Le suivi de l'eau qui s'adapte à votre jour
La plupart des applications d'hydratation donnent à tout le monde le même chiffre et harcèlent jusqu'à ce qu'il soit atteint. MyWaterCalendar augmente votre objectif quand c'est chaud, s'adapte pendant le jeûne et ne vous rappelle que lorsque vous êtes éveillé — et rien de cela ne quitte jamais votre iPhone.
Ce qui le rend différent
Objectifs qui suivent la météo
L'après-midi à 34 °C votre corps a besoin de plus qu'en novembre. MyWaterCalendar vérifie le maximum prévu une fois par jour et augmente votre objectif en conséquence — jusqu'à 500 ml de plus, automatiquement.
Construit pour les fenêtres de jeûne
Commencez un jeûne de 16 heures et votre objectif monte tandis que vos rappels se raidissent à chaque heure. L'application sait quelles boissons gardent un jeûne intact et lesquelles le brisent, alors vous ne devinez jamais à l'heure quatorze.
Les rappels qui respectent votre sommeil
Les poussées sont espacées dans vos heures d'éveil en fonction de combien il vous reste à boire — jamais à 3 h du matin et jamais dans l'heure après avoir eu un verre.
Apple Health, les deux directions
Chaque boisson est écrite à Health au fur et à mesure qu'elle est consignée, et l'eau enregistrée par d'autres applications recoule. Un numéro, peu importe où vous regardez.
Les stries et l'historique que vous pouvez garder
Voyez comment la semaine a vraiment été, tenez une strie ensemble et exportez tout le journal vers CSV chaque fois que vous voulez le quelque part d'autre.
Pas de compte, pas de cloud, pas de suivi
Il n'y a rien à s'inscrire. Votre journal vit dans une base de données sur votre iPhone, nous ne gérons aucun serveur qui le stocke et il n'y a aucun SDK d'analyse dans l'application du tout.
Comment ça marche
Répondez à quatre questions
Poids, niveau d'activité et quand vous vous réveille et dormirez. C'est toute la configuration — environ trente secondes.
Appuyez pour journaliser
Trois boutons d'ajout rapide dimensionnés à vos verres et bouteilles réels. Ajoutez une quantité personnalisée quand vous en avez besoin, choisissez le type de boisson quand cela compte.
Laissez-le s'adapter
L'objectif se déplace avec la météo et votre fenêtre de jeûne. Le widget et l'activité en direct gardent le chiffre devant vous sans ouvrir l'application.
🔒 Privé parce qu'il n'y a nulle part où aller
Ce n'est pas une promesse sur la façon dont nous gardons une base de données — c'est un fait architectural. MyWaterCalendar n'a pas de système de compte et pas de serveur qui stocke votre journal d'hydratation, donc il n'y a rien pour nous de lire, vendre ou perdre.
- Votre journal d'eau reste dans une base de données locale sur votre iPhone.
- Aucun SDK d'analyse, d'attribution ou de rapport de crash n'est fourni dans l'application — absolument aucun.
- Les recherches météorologiques envoient les coordonnées arrondies à environ un kilomètre, sans identifiant joint.
- Les rappels sont programmés sur l'appareil ; il n'y a pas de serveur push.
Fréquemment posée
MyWaterCalendar est-il gratuit?
Oui. Journaliser, historique, stries, rappels, le widget et exportation CSV sont tous gratuits. Premium ajoute des objectifs adaptatifs à la météo, des protocoles de jeûne, des ajustements liés aux repas, des thèmes personnalisés et supprime les annonces.
Dois-je créer un compte?
Non. Il n'y a pas d'inscription, pas d'adresse e-mail et pas de mot de passe. L'application fonctionne au moment où vous l'ouvrez.
Où mes données sont-elles stockées?
Dans une base de données sur votre iPhone. Nous ne gérons aucun serveur qui stocke votre journal d'hydratation, ce qui signifie également que nous ne pouvons pas le récupérer si vous supprimez l'application sans sauvegarde — exportez vers CSV si le journal vous importe.
Fonctionne-t-il sans accès à la localisation?
Oui. L'emplacement est utilisé uniquement pour l'objectif adaptatif à la météo et uniquement si vous le permettez. Refusez et chaque autre fonction fonctionne exactement de la même manière.
Combien d'eau dois-je vraiment boire?
Cela dépend de votre corps, votre activité et votre climat — c'est exactement pourquoi l'application calcule un chiffre de départ personnel au lieu de répéter le mythe des huit verres. C'est une estimation de bien-être, pas des conseils médicaux ; demandez à un médecin votre situation.
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MyWaterCalendar est une application de bien-être général. Elle ne fournit pas de conseils, diagnostic ou traitement médical. Les besoins en liquides varient — consultez un professionnel de la santé sur votre situation particulière.