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Jambalaya Cajun (Jambalaya Escuro com Andouille e Frango)
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Jambalaya Cajun (Jambalaya Escuro com Andouille e Frango)

O prato de arroz de panela única da Louisiana — linguiça andouille, frango e a 'santíssima trindade' bem dourados, depois cozidos com arroz e caldo até cada grão absorver o sabor.

Preparo
25 min.
Cozimento
60 min.
Porções
8
Dificuldade
Médio
4.8
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#americano#cajun#louisiana#arroz#panela-única#andouille
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Sobre esta receita

O jambalaya é o grande prato de arroz de panela única da Louisiana, e dentro do estado se divide em duas tradições. A versão Crioula, de Nova Orleans, é vermelha — o tomate é essencial e o prato tem influências caribenhas e espanholas. A versão Cajun, das paróquias do bayou a oeste de Nova Orleans, é escura — sem tomate, a cor vem da linguiça e do frango bem selados, cujo fundo de panela se torna a base do sabor. Esta receita é o estilo escuro Cajun, o tipo cozido em panelas de ferro fundido em acampamentos de caça e reuniões de família por toda a Acadiana. A linguiça andouille, defumada e moída grossa, é dourada para liberar sua gordura; coxas de frango são douradas vigorosamente nessa gordura; a 'santíssima trindade' de cebola, aipo e pimentão verde é refogada até quase queimar; depois o arroz de grão longo é mexido para tostar brevemente antes de ser inundado com caldo de frango e a panela toda tampada para cozinhar no vapor. O arroz absorve o fundo caramelizado enquanto cozinha, ficando com uma cor de cacau escuro, enquanto a linguiça e o frango aromatizam cada grão. Feito corretamente, o jambalaya tem um 'graton' crocante no fundo da panela — a mesma crosta preciosa do tahdig persa ou do socarrat espanhol — e cada colherada contém arroz, carne e a santíssima trindade em equilíbrio. Pimenta-caiena e pó de filé trazem ardência e o toque característico da Louisiana.

Ingredientes

Serve 8

  • 450 glinguiça andouille, fatiada em rodelas de 1 cm
  • 700 gcoxas de frango sem osso e sem pele, cortadas em pedaços de 3 cm
  • 2 colher de sopaóleo neutro ou banha
  • 2 grandecebolas amarelas, picadas
  • 4 ramosaipo, picado
  • 2 grandepimentões verdes, picados
  • 6 dentesalho, picado fino
  • 2 colher de sopatempero Cajun (Slap Ya Mama ou Tony Chachere's)
  • 1 colher de chápimenta-caiena (ou a gosto)
  • 2folhas de louro
  • 1 colher de chátomilho seco
  • 1 colher de chápáprica defumada
  • 500 garroz branco de grão longo (cru)
  • 950 mlcaldo de frango encorpado
  • 4cebolinha, fatiada (para finalizar)
  • 1 pequeno maçosalsinha de folha plana, picada
  • 1 colher de chápó de filé (opcional, polvilhado à mesa)

Instruções

  1. 1

    Doure a andouille

    Aqueça uma panela de ferro fundido de 6 litros em fogo médio-alto. Adicione a andouille e cozinhe, mexendo, até as fatias ficarem crocantes e liberarem a gordura alaranjada, cerca de 6 minutos. Transfira para um prato, deixando a gordura na panela. A panela deve cheirar intensamente a páprica e porco.

  2. 2

    Doure bem o frango

    Seque os pedaços de frango com papel toalha e tempere com 1 colher de sopa de tempero Cajun. Adicione à panela quente em uma camada única (trabalhe em dois lotes se necessário). Doure bem todos os lados, 5 a 6 minutos por lote — você quer cor real, não apenas cinza. Transfira para o prato com a andouille.

    Não mexa o frango cedo demais; deixe formar uma crosta real. Esse fundo de panela é toda a base de sabor.

