Cuocere all'uovo sudafricano speziato con Bobotie
Una crema pasticcera all'uovo cotta al forno con aromi di curry, curcuma e frutta secca del bobotie, una versione più leggera e veloce del piatto nazionale sudafricano.
A proposito di questa ricetta
Il Bobotie, ampiamente considerato il piatto nazionale del Sud Africa, è un piatto di carne macinata speziata e al curry originario di Cape Malay, tradizionalmente condito con una gustosa crema pasticcera all'uovo che si deposita in uno strato liscio e dorato durante la cottura. Questo piatto prende lo stesso caratteristico profilo di spezie - curry in polvere, curcuma, albicocca secca e un tocco di chutney - e lo incorpora direttamente in un intero uovo cotto, creando una variazione più veloce e senza carne che porta ancora tutto il calore e l'equilibrio dolce-salato per cui è noto il bobotie. Il curry in polvere e la curcuma conferiscono alle uova un colore dorato intenso e un aroma caldo, mentre l'albicocca secca tritata e un cucchiaio di chutney di frutta piegati nella miscela fanno un cenno alla dolcezza caratteristica del bobotie, un segno distintivo della fusione della cucina di Cape Malay con influenze olandesi, indonesiane e locali sudafricane. Alcune foglie di alloro premute sulla superficie prima della cottura, esattamente come nel tradizionale bobotie, aggiungono un sottile aroma di erbe durante la cottura del piatto. Cotto fino a quando non è appena pronto con una superficie dorata chiara, questo piatto a base di uova cattura il sapore essenziale del bobotie in un formato più leggero, adatto alla colazione, ed è un modo intelligente per introdurre la miscela di spezie tipica del paese in un nuovo pasto della giornata.
Ingredienti
Serve 4
- 8uova
- 0.5 tazzalatte
- 1.5 cucchiainopolvere di curry
- 0.5 cucchiainocurcuma
- 1cipolla(tagliato a dadini e cotto fino a renderlo morbido)
- 0.33 tazzaalbicocche secche(tritato)
- 2 cucchiaiomostarda di frutta
- 1 cucchiainosale marino fino
- 0.25 cucchiainopepe nero
- 3foglie di alloro
- 2 cucchiaioolio vegetale
Istruzioni
- 1
Sbattere la base
Sbattere insieme le uova, il latte, il curry e la curcuma fino a ottenere un composto omogeneo.
- 2
Aggiungi aromi
Mescolare la cipolla cotta, l'albicocca secca tritata, il chutney, sale e pepe.
Cuoci la cipolla finché non diventa veramente morbida e dolce prima di aggiungerla: la cipolla cruda nelle uova al forno avrà un sapore piccante e poco cotto.
- 3
Trasferire in un piatto
Ungete una teglia con l'olio, versate il composto di uova e premete sopra le foglie di alloro.
- 4
Cuocere
Cuocere in forno a 180°C (350°F) per 25-30 minuti, fino a quando non si sarà solidificato al centro con una leggera superficie dorata.
- 5
Riposare e servire
Lasciare riposare 5 minuti, eliminare le foglie di alloro e servire caldo, tagliato a quadrotti.
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Variazioni
- •
Geleneksel bobotie'ye daha yakın, daha doyurucu bir version için karışıma pişmiş, ufalanmış kıyma o kuzu eti ekleyin.
- •
Farklı, لقد لاحظنا بالفعل أن هذا قد حدث بالفعل في عالمنا.
- •
Assicurarsi che l'apparecchio non funzioni correttamente.
Stoccaggio
Conservare in frigorifero fino a 3 giorni; riscaldare delicatamente in un piatto coperto in un forno basso o nel microonde, poiché le uova possono diventare gommose se riscaldate troppo velocemente a fuoco alto.
Storia e origine
Questo piatto trae il suo sapore direttamente dal bobotie, ampiamente considerato il piatto nazionale del Sud Africa, le cui origini di Cape Malay riflettono la fusione di influenze culinarie olandesi, indonesiane e locali sudafricane in un caratteristico piatto di carne speziata dolce e salato.
Domande frequenti
لماذا تحتاج إلى استخدام Bobotie؟
Geleneksel bobotie, genellikle kurutulmuş meyve e biraz Hint tuturşu ile tatlandırılan, üzerine bir yumurta mahallebi eklenmiş e üstüne defne yaprakları sıkıştırılarak pişirilmiş, baharatlı, körili bir kıyma yemeğidir.
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Fatti nutrizionali
Per porzione (200g) · 4 porzioni totali
Riepilogo del tempo
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