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Mrouzia (agnello marocchino con miele e uvetta)

Un piatto di agnello marocchino profondamente speziato cotto a fuoco lento con miele, uvetta e mandorle tostate, tradizionalmente servito per la festa dell'Eid al-Adha.

Prep.
20 min.
Cottura
120 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.6
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#فاسلي#sì#تاتويرونج#kuruüzüm#بيرم#senlikli

A proposito di questa ricetta

La mrouzia è uno dei piatti più festosi del Marocco, tradizionalmente preparato durante l'Eid al-Adha utilizzando la carne del sacrificio rituale, cotta lentamente e lentamente fino a quando l'agnello diventa così tenero da quasi cadere dall'osso. Il piatto si basa fortemente sul ras el hanout, la miscela di spezie tipica del Marocco composta da dozzine di spezie calde, combinate con miele e uvetta per creare una salsa che è allo stesso tempo saporita, dolce e profondamente aromatica. A differenza di molti tagine che vengono serviti abbastanza liquidi, la mrouzia viene cotta fino a quando la salsa si addensa in uno strato lucido, quasi caramellato sulla carne, rifinito con una generosa manciata di mandorle tostate per renderlo croccante contro il morbido agnello.

Ingredienti

Serve 4

  • 1 kgspalla o stinco di agnello(tagliare a pezzi grandi)
  • 3 cucchiaioolio d'oliva
  • 2cipolle(affettato)
  • 3 spicchiaglio(tritato)
  • 2 cucchiainoras el hanout
  • 1 cucchiainozenzero macinato
  • 1 cucchiainocannella
  • 2 tazzeacqua
  • 1.5 cucchiainosale
  • 1 tazzauvetta
  • 1/2 tazzatesoro
  • 1 cucchiainocannella in polvere(per la finitura)
  • 3/4 tazzamandorle intere(tostato)

Istruzioni

  1. 1

    Rosolare l'agnello

    Scaldare l'olio d'oliva in una pentola pesante e rosolare i pezzi di agnello su tutti i lati, per circa 10 minuti; rimuovere e mettere da parte.

  2. 2

    Costruisci la base

    Cuocere le cipolle nella stessa pentola fino ad ammorbidirle, quindi aggiungere l'aglio, il ras el hanout, lo zenzero e la cannella, mescolando per 1 minuto.

  3. 3

    Brasato

    Riporta l'agnello nella pentola con acqua e sale; portare a ebollizione, coprire e cuocere a fuoco basso per 90 minuti fino a quando sarà molto tenero.

  4. 4

    Aggiungi dolcezza

    Incorporate l'uvetta e il miele, quindi continuate a cuocere a fuoco lento senza coperchio per 25-30 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché la salsa non si addensa e diventa lucida.

    Mescolare più spesso man mano che la salsa si riduce per evitare che si bruci sul fondo.

  5. 5

    Finisci

    Spolverare con un po' di cannella in più e cospargere con le mandorle tostate appena prima di servire.

  6. 6

    Servire

    Servire caldo con pane caldo o cous cous semplice per assorbire la salsa ricca e dolce.

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Suggerimenti professionali

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    Mescolare spesso durante la fase di riduzione finale; la salsa a base di miele può impigliarsi e bruciarsi sul fondo della pentola se lasciata incustodita.

  • →

    Tosta le mandorle separatamente subito prima di servire, così restano croccanti invece di ammorbidirsi nella salsa.

Variazioni

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    بعد أن حصلت على الإصدار المناسب, كنت تمتلك ملفًا شخصيًا حقيقيًا تم إنشاؤه, مما Não há niente che tu possa fare.

  • •

    Non c'è problema nel fare questo.

  • •

    Nelle occasioni particolarmente festive viene servita una versione con l'aggiunta di uova sode intere.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 4 giorni in un contenitore ermetico; il sapore si approfondisce notevolmente il giorno successivo. Riscaldare delicatamente sul fuoco, mescolando spesso poiché la salsa può attaccarsi mentre si scalda.

Storia e origine

La Mrouzia è tradizionalmente associata all'Eid al-Adha in Marocco, quando le famiglie preparano l'agnello appena sacrificato utilizzando ogni parte dell'animale, e il lungo tempo di cottura del piatto e le ricche spezie riflettono il suo status di preparazione per occasioni speciali piuttosto che di piatto quotidiano.

Domande frequenti

¿Haben Sie keine Ahnung, était-ce que Sie tun müssen ?

Se non sai come farlo, dovresti farlo in qualsiasi momento, in questo momento Ovviamente, Questo è qualcosa che puoi fare.

رأس الحانوت يوكسا ني أولور ؟

Un mix di cannella, cumino, zenzero, pepe nero e un pizzico di noce moscata si avvicina alla miscela, anche se l'esatto equilibrio sarà diverso.

ماذا تفكر فيك؟

La salsa ricca di miele necessita di essere mescolata spesso e di abbassare la fiamma durante la riduzione finale: abbassa la fiamma e mescola ogni pochi minuti.

Fatti nutrizionali

Per porzione (380g) · 4 porzioni totali

Calorie640Calorie
Proteine40g
Carboidrati38g
Grassi38g
Fibra3g
Proteine40g
Carboidrati38g
Grassi38g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura120 minuti
Tempo totale140 minuti

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