Cómo usar el calendario Meal Plan (Plan de comidas)
Planifica una semana de comidas, un espacio a la vez.
Meal Plan es un calendario semanal con cuatro espacios por día: Breakfast (desayuno), Lunch (almuerzo), Dinner (cena) y Snack. Llenas cada espacio buscando en tu biblioteca de recetas, y marcar un espacio como cocinado lo registra en tu Cook History (historial de cocina).
Step by step
- 1
Abre Meal Plan
Desde la barra lateral de la app, ve a Meal Plan. Verás la semana actual con un selector de días en la parte superior y los cuatro espacios de comida para el día seleccionado.
- 2
Añade una receta a un espacio
Toca el botón de añadir en cualquier espacio (Breakfast, Lunch, Dinner o Snack) para abrir el panel de búsqueda de recetas. Escribe para buscar y luego toca un resultado para colocarlo en ese espacio.
- 3
Marca una comida como cocinada
Una vez que realmente la hayas preparado, activa la comida como “cooked” (cocinada). Esto registra la comida en Cook History con una marca de tiempo, y desactivarla elimina esa entrada del registro.
- 4
Muévete entre semanas
Usa las flechas de anterior/siguiente para avanzar una semana a la vez. Tu plan de semanas pasadas y futuras se guarda: avanzar y volver no pierde nada.
- 5
Elimina una comida
Elimina cualquier elemento del espacio que ya no quieras en el plan: desaparece del calendario, pero la receta en sí permanece en tu biblioteca.
Cómo se conecta marcar una comida como “cooked” (cocinada) con el resto de la app
Cocinar una comida desde el calendario hace dos cosas más en la app: añade una entrada a Cook History (con la hora en que la cocinaste) y, si has activado Auto-Decrement en Grocery (Lista de compras), resta automáticamente los ingredientes de esa receta de tu lista de compras.
- Consulta cada comida que realmente has cocinado, en orden, en Cook History.
- Activa Auto-Decrement en la herramienta Grocery si quieres que cocinar actualice tu lista sin edición manual.
Tips
- La búsqueda de recetas solo busca en recetas: añade algo a Saved (Guardados) o búscalo primero en la biblioteca de recetas si no aparece.
- Marcar una comida como cocinada es lo que alimenta Cook History; añadir una receta a un espacio sin cocinarla no lo hace.
Frequently asked questions
¿Puedo planificar más de una semana a la vez?
Sí: avanzar con la flecha de la semana siguiente te permite planificar con tanta antelación como quieras; cada semana se guarda de forma independiente.
¿Qué pasa si elimino una receta de un espacio después de marcarla como cocinada?
Eliminar el elemento del espacio no elimina la entrada de Cook History que ya se registró: son registros separados una vez creados.
¿Añadir una receta al calendario también añade sus ingredientes a mi lista de compras?
No automáticamente al añadirla. La conexión con la lista de compras ocurre cuando marcas la comida como cocinada, y solo si Auto-Decrement está activado en la herramienta Grocery.
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