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Hummus
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Hummus

Hummus libanese liscio come seta fatto da zero con ceci secchi, tahini, limone e aglio — lo standard aureo del meze mediorientale.

Prep.
20 min.
Cottura
90 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Facile
4.9
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#turca#classico#tradizionale

A proposito di questa ricetta

Un piatto tradizionale turco con hummus. Questo piatto amato rappresenta l'essenza della cucina turca di comfort.

Ingredienti

Serve 6

  • 300 gceci secchi(messo a bagno per una notte in acqua fredda)
  • 1 cucchiainobicarbonato di sodio(per immergere l'acqua)
  • 120 gal gusto(di buona qualità, mescolare bene prima di misurare)
  • 60 mlsucco di limone fresco(about 2 lemons)
  • 2 spicchiaglio(crudo, tritato grossolanamente)
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 4 cucchiaioacqua ghiacciata(quanto necessario per la coerenza)
  • 3 cucchiaioolio extravergine di oliva(for serving)
  • 1 cucchiainopaprika dolce(for garnish)
  • 2 cucchiaioprezzemolo fresco a foglia piatta(tritato, per guarnire)

Istruzioni

  1. 1

    Preparare

    Prepara gli ingredienti.

    Più a lungo si lascia in ammollo, più velocemente cuociono e più cremoso sarà il risultato.

  2. 2

    Cuocere

    Cuoci a fuoco medio fino al completamento.

    Non salare l'acqua di cottura; il sale indurisce le bucce e rallenta la cottura.

  3. 3

    Condire

    Condisci con sale e pepe.

    Il peeling è facoltativo ma fa una notevole differenza nella consistenza.

  4. 4

    Servire

    Servi caldo.

    Questa tecnica è chiamata "sbiancamento del tahini" e migliora notevolmente la consistenza.

  5. 5

    Aggiungere i ceci e frullare

    Aggiungere i ceci caldi nel robot da cucina (tenerne da parte alcuni per guarnire). Lavorare per 4-5 minuti, aggiungendo acqua ghiacciata un cucchiaio alla volta, fino ad ottenere una consistenza ultra liscia, quasi simile a una mousse. Regolare di sale e limone a piacere.

    Continua a raschiare i lati. Più a lungo mescoli, più omogeneo sarà il risultato.

  6. 6

    Plate and serve

    Distribuire l'hummus su un piatto largo e piano, creando una cavità al centro con il dorso di un cucchiaio. Irrorare generosamente con olio d'oliva, cospargere i ceci interi messi da parte, spolverare con la paprika e cospargere con prezzemolo fresco. Servire con pane pita caldo.

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    L'aggiunta di acqua ghiacciata (non acqua a temperatura ambiente) durante la frullatura mantiene l'hummus pallido e soffice evitando che il grasso della tahina si rompa.

  • →

    Se hai solo ceci in scatola, scaldali nel loro liquido, scolali (risparmiando il liquido) e sbucciali prima di frullarli: il risultato è buono all'80% rispetto a quelli essiccati.

Variazioni

  • •

    Aggiungi verdure per una variazione.

  • •

    Hummus kawareh: aggiungi sopra gli zampetti di agnello brasati lentamente per una preparazione tradizionale della colazione di Beirut.

  • •

    Hummus alle erbe: aggiungi una manciata di menta fresca o basilico per un tocco moderno.

Stoccaggio

Si conserva 3 giorni in frigorifero.

Storia e origine

Questa ricetta turca classica riflette l'evoluzione delle tradizioni culinarie domestiche, tramandate di generazione in generazione e adattate alle cucine moderne e ai gusti contemporanei.

Domande frequenti

Cosa rende questa una ricetta turca autentica?

La cucina turca celebra i sapori audaci, gli ingredienti di qualità e i metodi di cottura pratici che riflettono il ricco patrimonio culinario della cultura turca.

Posso personalizzare questa ricetta?

Assolutamente! La cucina tradizionale incoraggia la creatività e le sostituzioni in base a quello che hai disponibile e alle tue preferenze personali.

Come dovrei conservare questo piatto?

Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. La maggior parte dei piatti si riscalda bene e talvolta sa ancora meglio il giorno dopo.

Quali tecniche di cottura funzionano meglio?

La cucina tradizionale spesso utilizza metodi semplici come la cottura al forno, alla griglia e in padella che esaltano i sapori naturali.

Fatti nutrizionali

Per porzione (180g) · 6 porzioni totali

Calorie280Calorie
Proteine11g
Carboidrati30g
Grassi13g
Fibra7g
Proteine11g
Carboidrati30g
Grassi13g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura90 minuti
Tempo totale110 minuti

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