Cómo usar AI Chat

Pregunta sobre calorías, macros o qué comer, en una conversación normal.

AI Chat es una conversación libre con un asistente sobre comida, nutrición y tus objetivos. Debes haber iniciado sesión para usarlo: abrir la herramienta sin haber iniciado sesión te pedirá iniciar sesión con Google.

Step by step

1
Abre AI Chat e inicia sesión
Desde la barra lateral, ve a AI Chat. Si aún no has iniciado sesión, se te pedirá iniciar sesión con Google antes de poder enviar un mensaje.
2
Escribe tu pregunta
Pregunta cualquier cosa relacionada con comida o nutrición: una estimación de calorías, un desglose de macros, consejos para un objetivo, o qué cocinar con lo que tienes. No hay un conjunto fijo de indicaciones; es un cuadro de chat normal.
3
Deja que actualice tu perfil
Si mencionas algo como tu peso, tu objetivo o una restricción alimentaria en un mensaje, el asistente puede detectar ese dato y guardarlo automáticamente en tu Nutrition Profile (perfil de nutrición), para que no tengas que introducirlo dos veces.
4
Continúa la conversación
Cada mensaje que envías incluye la conversación hasta ese punto, así que puedes hacer preguntas de seguimiento con naturalidad sin repetir el contexto.

Límites Free (gratis) frente a Pro

El plan gratuito incluye un límite diario de mensajes; al alcanzarlo, verás un mensaje indicando que has llegado a tu límite diario y una oferta para mejorar a Pro y tener más mensajes al día. La app no muestra el número exacto en la interfaz: si eres un usuario intensivo y quieres saber exactamente dónde está el límite, Pro elimina esa duda al elevarlo. Los usuarios Pro con sesión iniciada tienen un límite diario aparte que se reinicia a medianoche UTC.

Tips

Si envías mensajes muy rápido, puede que veas un mensaje de “slow down” (más despacio): es un límite de velocidad breve, no el límite diario; espera un momento e inténtalo de nuevo.
Configura tu Nutrition Profile una vez (o deja que el chat lo construya sobre la marcha) para que las respuestas sobre calorías y macros estén personalizadas para ti en lugar de ser genéricas.

Frequently asked questions

¿Necesito una cuenta para usar AI Chat?

Sí. Abrir AI Chat sin haber iniciado sesión te pedirá iniciar sesión con Google antes de poder enviar un mensaje.

¿Cuándo se reinicia mi límite diario de mensajes?

A medianoche UTC.

¿El chat realmente cambia mi perfil guardado, o solo recuerda cosas para esta conversación?

Puede guardar los datos que mencionas, como tu objetivo o tu peso, en tu Nutrition Profile real, que es el mismo perfil usado para personalizar los resultados de What to Cook.

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