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Casseruola cubana Ropa Vieja

Manzo tritato lentamente in salsa affumicata di pomodoro e pepe, cotto in una confortevole casseruola familiare.

Prep.
20 min.
Cottura
120 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Medio
4.8
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#كوبالي#مزيد من المعلومات#brasato#جوفيتش#رهط يمك#اقسم يميجي

A proposito di questa ricetta

Ropa vieja - letteralmente "vecchi vestiti", chiamato per il modo in cui la carne tritata assomiglia a un tessuto sbrindellato nella salsa - è uno dei piatti più amati di Cuba, tradizionalmente preparato brasando la bistecca fino a quando diventa tenera, quindi triturandola nuovamente in un soffritto di peperoni, pomodoro e cipolle. Questa versione in casseruola prende la stessa carne brasata lentamente e la mette a strati con riso e salsa in una teglia, così esce dal forno bollente e pronta per essere servita in stile familiare, nel modo in cui una nonna potrebbe allungare un brasato domenicale in un secondo pasto. La carne ha bisogno di un vero brasato - almeno 90 minuti a fuoco lento - per abbattere il suo tessuto connettivo finché non si sminuzza senza sforzo con due forchette. Costruire la salsa con peperoni rossi e verdi, un buon pizzico di cumino e una foglia di alloro conferisce la profondità per cui è nota la ropa vieja, mentre una piccola quantità di peperoncino essiccato aggiunge un delicato calore anziché calore. Stratificare la carne tritata e la salsa sul riso e finire sotto il fuoco del forno consente di caramellare leggermente i bordi superiori. Questa è una cucina paziente e senza sforzo: la maggior parte delle volte si tratta di brasare senza mani e il risultato è una casseruola ricca e profondamente saporita che si riscalda ancora meglio il giorno successivo.

Ingredienti

Serve 6

  • 2 lbbistecca di fianco o bistecca alla gonna
  • 1cipolla(dimezzato, più 1 altro tagliato a dadini)
  • 1carota(dimezzato)
  • 2foglie di alloro
  • 3 cucchiaioolio d'oliva
  • 1peperone rosso(affettato)
  • 1peperone verde(affettato)
  • 4 spicchiaglio(tritato)
  • 1 lattinapomodori schiacciati(14 once)
  • 1 cucchiainocumino macinato
  • 0.5 cucchiainofiocchi di peperoncino rosso tritati
  • 0.5 tazzavino bianco secco(o brodo extra)
  • 3 tazzeriso bianco cotto
  • 0.25 tazzaolive ripiene di peperoncino(affettato)
  • 0.25 tazzaprezzemolo(tritato)

Istruzioni

  1. 1

    Brasare la carne

    Metti la bistecca in una pentola capiente con la cipolla tagliata a metà, la carota e 1 foglia di alloro. Coprire con acqua, portare a ebollizione, quindi cuocere a fuoco lento coperto per 90 minuti o 2 ore fino a quando saranno teneri.

  2. 2

    Tritare la carne

    Rimuovere la carne, riservando 1 tazza di brodo di cottura. Lasciare raffreddare leggermente, quindi sminuzzare con due forchette lungo la venatura.

  3. 3

    Prepara la salsa

    Scaldare l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio. Cuocere la cipolla tagliata a dadini ed entrambi i peperoni fino a renderli morbidi, 8 minuti, quindi aggiungere l'aglio e cuocere 1 minuto.

  4. 4

    Fai bollire la salsa

    Aggiungere i pomodori tritati, il cumino, i fiocchi di peperoncino, la restante foglia di alloro, il vino e il brodo riservato. Cuocere a fuoco lento per 10 minuti fino a quando leggermente addensato.

  5. 5

    Combina e assembla

    Preriscaldare il forno a 375F (190C). Mescolare la carne tritata nella salsa e cuocere a fuoco lento per 5 minuti. Distribuire il riso in una teglia, guarnire con il composto di manzo e cospargere le olive.

  6. 6

    Cuocere e completare

    Cuocere in forno scoperto per 15 minuti finché non bolle e leggermente dorato ai bordi. Completare con il prezzemolo prima di servire.

    Distruggi la carne mentre è ancora calda: si stacca molto più facilmente che una volta raffreddata.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Brasa il manzo con un giorno di anticipo: il sapore si approfondisce durante la notte e da freddo è più facile sfilacciarlo.

  • →

    L'argomento è molto diverso da quello dell'altro.

  • →

    Non saltare la sfumatura del vino o del brodo: solleva i pezzetti dorati che portano molto sapore.

Variazioni

  • •

    Versione con pentola a cottura lenta: brasa il manzo a fuoco basso per 6 ore invece di farlo sobbollire sul fornello.

  • •

    Salta il passaggio della casseruola: servi la carne e la salsa direttamente sul riso per la classica versione da tavola.

  • •

    التباين بين الأشياء والأشياء كبير.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico fino a 4 giorni; il sapore migliora durante la notte. Riscaldare coperto in un forno a 175 °C per 20 minuti o in una padella coperta a fuoco basso. Si congela bene fino a 3 mesi.

Storia e origine

La Ropa vieja è considerata da molti cubani un piatto nazionale, con radici che risalgono alle tradizioni brasate della Spagna e delle Isole Canarie portate nei Caraibi. Il nome si riferisce alla consistenza fibrosa e tagliuzzata della carne di manzo cotta lentamente, che ricorda il tessuto strappato nella salsa.

Domande frequenti

Il modo migliore per farlo è in generale e in generale

L'arrosto di Chuck funziona bene come sostituto della bistecca di fianco o di gonna: brasa con la stessa tenerezza triturabile, basta un budget per lo stesso lungo tempo di cottura.

E se non ho vino?

Si je le sais, c'est le cas, et le Benziner n'a rien de plus dans le Lage Wäre, je l'ai vu et je l'ai vu.

Pourquoi la chute n'est-elle pas ؟

Probabilmente ha bisogno di più tempo: i tagli più duri possono richiedere fino a 2,5 ore a fuoco lento; la carne è pronta quando si sminuzza quasi senza resistenza con due forchette.

Fatti nutrizionali

Per porzione (420g) · 6 porzioni totali

Calorie480Calorie
Proteine34g
Carboidrati42g
Grassi18g
Fibra3g
Proteine34g
Carboidrati42g
Grassi18g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura120 minuti
Tempo totale140 minuti

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