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Samgyeopsal — Pancia di Maiale Alla Griglia Coreana
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Samgyeopsal — Pancia di Maiale Alla Griglia Coreana

L'esperienza culinaria più socievole della Corea: pancia di maiale affettata spesso grigliata al tavolo su una piastra rigata, avvolta in foglie di perilla e lattuga con gochujang, aglio e kimchi.

Prep.
15 min.
Cottura
20 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.9
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#samgyeopsal#bbq coreano#pancia di maiale#ssam#gochujang#grigliato#BBQ coreano

A proposito di questa ricetta

Samgyeopsal (삼겹살) — letteralmente 'carne a tre strati', riferendosi ai strati di grasso e muscolo nella pancia di maiale — è l'esperienza BBQ coreana per eccellenza. Non c'è marinatura, nessuna salsa sulla carne stessa: solo fette spesse di pancia di maiale grigliate direttamente su una piastra di ghisa rigata calda, croccante magnificamente nel loro grasso. L'esperienza è altrettanto rituale sociale quanto è il pasto: il cuoco (di solito la persona più giovane al tavolo nella tradizione coreana) tende la griglia, taglia le forbici la carne cotta in pezzi più piccoli, e tutti assemblano i loro wrap ssam con una selezione accuratamente curata di accompagnamenti. È meglio mangiato in compagnia, idealmente con birra coreana fredda o soju.

Ingredienti

Serve 4

  • 800 gpancia di maiale(con pelle, affettata 5-7mm di spessore — chiedi al macellaio di affettarla)
  • 1 testaaglio(separato in spicchi, diviso in due)
  • 200 gkimchi(fermentato (ben fermentato è il migliore))
  • 1 testafoglie di lattuga al burro o perilla (kkaennip)(per avvolgere)
  • 4 cucchiaiossamjang(pasta per immersione BBQ coreana)
  • 2 cucchiaiogochujang
  • 1 cucchiaioolio di sesamo
  • 100 gcipollotto affettato(per il topping dell'insalata pajeon)
  • 1 cucchiaiosalsa di soia(per l'insalata di cipollotto)
  • 1 cucchiainoaceto di riso(per l'insalata di cipollotto)
  • 1 cucchiainogochugaru(per l'insalata di cipollotto)
  • 1 cucchiaiosemi di sesamo(tostati)

Istruzioni

  1. 1

    Preparare gli accompagnamenti

    Fare l'insalata di cipollotto (pajori): mescolare il cipollotto affettato con salsa di soia, aceto di riso, olio di sesamo, gochugaru e semi di sesamo. Mettere da parte per appassire leggermente. Disporre il kimchi, ssamjang, spicchi di aglio e lattuga/perilla sul tavolo.

    Pajori è l'insalata di cipollotto che ricopre lo wrap ssam — la sua freschezza e croccantezza piccante sono quello che lega tutto insieme.

  2. 2

    Riscaldare la griglia

    Riscaldare una piastra di ghisa rigata, griglia portatile a butano, o padella con base pesante a fuoco alto finché molto calda — una goccia d'acqua dovrebbe evaporare istantaneamente. Ungere leggermente la superficie.

  3. 3

    Grigliare il maiale

    Disporre le fette di pancia di maiale sulla griglia calda in un unico strato (cuocere in porzioni se necessario). Cuocere senza muovere per 3-4 minuti finché il grasso viene reso e la sottofaccia è dorata e inizia a crispare. Capovolgere e cuocere l'altro lato per 2-3 minuti. Il grasso dovrebbe essere croccante, la carne dorata.

    Resistere a muovere il maiale troppo presto. Lasciarlo sviluppare una crosta dorata adeguata prima di capovolgere.

  4. 4

    Tagliere e griglia l'aglio

    Usare le forbici da cucina per tagliare il maiale grigliato in pezzi morso-sized direttamente sulla griglia. Aggiungere gli spicchi d'aglio divisi in due alla piastra e griglia insieme al maiale finché dorato e leggermente annerito. Gli spicchi d'aglio sono mangiati interi nello wrap.

