilen seri üretilen beyaz peynirden tamamen farklı olan Yunan PDO beyaz peynir olmalıdır. Zeytinyağı Yunan sızma, meyveli ve biberli olmalıdır. Yunan salatası, Yunanistan'ın her yerinde başlangıç ​​veya garnitür olarak servis edilir ve kasenin dibinde biriken meyve sularını ve zeytinyağını emmek için çıtır ekmekle birlikte yenir. Yunan yaz ürünlerinin kesin ifadesidir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 4olgun domates(takozlar halinde kesilmiş)
  • 1salatalık(uzunlamasına ikiye bölünmüş, kalın dilimlenmiş)
  • 1küçük kırmızı soğan(ince dilimlenmiş)
  • 1yeşil biber(ince dilimlenmiş)
  • 100 gKalamata zeytinleri
  • 200 gYunan PDO beyaz peynir(bütün bir levha olarak)
  • 4 yemek kaşığıYunan sızma zeytinyağı
  • 1 çay kaşığıkurutulmuş Yunan kekik
  • pul biber ve pul biber

Yapılışı

  1. 1

    Sebzeleri birleştirin

    Domatesleri, salatalıkları, soğanları ve yeşil biberleri geniş, sığ bir kaseye veya tabağa dizin.

  2. 2

    Zeytin ekle

    Kalamata zeytinlerini sebzelerin üzerine dağıtın.

  3. 3

    Beyaz peynir ekle

    Beyaz peynirin tamamını üstüne yerleştirin, parçalamayın. Yunanistan'da beyaz peynir bir gurur kaynağıdır.

    Bir parça beyaz peynir geleneksel sunumdur. Ufalanmış beyaz peynir evde kabul edilebilir ancak görsel dramadan yoksundur.

  4. 4

    Elbise

    Zeytinyağını cömertçe gezdirin. Kekiği her şeyin üzerine, özellikle de beyaz peynirin üzerine serpin. Pul biberi ve tuzu ekleyin. Başka bir pansuman yapılmasına gerek yoktur.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Watch: Klasik Yunan Salatası – Feta, Zeytin ve Kekikli Horiatiki

Profesyonel İpuçları

  • →

    Sebzeler buzdolabından soğuk değil, oda sıcaklığında olmalıdır; lezzeti çok daha iyidir.

  • →

    Yalnızca uygun Yunan beyaz peynirini (PDO) kullanın; AB yasaları tarafından korunur ve koyun ve keçi sütünden yapılır.

  • →

    İyi zeytinyağı sosudur. Burada yumuşak süpermarket zeytinyağı kullanmayın.

Varyasyonlar

  • •

    Daha keskin, daha karmaşık bir versiyon için kapari ekleyin.

  • •

    Modern, daha kremsi bir yorum için dilimlenmiş avokado ekleyin.

Depolama

Hemen giyinin ve yemek yiyin. Soyulmuş sebzeler ve beyaz peynirler 2 gün ayrı ayrı saklanır.

Tarih ve Köken

Horiatiki (köy salatası) Yunanistan'da antik çağlardan beri çeşitli şekillerde yenir; zeytin, peynir ve sebzeler binlerce yıldır Yunan köylü beslenmesinin omurgasını oluşturur. Domates, salatalık, beyaz peynir ve Kalamata zeytinlerinin özel kombinasyonu, 20. yüzyılda turizmin Yunan mutfağını uluslararası üne kavuşturmasıyla klasik horiatiki'ye dönüştü. Yunan beyaz peyniri, o döneme ait gezginlerin hesaplarında bahsedilen, en az 1494'ten beri Yunanistan'da üretiliyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Otantik Yunan salatalarında neden marul yok?

Geleneksel Yunan köy salatası (horiatiki) hiçbir zaman marul içermez; zeytinyağı sosuna solmadan dayanabilen dayanıklı sebzelerden oluşan sağlam bir karışımdır. Uluslararası restoranlarda bulunan buzdağı marullu 'Yunan salatası' batılılaşmış bir versiyondur. Yunanistan'da marul, 'maroulosalata' adı verilen, basit bir marul ve dereotu salatası olan ayrı bir salatada görünür.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (250g) · 4 toplam porsiyon

Kalori280Kalori
proteini9g
Karbonhidratlar12g
Yağ22g
Elyaf3g
proteini9g
Karbonhidratlar12g
Yağ22g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı10 dk
Pişirme süresi0 dk
Toplam süre10 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın