Insalata marocchina di peperoni e pomodori grigliati (Taktouka)
Peperoni verdi e pomodori carbonizzati cucinati con aglio e cumino in un'insalata marocchina affumicata e spalmabile, mangiata con il pane.
A proposito di questa ricetta
Taktouka è un cugino stretto dello zaalouk, ma è composto da peperoni verdi grigliati invece che da melanzane, conferendogli un'affumicatura più leggera e leggermente più dolce che si abbina particolarmente bene come spuntino accanto al pane caldo. I peperoni vengono carbonizzati direttamente sulla fiamma o sotto una griglia fino a quando la buccia si annerisce e si formano delle vesciche, un passaggio essenziale per sviluppare la profondità affumicata tipica del piatto prima di essere sbucciati e tritati. Cotto a fuoco lento con pomodoro, aglio e cumino fino a quando non si addensa in una consistenza morbida e marmellata, il taktouka viene generalmente servito caldo come parte di una varietà di piccole insalate marocchine, da consumare preferibilmente accompagnato con khobz fresco.
Ingredienti
Serve 4
- 6peperoni verdi
- 3 cucchiaioolio d'oliva
- 4 spicchiaglio(tritato)
- 4pomodori(sbucciato e tagliato a dadini)
- 1 cucchiainocumino macinato
- 1/2 cucchiainopaprika
- 1 cucchiainosale
- 2 cucchiaiocoriandolo tritato
Istruzioni
- 1
Scottare i peperoni
Scottare i peperoni direttamente sulla fiamma del gas o sotto la griglia, girandoli, finché la buccia non sarà completamente annerita, per circa 10-12 minuti.
- 2
Cuocere a vapore e sbucciare
Mettete i peperoni carbonizzati in una ciotola coperta per 10 minuti a cuocere a vapore, poi privateli della pelle annerita, eliminate i semi e tritateli.
Cuocere i peperoni al vapore dopo averli carbonizzati facilita notevolmente la sbucciatura.
- 3
Cuocere la base
Scaldare l'olio d'oliva in una padella e far rosolare brevemente l'aglio fino a quando diventa fragrante, quindi aggiungere i pomodori a cubetti, il cumino, la paprika e il sale.
- 4
Fai bollire
Aggiungere i peperoni tritati e cuocere a fuoco lento per 15-18 minuti senza coperchio, mescolando di tanto in tanto, finché il composto non si addensa e assume una consistenza morbida e gelatinosa.
- 5
Finisci
Mescolare il coriandolo e aggiustare di sale a piacere.
- 6
Servire
Servire caldo o a temperatura ambiente con pane fresco da panare.
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Suggerimenti professionali
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Scottare i peperoni fino a quando la pelle non sarà completamente annerita: è da qui che deriva il sapore affumicato, quindi non fermarti troppo presto.
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Lasciare cuocere a vapore i peperoni carbonizzati in una ciotola coperta prima di sbucciarli; questo allenta la pelle e la fa staccare in modo pulito.
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J'ai X come Domate ausgewählt et bin sicher, car le Domate n'est pas dans le Lage ist, ma famille zu verwöhnen.
Variazioni
- •
Puoi farlo senza problemi.
- •
Questo può essere fatto a causa di un messaggio di testo.
- •
Il taktouka viene talvolta servito con sopra un uovo fritto o in camicia per una colazione più sostanziosa.
Stoccaggio
Conservare in frigorifero fino a 4 giorni in un contenitore ermetico; servire freddo o leggermente riscaldato e il sapore migliora dopo una giornata in frigorifero.
Storia e origine
Taktouka appartiene alla stessa famiglia di insalate cotte marocchine dello zaalouk, e mette in mostra la tecnica del paese di carbonizzare le verdure su una fiamma libera per creare una profondità affumicata prima di cuocerle lentamente in un piatto morbido e spalmabile.
Domande frequenti
Posso evitare di sbucciare i peperoni?
Pelare elimina la buccia bruciata, dura e leggermente amara; puoi saltare questo passaggio, ma la consistenza sarà decisamente più gommosa.
Stai pensando di usare il gas come te?
Una griglia funziona altrettanto bene: metti i peperoni vicino al fuoco e girali finché non saranno anneriti su tutti i lati.
¿Taktouka sou neden çok sulu?
Cuocere a fuoco lento più a lungo, scoperto, per far evaporare più liquido; soprattutto i pomodori freschi possono rilasciare molta acqua durante la cottura.
Fatti nutrizionali
Per porzione (150g) · 4 porzioni totali
Riepilogo del tempo
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