Cacık(发音为“jah-JUHK”)是土耳其美食中最受欢迎的菜肴之一,它是一种清凉提神的酸奶制品,可以作为开胃菜、配菜、用冰水稀释的汤,甚至可以作为早餐的组成部分。从本质上讲,cacık 只是酸奶、黄瓜、大蒜、干薄荷和橄榄油,但比例和技术非常重要。黄瓜必须被精细磨碎(而不是切碎——粗块是一个常见的错误),然后加盐并挤压以除去水分,否则水分会冲淡酸奶。必须使用研钵或平刀将大蒜与盐一起压碎成真正的糊状,而不仅仅是切碎;生大蒜片很刺鼻,但适当压碎的大蒜分布均匀,变得更加芳香。 最重要的风味元素是干薄荷 (kuru nane),而不是新鲜的——与增加植物亮度的新鲜薄荷不同,干薄荷具有深沉、略带灰尘的草本强度,定义了正宗土耳其 cacık 的风味。最后搅拌入大量的优质橄榄油,而不仅仅是淋在上面,确保油的味道贯穿始终。 Cacık 是一道用途广泛的菜肴:用水和冰稀释,它成为夏季冷汤(“汤”版本在爱琴海和马尔马拉地区很流行),或用作烤肉的酱汁,与 börek 一起食用,或与面包一起舀起来单独食用。
服务 4
准备好食材。
扔掉黄瓜水或将其留作冷饮——在炎热的天气里它会提神醒脑。
用中火煮至熟。
用盐和胡椒调味。
趁热食用。
对于汤式 cacık,请加入 150-200 毫升冰水,搅拌直至达到可饮用的稠度,然后放入盛有冰块的深碗中。
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使用新鲜原料以获得最佳效果。
过滤酸奶(süzme yoğurt)可以制作出更浓稠的酸奶;如果使用普通酸奶,请先用铺有粗棉布的筛子过滤 30 分钟。
彻底挤压磨碎的黄瓜——这一步决定了你的黄瓜是稠的还是水的。
食用前至少 30 分钟制作 cacık,并冷藏;静置后,大蒜和薄荷的味道会显着绽放。
为了营造节日气氛,可将橄榄油呈螺旋状淋上,并撒上干薄荷和漆树的混合物。
添加蔬菜以增加变化。
核桃酱:拌入 50 克切碎的烤核桃,制成来自安纳托利亚东部的土味松脆版本。
莳萝酱:在干薄荷旁边加入 2 汤匙切碎的新鲜莳萝,以获得更新鲜、更草本的效果。
鳄梨酱:将半个成熟的鳄梨混合到酸奶基料中,以获得更奶油般的现代风味。
冷藏可保存3天。
这个经典的土耳其食谱反映了家庭烹饪传统的演变,代代相传,并适应现代厨房和口味。
土耳其美食崇尚大胆的口味、优质的食材和实用的烹饪方法,反映了土耳其文化的多元化烹饪传统。
绝对!传统烹饪鼓励根据您现有的食物和个人喜好进行创意和替代。
放入冰箱的密封容器中最多可保存 3 天。大多数菜肴都能很好地重新加热,有时第二天味道会更好。
传统烹饪通常采用简单的方法,如烘烤、烧烤和煎锅,以呈现出自然的风味。
每份 (150g) · 4 总份量
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