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Peperoni olandesi ripieni di manzo speziato in stile Gehaktbal

Peperoni ripieni di carne macinata caldamente speziata in stile gehaktbal olandese, cotta in salsa di pomodoro al profumo di noce moscata.

Prep.
20 min.
Cottura
45 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.5
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#هولندي#بيبر دولماسي#gehakbal#مزيد من المعلومات#اقسم يميجي#هندستان سيفيزي

A proposito di questa ricetta

I peperoni ripieni non sono un classico piatto olandese, ma il ripieno qui viene preso direttamente dalle gehaktballen, le polpette speziate quotidiane dei Paesi Bassi, che sono condite con noce moscata, pimento e talvolta un po' di zenzero invece che con le erbe all'italiana usate altrove in Europa. Questa ricetta prende quella miscela di spezie tipicamente olandese e la usa per riempire i peperoni invece di modellarli in palline, cotte in una semplice salsa di pomodoro che riecheggia il sugo in cui vengono tradizionalmente servite le gehaktballen. La mossa decisiva è il mix di spezie: la noce moscata è la spina dorsale, con una piccola quantità di chiodi di garofano macinati o pimento a completare il tutto, più una fetta di pane imbevuta mescolata alla carne, un classico trucco olandese (paneren) che mantiene le polpette e questo ripieno notevolmente umidi. I peperoni vengono scottati brevemente prima della cottura per aiutarli a mantenere la forma, quindi rifiniti con una salsa di pomodoro e noce moscata in forno fino a quando il ripieno sarà cotto e i peperoni si saranno ammorbiditi quanto basta per poterli mangiare facilmente con una forchetta.

Ingredienti

Serve 4

  • 4 grandepeperoni(cime tagliate, seminate)
  • 500 gcarne macinata
  • 1 slicepane bianco(tolta la crosta, ammollata nel latte)
  • 1uovo
  • 1cipolla(metà tritata nel ripieno, metà a fette per la salsa)
  • 0.75 cucchiainonoce moscata macinata
  • 0.25 cucchiainochiodi di garofano macinati
  • 1.5 cucchiainosale marino fino(diviso)
  • 0.5 cucchiainopepe nero
  • 800 gpomodori schiacciati
  • 2 cucchiaioburro
  • 1 cucchiaiozucchero di canna

Istruzioni

  1. 1

    Mettere a bagno il pane

    Ammollate la fetta di pane in un goccio di latte per 2 minuti, poi strizzatela per eliminare il liquido in eccesso e sbriciolatela finemente.

  2. 2

    Mescolare il ripieno

    Unisci la carne macinata, il pane sbriciolato, l'uovo, metà della cipolla tritata, la noce moscata, i chiodi di garofano, 1 cucchiaino di sale e pepe nero. Mescolare delicatamente fino a quando non sarà appena combinato.

  3. 3

    Farcire i peperoni

    Riempi ogni peperone cavo con il composto di manzo, ammucchiandolo leggermente, e disponili in posizione verticale in una teglia abbastanza grande da tenerli comodamente.

  4. 4

    Prepara la salsa

    Sciogliere il burro in una casseruola a fuoco medio, cuocere la cipolla affettata rimanente per 5 minuti fino a renderla morbida, quindi aggiungere i pomodori tritati, lo zucchero di canna e il sale rimanente. Fai bollire 5 minuti.

  5. 5

    Cuocere

    Versare la salsa di pomodoro intorno e in parte sopra i peperoni. Coprire con pellicola e cuocere in forno a 190°C per 35 minuti, poi scoprire e cuocere altri 10 minuti fino a quando il ripieno raggiunge i 71°C.

  6. 6

    Riposare e servire

    Lasciare riposare i peperoni 5 minuti prima di servire, cospargendo su ognuno abbondante salsa di pomodoro con noce moscata.

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Variazioni

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  • •

    Vegetariano: sostituisci il manzo con un mix di lenticchie e funghi, mantenendo le stesse spezie di noce moscata e chiodi di garofano.

  • •

    Ricoperto di formaggio: cospargere il Gouda grattugiato sui peperoni negli ultimi 10 minuti di cottura per un finale fondente.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero nella salsa fino a 3 giorni. Riscaldare coperto in forno a 160°C per 15-20 minuti, o delicatamente sul fornello con un goccio d'acqua per sciogliere la salsa.

Storia e origine

Le Gehaktballen, speziate con noce moscata e spesso riempite con pane imbevuto, sono un vero alimento quotidiano della cucina casalinga olandese, solitamente servite con purè di patate e salsa; questo formato di peperoni ripieni prende in prestito quel profilo di riempimento e spezie piuttosto che pretendere di essere un tradizionale piatto di verdure ripiene olandese.

Domande frequenti

Perché la cucina olandese usa così spesso la noce moscata?

La noce moscata ha radici profonde nella cucina olandese che risalgono al commercio coloniale delle spezie attraverso la Compagnia olandese delle Indie Orientali, e rimane ancora oggi un condimento distintivo in piatti salati come stamppot e gehaktballen.

هل لديك فكرة عما تفعله؟

Aggiunge umidità che viene rilasciata lentamente durante la cottura della carne, mantenendo il ripieno tenero anziché denso e asciutto: lo stesso principio utilizzato in molte ricette europee di polpette e polpettoni.

Posso usare il tacchino macinato al posto del manzo?

ومع ذلك, إذا كنت ترغب في العمل من أجل العمل, فيجب عليك مطلقًا, يكون الوقت غير ضروري, Não non c'è niente che tu possa fare.

Fatti nutrizionali

Per porzione (400g) · 4 porzioni totali

Calorie380Calorie
Proteine24g
Carboidrati24g
Grassi21g
Fibra5g
Proteine24g
Carboidrati24g
Grassi21g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura45 minuti
Tempo totale65 minuti

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