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Panquecas de pão sírio recheado inspiradas no Bolani afegão

Pães fritos ao estilo afegão recheados com batata com alho e cebolinha, semelhante ao bolani, servidos com iogurte e hortelã.

Preparo
30 min.
Cozimento
20 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.6
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#الأفغاني#بولاني#com.gozleme#Vejetar#kahvalti#باتاتس
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Sobre esta receita

Bolani é um adorado pão achatado recheado afegão, tradicionalmente recheado com batata temperada, cebolinha ou alho-poró, e depois frito até ficar crocante e dourado - uma comida de rua popular e lanche caseiro em todo o Afeganistão, muitas vezes servido no café da manhã ou como aperitivo. A massa em si é simples, só farinha, água e um pouco de óleo, enrolada fina o suficiente para ficar bem crocante em uma frigideira quente e levemente untada com óleo, sem precisar fritar. O recheio de batata depende de alho e uma boa dose de pimenta-do-reino ou flocos de pimenta para aquecer, junto com bastante cebolinha para um contraste fresco e ligeiramente acentuado com a batata rica em amido. Selar bem as bordas antes de fritar é a etapa que mais frequentemente dá errado para os fabricantes de bolani pela primeira vez - uma borda mal vedada permite que o recheio vaze e queime na frigideira quente. Servido quente, cortado em fatias, com molho de iogurte com alho e hortelã fresca ao lado, o bolani é um lanche satisfatório ou uma refeição leve, e o método de fritura proporciona um exterior nitidamente crocante que uma versão assada simplesmente não consegue replicar.

Ingredientes

Serve 4

  • 2.5 xícarasfarinha multiuso
  • 1 xícaraágua morna
  • 1 colher de chásal marinho fino(dividido)
  • 2 colher de sopaóleo(mais extra para a massa e fritura)
  • 500 gbatatas(cozido e amassado)
  • 4cebolinha(finamente picado)
  • 3 dentesalho(picado)
  • 0.5 colher de cháflocos de pimenta
  • 0.5 colher de chácoentro moído
  • 1 xícaraiogurte natural(para servir)
  • 0.25 xícarahortelã(picado, para servir)

Instruções

  1. 1

    Faça a massa

    Misture a farinha, a água morna, metade do sal e 1 colher de sopa de óleo em uma tigela. Sove por 6-8 minutos até ficar homogêneo e elástico. Cubra e descanse por 20 minutos.

  2. 2

    Faça o recheio

    Misture o purê de batata, a cebolinha, o alho, a pimenta em flocos, o coentro moído e o sal restante até incorporar bem.

  3. 3

    Role e preencha

    Divida a massa em 4 bolas. Enrole cada um em uma forma oval fina, espalhe o recheio pela metade, dobre a outra metade e pressione as bordas firmemente para selar.

    Pressione as bordas com um garfo ou amasse firmemente com a mão - um bolani mal selado irá estourar e vazar o recheio no óleo quente.

  4. 4

    Frite até dourar

    Aqueça uma fina camada de óleo em uma frigideira em fogo médio. Frite cada bolani por 4-5 minutos de cada lado até dourar e ficar crocante.

  5. 5

    Escorra e descanse

    Transfira para um prato forrado com papel toalha e deixe descansar por 2 minutos antes de fatiar.

  6. 6

    Servir

    Corte em fatias e sirva quente com iogurte e hortelã fresca ao lado.

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    20 de janeiro de 2019, بويونكا دينلينديرين; على الرغم من أن الغلوتين راحت ومستمرة, فهي مدة طويلة جدًا, لذا فهي كذلك.

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    Não encha demais o bolani; uma camada fina e uniforme de recheio veda com mais segurança do que um monte grosso.

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    بعد أن بدأت في استخدام Kühlschrank, يجب أن تذهب إلى Kartoffeln nach dem Auskühlen em den Ofen stecken, حتى لا تتمكن من Isso é tudo.

Variações

  • •

    من الرائع أن Sie sich keine Sorgen plus machen müssen, antes de você e render-se auf den Weg machen.

  • •

    Isso é algo que pode ser feito por conta própria e sem problemas.

  • •

    عندما تتراوح درجة الحرارة بين 220 dias por mês (425 dias por semana) e 20-25 dias por semana Isso é o que acontece com o dinheiro.

Armazenamento

Leve o bolani cozido à geladeira por até 2 dias. Reaqueça em uma frigideira seca ou no forno para ficar crocante; o microondas torna a crosta macia e mastigável.

História e Origem

Bolani é uma comida de rua e lanche caseiro muito apreciado no Afeganistão, tradicionalmente recheado com batata, alho-poró ou abóbora, dependendo da estação, e comumente servido com iogurte e ervas frescas nas famílias afegãs.

Perguntas frequentes

Posso fazer a massa com antecedência?

Sim – a massa fica bem tampada na geladeira por até um dia; leve-a de volta à temperatura ambiente antes de enrolar, pois a massa fria é mais difícil de esticar.

هل لديك أفكار إذا كنت تمتلك أفكارًا, إذا لم تكن حكيمًا؟

As bordas provavelmente não estavam bem seladas. Pressione firmemente ao longo de toda a costura com um garfo e certifique-se de que o recheio não se estenda até a borda antes de dobrar.

Isso significa que você não pode se preocupar com isso.

Como as batatas já estão cozidas, o recheio só precisa ser aquecido - se ainda estiver frio, frite mais um ou dois minutos de cada lado em fogo um pouco mais baixo para que a crosta não queime antes que o centro aqueça.

Fatos nutricionais

Por porção (260g) · 4 porções totais

Calorias380calorias
Proteína9g
Carboidratos58g
Gordura12g
Fibra4g
Proteína9g
Carboidratos58g
Gordura12g

Resumo do tempo

Tempo de preparação30 minutos
Tempo de cozimento20 minutos
Tempo total50 minutos

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