    Il maiale grigliato dovrebbe essere tagliato in pezzi morso-sized.

  5. 5

    Assemblare lo wrap ssam

    Mettere una foglia di lattuga o perilla nel vostro palmo. Aggiungere un pezzo o due di maiale, un piccolo cucchiaio di ssamjang e/o gochujang, un pezzo di aglio annerito, un po' di kimchi e un pizzico dell'insalata di cipollotto. Piegare la foglia attorno a tutto e mangiare in un boccone — questo è non-negoziabile l'etichetta nel BBQ coreano.

    Lo ssam deve essere un boccone. Tentare di prendere mezzo ssam è considerato scortese nella cultura culinaria coreana.

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Suggerimenti professionali

  • La qualità della pancia di maiale è tutto qui — fette spesse e ben marezzate danno risultati molto superiori. Chiedi al macellaio per la pancia spessa stile coreano.

  • Kimchi molto fermentato e invecchiato (mukeunji) è migliore che il kimchi fresco per questo piatto — l'acidità taglia perfettamente il grasso.

  • Bere soju con samgyeopsal è una tradizione quasi sacra coreana. In alternativa, birra OB fredda o vino di riso makgeolli sono eccellenti compagni.

Variazioni

  • Chadolbaegi: affettare sottilmente la punta di manzo (congelata rende più facile) per un'alternativa più magra alla pancia di maiale.

  • Daepateon samgyeopsal: marinare il maiale in un miscuglio di pera grattugiata, salsa di soia e sesamo per una versione più dolce.

  • Versione griglia interna: una padella di ghisa rigata di qualità su un piano cottura domestico produce risultati eccellenti — assicurarsi che la cucina sia ben ventilata.

Stoccaggio

Il maiale cotto dovrebbe essere mangiato immediatamente. Il maiale affettato crudo può essere refrigerato per 2 giorni, o congelato per 2 mesi.

Storia e origine

La pancia di maiale è stata centrale nella cucina coreana per secoli, ma samgyeopsal nella sua forma moderna — fette spesse grigliate al tavolo — è emerso come un formato popolare di cena negli anni 1970 e 1980 mentre l'economia della Corea del Sud è cresciuta e la cultura del ristorante si è espansa. Il piatto è diventato incorporato nella cultura sul lavoro come il cibo definitivo per le cene aziendali (hweshik), spesso accompagnato da round obbligatori di soju. Il 3 di marzo (3/3) è ufficiosamente 'Samgyeopsal Day' in Corea del Sud — celebrato con il consumo di pancia di maiale in tutto il paese.

Domande frequenti

Cos'è lo ssamjang?

Lo ssamjang (쌈장) è un condimento coreano denso e intensamente saporito a base di doenjang (pasta di soia fermentata), gochujang, olio di sesamo, aglio e altri condimenti. È la salsa da immersione essenziale per i wrap barbecue coreani. Compralo già pronto in qualsiasi supermercato coreano.

Posso cucinare il samgyeopsal su un normale piano cottura a gas?

Assolutamente: una piastra in ghisa o una padella pesante a fuoco massimo dà risultati eccellenti. Usa l'aspiratore (gli schizzi di grasso) o apri le finestre.

Cos'è la perilla e dove la trovo?

Le Kkaennip (foglie di perilla/sesamo) sono grandi foglie di erbe aromatiche leggermente aromatizzate all'anice, legate allo shiso. Sono venduti freschi nei supermercati coreani. La lattuga al burro o le foglie di lattuga romana sono un sostituto ampiamente utilizzato.

Fatti nutrizionali

Per porzione (350g) · 4 porzioni totali

Calorie620Calorie
Proteine28g
Carboidrati12g
Grassi52g
Fibra2g
Proteine28g
Carboidrati12g
Grassi52g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura20 minuti
Tempo totale35 minuti

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