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Mofongo (piantaggine verde schiacciata portoricana con aglio e maiale)
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Mofongo (piantaggine verde schiacciata portoricana con aglio e maiale)

Il piatto tipico di Porto Rico: platani verdi fritti schiacciati in un mortaio di legno con chicharrón di maiale croccante, aglio e olio d'oliva, confezionati in una cupola e serviti con brodo di pollo o salsa di gamberetti.

Prep.
20 min.
Cottura
30 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.9
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#portoricano#caraibico#piantaggine#carne di maiale#aglio#piatto nazionale

A proposito di questa ricetta

Il Mofongo è il piatto che cattura l'anima della cucina portoricana: africana nella tecnica, caraibica negli ingredienti e unicamente Boricua nello spirito. Portato sull'isola dagli schiavi dell'Africa occidentale (la tecnica ricorda da vicino il fufu dell'Africa occidentale), il mofongo si è evoluto sostituendo le patate dolci con i platani verdi che crescevano ovunque sull'isola e aggiungendo l'aglio e il chicharrón (maiale croccante) che definiva la cucina creola spagnola. Per prepararlo, i platani verdi acerbi vengono fritti nell'olio fino a quando diventano teneri, quindi trasferiti in un mortaio di legno chiamato pilón e frantumati con ciccioli croccanti di chicharrón, generose quantità di aglio fresco schiacciato in una pasta con olio d'oliva e sale e una spruzzata di brodo di pollo per evitare che sia troppo secco. Il composto pestato viene racchiuso saldamente in una piccola ciotola per dargli la forma, quindi rovesciato su un piatto come una cupola densa e profumata di platano verde-oro tempestata di macchie dorate di maiale croccante. Servito secco come amido con carne in umido o, in modo più spettacolare, in una ciotola profonda con brodo di pollo all'aglio (mofongo en caldo) o condito con un generoso mestolo di gamberetti in salsa di pomodoro e aglio (mofongo con camarones), è il massimo comfort food portoricano, servito nei chinchorros sulla spiaggia e nei ristoranti con tovaglie bianche, da San Juan a Ponce a Mayagüez.

Ingredienti

Serve 4

  • 4 grandeplatano molto verde (la buccia deve essere dura e interamente verde)(i platani gialli maturi non funzioneranno)
  • olio neutro per friggere (500 ml circa)
  • 8spicchi d'aglio, sbucciati
  • 2 cucchiainosale kosher, più altro a piacere
  • 4 cucchiaioolio extravergine di oliva
  • 200 gchicharrón di maiale (cotiche di maiale croccanti), spezzettato in piccoli pezzi(Chicharrón messicano o caraibico, non cotiche americane)
  • 120 mlbrodo di pollo caldo (fatto in casa o a basso contenuto di sodio), per inumidire
  • brodo di pollo extra o salsa di gamberetti, spicchi di lime e coriandolo per servire

Istruzioni

  1. 1

    Sbucciare i platani verdi

    La buccia verde della piantaggine è molto più dura di quella matura: incidela longitudinalmente con un coltello affilato lungo le creste, attraversando solo la buccia, quindi staccala a strisce. Se resistono, immergeteli prima in acqua tiepida salata per 10 minuti. Tagliare i platani sbucciati a rondelle spesse 2,5 cm.

    Strofina le mani con olio prima di sbucciarle: la linfa macchia le mani di nero ed è difficile da rimuovere.

  2. 2

    Mettere a bagno le rondelle di platano

    Mettete i tondi in una ciotola di acqua tiepida con 1 cucchiaio di sale per 15 minuti. Questo li condisce ed evita che assorbano troppo olio durante la frittura. Scolare e asciugare accuratamente con carta assorbente: i platani bagnati schizzano pericolosamente.

  3. 3

    Friggere i platani

    Scaldare 4 cm di olio neutro in una padella profonda a 175°C / 350°F. Friggi i tondi di platano in porzioni, 4 minuti per lato, finché non saranno dorati ma non croccanti: dovrebbero essere abbastanza teneri da poter essere forati facilmente con una forchetta. Sollevare su un piatto rivestito di carta assorbente. Non friggere troppo; dovrebbero essere ancora morbidi.

  4. 4

    Prepara la pasta all'aglio

    In un mortaio e un pestello (o con la parte piatta di un coltello da chef), schiacciare gli spicchi d'aglio sbucciati con 1 cucchiaino di sale fino a ottenere una pasta liscia e profumata. Mescolare l'olio d'oliva per ottenere un olio sciolto e intensamente aglio. Questa è l'anima del mofongo: non lesinare sull'aglio.

  5. 5

    Pesta il mofongo

    Lavorando in 2 lotti in un pilón di legno (o un grande mortaio, o una ciotola robusta con il fondo di una tazza pesante), aggiungi diversi pezzi di piantaggine fritti, un cucchiaio generoso di chicharrón spezzato, un cucchiaio di olio d'oliva e aglio e una spruzzata di brodo caldo. Batti e macina con un movimento rotatorio verso il basso per 90 secondi: vuoi una poltiglia grossolana e grossa, non una purea liscia. Dovrebbero rimanere pezzi visibili di chicharrón e aglio.

