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Pastel com Diabo Dentro
cape-verdeanstarter

Pastel com Diabo Dentro

'Gebäck mit dem Teufel darin' — frittierte Thunfisch-Chili-Taschen aus Kap Verde.

Vorber.
40 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
12
Schwierigkeit
Mittel
4.8
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#frittiertes Gebäck#Thunfisch#Streetfood#Kap Verde#scharf

Über dieses Rezept

Pastel com Diabo Dentro — 'Gebäck mit dem Teufel darin' — sind kleine, knusprige frittierte Teigtaschen, gefüllt mit gewürztem Thunfisch, Tomate und dem Diabo (Teufel): einer feurigen Vogelaugenchili. Diese allgegenwärtigen Streetfood-Snacks werden auf Märkten, in Bars und an Stränden der Inseln verkauft.

Zutaten

Dient 12

  • 300 gWeizenmehl
  • 150 mlwarmes Wasser
  • 200 gDoserthunfisch in Olivenöl, abgetropft
  • 2 mittlereTomaten, fein gewürfelt
  • 2 kleineVogelaugenchilis, fein gehackt
  • 1 PriseSalz

Anleitung

  1. 1

    Teig herstellen

    Mehl, Salz und warmes Wasser zu einem festen Teig verkneten. 5 Minuten kneten, bis er glätt ist. Abgedeckt 20 Minuten ruhen lassen.

  2. 2

    Füllung zubereiten

    Thunfisch, Tomate, Chili und eine Prise Salz in einer Schüssel vermengen. Die Füllung sollte relativ trocken sein — überschüssige Tomatenflüssigkeit abgießen.

  3. 3

    Füllen und verschließen

    Teig dünn ausrollen (2 mm). In runde Scheiben von 10 cm Durchmesser ausstechen. Einen gehäuften Teelöffel Füllung auf eine Hälfte geben, zusammenklappen und die Ränder fest mit einer Gabel anzähnen.

  4. 4

    Frittieren

    Bei 180 °C 3–4 Minuten frittieren, einmal wenden, bis sie tief golden sind. Auf Küchenpapier abtropfen und heiß servieren.

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Profi-Tipps

  • Eine trockene Füllung verhindert matschiges Gebäck — überschüssige Feuchtigkeit gut ausdrücken.

  • Ränder gut versiegeln, sonst platzt die Füllung im Öl auf.

  • Salz erst ganz am Ende abschmecken — die Aromen konzentrieren sich beim Einkochen der Flüssigkeit, und eine letzte Prise Flockensalz verfeinert das gesamte Gericht.

  • Mise en place zahlt sich aus: Alles hacken, abmessen und vorvermischen, bevor der Herd angeht, besonders bei Schritten, die schnell gehen.

Variationen

  • Gehäcktes hart gekochtes Ei zur Füllung geben für einen gehaltvolleren Pastel.

  • Bei 200 °C backen für eine leichtere Variante, allerdings weniger knusprig.

  • Vegetarisch: Das Protein durch gebratene Austernseitlinge, geräucherten Tofu oder gekochte Kichererbsen ersetzen — Gewürze leicht nach oben anpassen.

  • Schärfer: Eine fein gehackte frische Chili oder einen Teelöffel gestoßenen Aleppo- oder Urfa-Pfeffer zum Gemüse geben für warme, vielschichtige Schärfe statt eines einzelnen scharfen Kicks.

Lagerung

Am besten frisch gegessen. Im Ofen bei 180 °C 8 Minuten aufheizen — nicht in der Mikrowelle.

Geschichte und Herkunft

Pasteis sind portugiesischen Ursprungs, aber die kapverdische Variante mit ihrer chilischarfen Thunfischfüllung hat über Jahrhunderte der Fischerkultur eine eigene Identität entwickelt. Der dramatische Name zeugt von der Hitze im Inneren.

Häufig gestellte Fragen

Wie scharf sind sie?

Mit Vogelaugenchilis sehr scharf. Eine halbe milde Chili oder Paprika für eine mildere Variante verwenden.

Kann ich frischen Thunfisch verwenden?

Ja — frischen Thunfisch garen, zerzupfen, mit Salz würzen und wie oben vorgehen.

Kann ich das im Voraus zubereiten?

Ja — die meisten Komponenten können bis zu einem Tag im Voraus zubereitet und getrennt gekühlt werden. Vor dem Servieren sanft aufheizen und erst kurz vor dem Servieren zusammenstellen, damit die Texturen erhalten bleiben.

Was kann ich ersetzen, wenn ich nicht alle Zutaten habe?

Die Rolle jeder Zutat im Blick behalten: Aromatik durch ähnliche Zutaten ersetzen (Schalotte statt Zwiebel, Limette statt Zitrone) und das Fett-Säure-Salz-Gleichgewicht wahren. Gewürzmischungen lassen sich meist mit Vorräten annähern.

Nährwertangaben

Pro Portion (60g) · 12 Portionen insgesamt

Kalorien160Kalorien
Eiweiß8g
Kohlenhydrate22g
Fett5g
Faser1g
Eiweiß8g
Kohlenhydrate22g
Fett5g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit40 Min.
Kochzeit20 Min.
Gesamtzeit60 Min.

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