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Escondidinho de Leguminosas

Um assado brasileiro em camadas de legumes salteados cobertos com purê cremoso de mandioca ou batata e queijo derretido.

Preparo
25 min.
Cozimento
40 min.
Porções
5
Dificuldade
Médio
4.6
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#بريزيليالي#escondidinho#سيبزيلر#com.beaucouposok#Vejetar#اقسم يميجي
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Sobre esta receita

Escondidinho, que significa 'coisinha escondida', é um adorado prato assado brasileiro, onde um recheio saboroso é 'escondido' sob uma camada de purê de mandioca ou batata, coberto com queijo e assado até borbulhar e dourar - essencialmente a versão brasileira da torta de pastor, embora tradicionalmente feita com mandioca em vez de batata, e a versão vegetal mostra o amor do Brasil pela comida caseira farta e com vegetais. É encontrado nas mesas de casa e em restaurantes casuais (buffet de comida a quilo) de todo o país. A técnica gira em torno de dois componentes preparados separadamente: o purê de mandioca ou base de batata precisa ser cozido até ficar totalmente macio e amassado com manteiga e leite para obter uma textura cremosa, enquanto o recheio de vegetais - geralmente uma mistura de cenoura, milho, ervilha e pimentão - é refogado com alho e tomate até ficar bem temperado. Dispor o recheio em uma assadeira, cobrir completamente com o purê e cobrir com uma generosa camada de queijo antes de assar é o que dá ao escondidinho sua crosta final dourada e borbulhante. Servido quente direto do forno, o escondidinho de legumes é uma culinária brasileira reconfortante e familiar - um prato vegetariano satisfatório que mostra o gosto do país pela mandioca como ingrediente base de amido.

Ingredientes

Serve 5

  • 800 gmandioca (mandioca) ou batata(descascado, em cubos)
  • 3 colher de sopamanteiga
  • 0.5 xícaraleite(quente)
  • 1 colher de chásal
  • 3 colher de sopaazeite
  • 1cebola(cortado em cubos)
  • 3 dentesalho(picado)
  • 2cenouras(cortado em cubos)
  • 1pimentão(cortado em cubos)
  • 1 xícaragrãos de milho
  • 1 xícaraervilhas
  • 2tomates(cortado em cubos)
  • 1 colher de chásal(para preencher)
  • 1.5 xícarasqueijo mussarela ralado

Instruções

  1. 1

    Cozinhe a mandioca ou a batata

    Ferva a mandioca ou a batata em água e sal até ficarem totalmente macias, 20-25 minutos. Escorra bem.

  2. 2

    Purê

    Amasse com manteiga, leite morno e sal até ficar homogêneo e cremoso.

  3. 3

    Refogue o recheio

    Aqueça o azeite em uma panela larga em fogo médio. Cozinhe a cebola por 5 minutos até ficar macia, acrescente o alho e cozinhe mais 1 minuto.

  4. 4

    Adicione vegetais

    Adicione as cenouras e o pimentão, cozinhe por 6-7 minutos e, em seguida, adicione o milho, as ervilhas e os tomates. Cozinhe mais 5 minutos até que tudo esteja macio e bem combinado. Tempere com sal.

  5. 5

    Montar

    Pré-aqueça o forno a 190C/375F. Espalhe o recheio de legumes em uma assadeira e cubra completamente com o purê de mandioca ou batata.

  6. 6

    Cubra com queijo

    Polvilhe mussarela ralada uniformemente por cima.

  7. 7

    Assar

    Asse por 20-25 minutos até que o queijo derreta e doure e o prato borbulhe nas bordas.

  8. 8

    Servir

    Deixe descansar 5 minutos antes de servir quente.

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Dicas profissionais

  • →

    Amasse a mandioca ou a batata até ficar bem lisa e cremosa - grumos dificultarão a distribuição uniforme sobre o recheio.

  • →

    إذا تم استخدام الآلة, يصبح العمل فعالاً, ومن المهم أن يتم استخدام آلة ما, لكن لا ينبغي Não se preocupe.

  • →

    Espalhe a camada de purê até as bordas do prato para selar totalmente o recheio, que é o ponto do escondidinho.

Variações

  • •

    Escondidinho de carne seca: use carne seca desfiada em vez de legumes para a versão clássica e mais tradicional.

  • •

    Use batata-doce em vez de mandioca ou batata normal para um purê diferente e mais doce.

  • •

    هذا ليس سهلا, يموت zu tun.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 4 dias em um recipiente hermético. Reaqueça coberto em forno a 180C/350F por 15-20 minutos até que esteja bem aquecido, ou coloque porções individuais no microondas.

História e Origem

Escondidinho é um clássico da culinária caseira brasileira, tradicionalmente feito com purê de mandioca como base, dado o papel central da raiz vegetal na culinária brasileira, sendo a versão charque (carne seca) a variedade mais icônica e amplamente reconhecida.

Perguntas frequentes

Posso usar batata em vez de mandioca?

Sim - a batata é um substituto comum e mais fácil de encontrar, proporcionando uma camada cremosa de purê semelhante, embora a mandioca seja a escolha mais tradicional no Brasil.

هل هذه مشكلة, إذا كان هذا الشخص هو من يتعرف عليك, فهل لديك مشكلة؟

O recheio de vegetais provavelmente não foi cozido o suficiente antes de ser montado. Refogue até que a maior parte do líquido tenha evaporado e os vegetais estejam bem concentrados no sabor.

هل ترغب في الاستمتاع بالمهرجان, أليس هذا هو الحال؟

Sim -- monte o prato com até um dia de antecedência, leve à geladeira e asse quando quiser, acrescentando alguns minutos ao tempo de forno, já que ele começará frio.

Fatos nutricionais

Por porção (340g) · 5 porções totais

Calorias340calorias
Proteína11g
Carboidratos44g
Gordura14g
Fibra5g
Proteína11g
Carboidratos44g
Gordura14g

Resumo do tempo

Tempo de preparação25 minutos
Tempo de cozimento40 minutos
Tempo total65 minutos

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