  6. 6

    Forma la cupola

    Versare saldamente il composto pestato in una piccola ciotola per cereali (capacità di circa 250 ml), premendo per compattarlo. La forma deve mantenere una volta sformata. Metti un piatto da portata sopra la ciotola, capovolgi e solleva la ciotola: dovresti avere una cupola liscia di mofongo che svetta orgogliosa sul piatto. Ripetere per ogni porzione.

  7. 7

    Servire

    Per il mofongo secco: servire con una piccola ciotola di brodo di pollo caldo sul lato affinché i commensali possano versarlo con un cucchiaio. Per il mofongo en caldo: versare un mestolo di brodo di pollo caldo attorno alla cupola finché non si accumula una profondità di 2 cm. Per il mofongo con camarones: versare una generosa dose di gamberetti in salsa di pomodoro e aglio sopra e attorno alla cupola. In tutti i casi, guarnire con coriandolo e uno spicchio di lime.

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Suggerimenti professionali

  • I platani DEVONO essere molto verdi: se c'è del giallo, saranno dolci e il tuo mofongo sarà sbagliato. Conserva i platani gialli per i tostones o i maduros.

  • Usa il vero chicharrón in stile caraibico o messicano (le cotiche di maiale fritte con pezzetti di grasso e carne attaccati) piuttosto che le cotiche di maiale gonfie americane: la consistenza è importante.

  • Un pilón di legno (venduto nei negozi latini o online) conferisce la consistenza più autentica. Funziona un mortaio pesante o anche una ciotola robusta con il fondo di una tazza pesante.

  • Non lavorarlo troppo: il mofongo dovrebbe essere grosso e rustico, con pezzetti visibili di aglio e chicharrón. Una purea liscia è sbagliata.

Variazioni

  • Mofongo con camarones - condito con gamberetti bolliti in salsa di pomodoro, aglio e soffritto; la versione da ristorante più apprezzata.

  • Trifongo: utilizza tre amidi (piantaggine verde, piantaggine dolce e yuca) tutti mescolati insieme per un sapore più profondo e dolce.

  • Mofongo vegano: salta il chicharrón e usa funghi fritti croccanti o ceci per l'elemento croccante salato.

  • Mofongo ripieno (relleno): svuota la cupola e riempila con manzo in umido, pollo o gamberetti per una preparazione più sostanziosa.

Stoccaggio

Il Mofongo si asciuga rapidamente: è meglio consumarlo entro 30 minuti dalla preparazione. Gli avanzi si conservano in frigorifero per 2 giorni, ma si riscaldano ben coperti in un forno a 180°C / 360°F con un cucchiaio di brodo versato sopra per inumidire nuovamente. Sconsigliato il congelamento: la consistenza ne risente molto.

Storia e origine

Il Mofongo discende dal fufu dell'Africa occidentale, un piatto simile a base di purè di amido portato nei Caraibi dagli africani ridotti in schiavitù durante il periodo coloniale. A Porto Rico, le patate dolci furono sostituite con i platani verdi portati dai colonizzatori spagnoli dalle Isole Canarie, e l'aggiunta di chicharrón e aglio creò il piatto distintamente Boricua che ora è il cibo nazionale più iconico di Porto Rico.

Domande frequenti

Posso cuocere i platani invece di friggerli?

Puoi, ma il risultato è notevolmente meno ricco e la consistenza è più secca. Spennellate con olio e infornate a 200°C per 18 minuti, girando una volta. Il vero mofongo ha bisogno del sapore del platano fritto.

E se non riesco a trovare il chicharrón?

Il bacon fritto croccante spezzato a pezzetti è il miglior sostituto: diverso ma eccellente. Alcuni cuochi casalinghi usano il prosciutto fritto. Evita le cotiche di maiale americane gonfie; svaniscono nella poltiglia.

Il mofongo è uguale al mangu dominicano?

No, il mangu utilizza platani verdi bolliti (non fritti) e viene consumato a colazione con uova e salame. Mofongo utilizza banane fritte, aglio e chicharrón. Stessa famiglia, piatti diversi.

Posso andare avanti?

Non proprio: il mofongo si indurisce notevolmente nel giro di un'ora. Puoi preparare i componenti (platani fritti, pasta d'aglio, chicharrón spezzato) e pestarli su ordinazione in 5 minuti per porzione.

Fatti nutrizionali

Per porzione (320g) · 4 porzioni totali

Calorie580Calorie
Proteine12g
Carboidrati75g
Grassi28g
Fibra6g
Proteine12g
Carboidrati75g
Grassi28g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura30 minuti
Tempo totale50 minuti

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