İçeriğe atla
indiansalad✨ Yeni

Hint Salatalık-Naneli Domates Salatası (Kachumber)

Herhangi bir Hint yemeğinin yanında servis edilen, taze nane ile tatlandırılmış, çıtır limonlu salatalık ve domates salatası.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
0 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.7
Puanlamak için giriş yap
#hint#salata#salatalık#vejetaryen#vegan#glutensiz

Bu Tarif Hakkında

Kachumber, Hint yemek masalarında her zaman mevcut olan basit bir salatadır - ince doğranmış salatalık, domates ve soğanın limon suyu, tuz ve bir miktar taze otla karıştırılması, daha zengin köriler ve dalların yanı sıra çıtırlık ve asitlik katması anlamına gelir. Nane buradaki en geleneksel bitki değildir (kişniş genellikle bu rolü üstlenir), ancak özellikle daha ağır, daha baharatlı yemekleri kesmek için kullanılan salatalarda yaygın bir bölgesel çeşitliliktir. Teknik neredeyse tamamen bıçak işiyle ilgili: sebzeleri küçük ve eşit şekilde doğramak, böylece her lokmada her şeyden biraz olsun ve salatalığı ve soğanı karıştırmadan önce kısa bir süre tuzlayarak, aksi takdirde sosun sulanmasına neden olacak fazla suyu dışarı çekin. Belirgin bir Hint dokunuşu olan bir tutam kavrulmuş kimyon tozu, sade tuz ve limonun tek başına elde edemeyeceği dumanlı bir nota katıyor. Soğuk veya oda sıcaklığında servis edilen kachumber, dal, köri ve pilav veya roti ile birlikte küçük kaşıklar halinde yenilmek içindir; işi kontrasttır, kendi başına bir yemek değildir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 2 bütünsalatalık, ince doğranmış
  • 2 bütündomatesler, ince doğranmış, çekirdekleri çıkarılmış
  • 1 bütünkırmızı soğan, ince doğranmış
  • 1 bütünyeşil biber, ince kıyılmış
  • 0.25 su bardağınane yaprakları, doğranmış
  • 2 yemek kaşığılimon suyu
  • 1 çay kaşığıkavrulmuş kimyon tozu
  • 0.5 çay kaşığıchaat masala
  • 0.75 çay kaşığıtuz

Yapılışı

  1. 1

    Soğanı ve salatalığı tuzlayın

    Doğranmış soğanı ve salatalığı tuzun yarısıyla bir kasede birleştirin ve fazla suyunu çekip soğanın keskinliğini yumuşatmak için 10 dakika bekletin.

  2. 2

    Drenaj

    Kasede biriken sıvıyı boşaltın.

  3. 3

    Salatayı birleştirin

    Salatalık ve soğana domates, yeşil biber ve nane ekleyin.

  4. 4

    Salatayı giydir

    Limon suyu, kalan tuz, kavrulmuş kimyon tozu ve chaat masala ile karıştırın.

  5. 5

    Servis yap

    Hemen servis yapın veya tatların birbirine karışması için 15-20 dakika soğutun.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Salatanın sulu olmaması için doğramadan önce domates çekirdeklerini ve fazla posayı çıkarın.

  • →

    Bütün kimyon tohumlarını kuru bir tavada kokusu çıkana kadar kızartın, ardından kavrulmuş kimyon tozu için taze olarak öğütün; önceden öğütülmüş kimyondan belirgin şekilde daha aromatiktir.

  • →

    Salatayı servis zamanına yakın giyin; tuzlandıktan ve soslandıktan sonra sıvıyı hızla serbest bırakır.

Varyasyonlar

  • •

    Kuzey Hindistan versiyonlarında yaygın olan tatlı-ekşi bir çıtırlık için nar taneleri ekleyin.

  • •

    Daha geleneksel bitki seçimi için naneyi kişnişle değiştirin.

  • •

    Ekstra doku ve protein için kavrulmuş fıstık ekleyin.

Depolama

En iyisi birkaç saat içinde taze olarak yenir; Gerekirse soyulmuş sebzeleri 1 güne kadar buzdolabında ayrı ayrı saklayın ve servis yapmadan hemen önce soyun.

Tarih ve Köken

Kachumber, Hint ev yemeklerinde temel bir yan salatadır; dal ve köri gibi daha zengin yemeklerin yanı sıra, otlar ve chaat masala gibi ek baharatların seçiminde bölgesel farklılıklar ile taze çıtırlık ve asitlik sağlamayı amaçlamaktadır.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunu bir parti için önceden yapabilir miyim?

Tüm sebzeleri önceden doğrayın ve ayrı ayrı buzdolabında saklayın, ancak çıtırlığı korumak için yalnızca servis yapmadan hemen önce birleştirin ve giyin.

Ya Chaat Masala'm yoksa?

Bir tutam siyah tuz ve biraz ekstra kavrulmuş kimyon, keskin, hafif kükürtlü lezzetine yaklaşmanızı sağlar, ancak gerçek baharat karışımını aramaya değer.

Salatam neden sulu?

Salatalık, soğan ve domates muhtemelen karıştırılmadan önce süzülmemiş veya tohumlanmamıştır; ilk önce salatalık ve soğanı tuzlayıp süzmek, bunu önlemenin en önemli adımıdır.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (150g) · 4 toplam porsiyon

Kalori45Kalori
proteini2g
Karbonhidratlar9g
Yağ0g
Elyaf2g
proteini2g
Karbonhidratlar9g
Yağ0g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi0 dk
Toplam süre15 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın