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Polpette speziate frikkadelle sudafricane

Tenera carne di manzo e polpette legate con pane condite con noce moscata, coriandolo e aceto, saltate in padella fino a renderle croccanti, la classica frikkadelle casalinga sudafricana.

Prep.
20 min.
Cottura
20 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
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#sudafricano#frikkadelle#Sì#manzo#noce moscata#cena

A proposito di questa ricetta

Le frikkadelle sono le polpette tradizionali del Sud Africa, distinte da molti altri stili di polpette per una speziatura distintiva che include coriandolo macinato, noce moscata e una spruzzata di aceto o salsa Worcestershire, riflettendo le influenze culinarie di Cape Malay e olandesi che modellano gran parte della cucina casalinga sudafricana. Il pane imbevuto di latte, anziché il pangrattato secco, viene incorporato nella carne macinata, conferendo alle frikkadelle una consistenza particolarmente morbida e tenera una volta cotte. La speziatura è ciò che distingue le frikkadelle dagli stili di polpette più familiari: la calda dolcezza della noce moscata abbinata alla nota agrumata del coriandolo e un tocco di aceto per la luminosità creano un profilo aromatico distintamente sudafricano che è stato tramandato attraverso generazioni di cuochi casalinghi. Friggere le polpette in una padella calda finché non saranno ben dorate all'esterno, invece di cuocerle al forno, si forma una crosta croccante che contrasta con l'interno morbido e ben condito. Servita semplicemente con purè di patate e salsa, o come parte di un pasto familiare più ampio insieme a riso e verdure, la frikkadelle è un cibo sudafricano casalingo e quotidiano, che si trova sulle tavole di famiglia molto più spesso che nei ristoranti, e quasi ogni famiglia ha la sua versione leggermente diversa della ricetta.

Ingredienti

Serve 4

  • 600 gcarne macinata
  • 2 fettepane bianco(croste rimosse)
  • 0.5 tazzalatte
  • 1cipolla(tagliato finemente)
  • 1uovo
  • 0.5 cucchiainonoce moscata macinata
  • 0.5 cucchiainocoriandolo macinato
  • 1 cucchiaioSalsa Worchestershire
  • 1.5 cucchiainosale marino fino
  • 0.5 cucchiainopepe nero
  • 3 cucchiaioolio vegetale(per friggere)

Istruzioni

  1. 1

    Mettere a bagno il pane

    Tagliare il pane a pezzetti e immergerlo nel latte per 5 minuti fino a renderlo morbido, quindi schiacciarlo fino a ottenere una pasta.

  2. 2

    Mescolare le polpette

    Unisci la carne macinata, il pane ammollato, la cipolla, l'uovo, la noce moscata, il coriandolo, la salsa Worcestershire, sale e pepe. Mescolare delicatamente fino a quando non sarà appena combinato.

    Mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo, non di più: lavorare troppo il composto di carne rende le polpette dense invece che tenere.

  3. 3

    Formate le polpette

    Formare da 16 a 18 palline di dimensioni uniformi, leggermente appiattite.

  4. 4

    Friggere fino a doratura

    Scaldare l'olio in un'ampia padella a fuoco medio. Friggere le polpette in porzioni, girandole di tanto in tanto, per 10-12 minuti fino a quando saranno completamente dorate e cotte.

  5. 5

    Servire

    Servire caldo con purè di patate e salsa o insieme a riso e verdure.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Usa il pane imbevuto di latte anziché il pangrattato secco: questo è ciò che conferisce alle frikkadelle la loro caratteristica consistenza morbida e tenera.

  • →

    Amalgamate delicatamente e brevemente il composto delle polpette; lavorare troppo sviluppa troppo le proteine ​​e rende le polpette dure.

  • →

    Non sovraccaricare la padella durante la frittura: cuoci in lotti in modo che ogni polpetta abbia un buon contatto con la superficie calda e si rosoli correttamente.

Variazioni

  • •

    Usa un mix di manzo e maiale per un sapore più ricco e più tradizionale, presente in alcune famiglie.

  • •

    Cada um custa 200 dólares por mês (400 dólares por mês) e 20 dólares.

  • •

    Aggiungi al composto una piccola mela grattugiata per una dolcezza delicata, una variante presente in alcune ricette di influenza Cape Malay.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero le frikkadelle cotte fino a 3 giorni; riscaldateli dolcemente a padella coperta e a fuoco basso con un goccio di sugo o acqua per evitare che si secchino.

Storia e origine

Frikkadelle riflette le influenze culinarie olandesi e di Cape Malay che si trovano in tutta la cucina casalinga sudafricana, e il suo caratteristico condimento di noce moscata e coriandolo è stato tramandato di generazione in generazione come piatto base per la cena di famiglia.

Domande frequenti

Perché si usa pane ammollato nel latte invece del pangrattato?

Il pane ammollato nel latte si scompone in una pasta morbida che mantiene le polpette particolarmente tenere e succose, una consistenza che il solo pangrattato asciutto non raggiunge altrettanto bene.

Come posso farlo?

Tassa di cambio: 200 dólares por mês (400 dólares por mês) o 20 dias por semana Verifica se il prodotto funziona correttamente.

Cosa rende le frikkadelle tipicamente sudafricane?

Non c'è niente che tu possa fare in qualunque luogo del mondo, e che non sei una carrozza di lusso in Olanda, e in ogni parte del mondo, dove sei tu, in giro.

Fatti nutrizionali

Per porzione (220g) · 4 porzioni totali

Calorie380Calorie
Proteine24g
Carboidrati12g
Grassi26g
Fibra1g
Proteine24g
Carboidrati12g
Grassi26g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura20 minuti
Tempo totale40 minuti

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