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Albóndigas en Salsa (Almôndegas Espanholas)
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Albóndigas en Salsa (Almôndegas Espanholas)

Almôndegas macias de carne de porco e boi cozidas em um rico molho de tomate perfumado com açafrão — um clássico petisco espanhol.

Preparo
25 min.
Cozimento
35 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.7
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#almôndegas#petisco#espanhol#porco#boi
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Sobre esta receita

Albóndigas — a palavra vem do árabe al-bunduq, que significa 'avelã' — chegaram à Espanha com a cultura moura e nunca mais foram embora. São encontradas em todos os bares de tapas do país, cozinhando suavemente em seu molho numa caçarola de barro. Ao contrário das almôndegas ítalo-americanas, as albóndigas são pequenas — tamanho de uma bola de golfe — para que possam ser facilmente comidas com um pedaço de pão ou palito como petisco. O molho é o que as diferencia: uma base de tomate com alho perfumada com açafrão e vinho fino de jerez, conferindo-lhes um caráter genuinamente espanhol.

Ingredientes

Serve 4

  • 250 gcarne de porco moída
  • 250 gcarne de boi moída
  • 2dentes de alho(picados, para as almôndegas)
  • 1ovo
  • 40 gfarinha de rosca
  • 3 colher de sopasalsinha(picada)
  • 3 colher de sopafarinha de trigo(para empanar)
  • 4 colher de sopaazeite de oliva
  • 1 grandecebola(picada finamente)
  • 400 gtomates pelados em lata
  • 100 mljerez seco (fino)
  • 1 generous pinchfios de açafrão(hidratados em 2 colheres de sopa de água quente)
  • 200 mlcaldo de frango
  • 1folha de louro
  • 2dentes de alho(picados, para o molho)

Instruções

  1. 1

    Formar as almôndegas

    Misture o porco, o boi, 2 dentes de alho, o ovo, a farinha de rosca, a salsinha e os temperos. Modele 24 bolinhas pequenas. Passe levemente na farinha de trigo. Doure em lotes no azeite em fogo médio-alto por 3 a 4 minutos, virando. Reserve.

  2. 2

    Preparar o molho

    Na mesma panela, refogue a cebola e o alho restante em fogo médio até dourar. Adicione o jerez e deixe borbulhar por 1 minuto. Acrescente os tomates, a água com açafrão, o caldo e a folha de louro. Cozinhe o molho por 10 minutos.

  3. 3

    Brasear as almôndegas

    Devolva as almôndegas à panela. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, até que as almôndegas estejam cozidas e o molho tenha engrossado.

    Não dispense o jerez — ele confere um caráter inconfundivelmente espanhol ao molho.

  4. 4

    Servir

    Prove e ajuste o tempero. Espalhe salsinha por cima. Sirva com pão rústico.

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Dicas profissionais

  • →

    Não dispense o jerez — ele confere um caráter inconfundivelmente espanhol ao molho

  • →

    O açafrão é tradicional; não substitua por cúrcuma

  • →

    Almôndegas pequenas (tamanho de bola de golfe) são as tradicionais para tapas

  • →

    Prove e ajuste o sal no final — os sabores se concentram conforme os líquidos reduzem, e uma pitada final de sal em flocos realça todo o prato.

Variações

  • •

    Substitua o molho de tomate por um molho branco de amêndoas e açafrão (salsa de almendras) para uma versão de influência moura.

  • •

    Misture 100g de chouriço fresco cortado em cubinhos para umas Albóndigas com Chouriço mais defumadas.

  • •

    Vegetariano: substitua a proteína por cogumelos-ostra assados, tofu defumado ou grão-de-bico cozido — ajuste o tempero levemente para cima.

  • •

    Mais picante: adicione uma pimenta fresca picada finamente ou uma colher de chá de pimenta Aleppo ou Urfa esmagada aos aromáticos para um calor intenso e mais complexo.

Armazenamento

Conserve por até 4 dias no molho na geladeira. O sabor melhora no dia seguinte. Congele por até 3 meses.

História e Origem

As albóndigas foram introduzidas na Espanha durante o período mouro (séculos VIII a XV). A própria palavra é árabe. Tornaram-se um item fixo dos tapas espanhóis e permanecem um dos petiscos de bar mais amados do país.

Perguntas frequentes

Posso usar carne de cordeiro?

Sim — almôndegas só de cordeiro com cominho e coentro refletem lindamente a origem moura do prato.

Posso preparar com antecedência?

Sim — a maioria dos componentes pode ser preparada com até um dia de antecedência e refrigerada separadamente. Aqueça suavemente e monte pouco antes de servir para manter as texturas distintas.

O que posso substituir se não tiver todos os ingredientes?

Mantenha-se fiel ao papel de cada ingrediente: substitua os aromáticos por similares (chalota por cebola, limão-taiti por limão-siciliano) e preserve o equilíbrio entre gordura, acidez e sal. As misturas de especiarias geralmente podem ser aproximadas com o que há no armário.

Como saber se é autêntico?

A autenticidade está em um espectro — o que importa mais é respeitar a técnica e o equilíbrio de sabores. Se o prato for harmonioso e respeitar a forma como os cozinheiros de sua região de origem o preparariam, você está no caminho certo.

Fatos nutricionais

Por porção · 4 porções totais

Calorias420calorias
Proteína30g
Carboidratos18g
Gordura24g
Fibra2g
Proteína30g
Carboidratos18g
Gordura24g

Resumo do tempo

Tempo de preparação25 minutos
Tempo de cozimento35 minutos
Tempo total60 minutos

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