  3. 3

    Refogue a santíssima trindade

    Adicione óleo se a panela parecer seca, depois a cebola, o aipo e o pimentão verde picados. Cozinhe em fogo médio, raspando o fundo caramelizado enquanto os legumes liberam umidade, cerca de 8 minutos. A trindade deve amolecer e ganhar cor do fundo.

  4. 4

    Ative os aromáticos e temperos

    Adicione o alho, o restante do tempero Cajun, a pimenta-caiena, o tomilho, a páprica e as folhas de louro. Mexa constantemente por 90 segundos até perfumar. A panela agora deve estar bem escura — essa é a cor do jambalaya escuro Cajun feito corretamente.

  5. 5

    Torre o arroz

    Adicione o arroz cru e mexa para envolver na gordura temperada. Cozinhe por 2 minutos, mexendo, até o arroz cheirar a nozes e as bordas ficarem levemente translúcidas. Esta etapa de torra é o que diferencia o jambalaya de um pilaf ou ensopado.

  6. 6

    Adicione o caldo e as carnes

    Devolva a andouille e o frango (com os sucos) à panela. Despeje o caldo de frango quente e mexa uma vez para combinar. Leve a uma fervura vigorosa e em seguida reduza o fogo ao mínimo. Prove o líquido — ele deve ser bem temperado porque o arroz vai absorver tudo.

  7. 7

    Cozinhe tampado sem mexer

    Tampe bem e cozinhe em fogo muito baixo por 22 a 25 minutos. NÃO levante a tampa — abrir libera o vapor que cozinha o arroz. O fundo deve estar formando uma crosta durante esta fase.

  8. 8

    Deixe descansar, afrouxe e finalize

    Retire do fogo e deixe descansar tampado por 10 minutos. Remova as folhas de louro, afrouxe delicadamente com um garfo das bordas para o centro (evite raspar a crosta preciosa do fundo). Incorpore a cebolinha e a salsinha. Sirva com pó de filé à mesa para polvilhar e molho picante para quem desejar.

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Dicas profissionais

  • →

    Andouille verdadeira (defumada, moída grossa, com alho) é insubstituível — use linguiça kielbasa apenas se não encontrar, e adicione uma colher de chá extra de páprica defumada.

  • →

    Use uma panela de ferro fundido pesada e bem temperada. A crosta do fundo ('graton') é uma parte preciosa do prato, e somente o ferro pesado a produz sem queimar.

  • →

    A proporção de 2:1 de caldo para arroz está correta para arroz de grão longo. Não adicione mais líquido esperando um arroz mais macio — líquido extra produz mingau.

  • →

    Resista a mexer durante a fase de vapor. Jambalaya não é risoto; agitar quebra o arroz e deixa o prato grudento.

Variações

  • •

    Jambalaya Crioulo (vermelho): adicione 400 g de tomates picados com o caldo, mais 200 g de camarão descascado nos últimos 8 minutos de cozimento.

  • •

    Jambalaya do caçador: substitua metade do frango por coelho ou pato selvagem — a versão mais tradicional dos acampamentos Cajun.

  • •

    Jambalaya de peru defumado: substitua o frango por peru defumado que sobrou — perfeito para o dia seguinte ao Dia de Ação de Graças.

  • •

    Vegetariano: omita as carnes, dobre a santíssima trindade, use caldo de legumes defumado e adicione tofu defumado em cubos e feijão-vermelho.

Armazenamento

Refrigere em recipiente fechado por até 4 dias. Reaqueça em panela tampada em fogo baixo com um pouco de caldo para revitalizar o arroz — nunca no micro-ondas, que resseca de forma irregular. Congela razoavelmente bem por 2 meses, mas a textura do arroz fica um pouco comprometida.

História e Origem

O jambalaya se desenvolveu na Louisiana do século XVIII como a adaptação Cajun e Crioula da paella espanhola e do jollof rice da África Ocidental, reunidas pelas tradições culinárias francesa acadiana, espanhola, africana e nativa americana nas paróquias do bayou. A palavra provavelmente deriva do provençal 'jambalaia', significando uma mistura.

Perguntas frequentes

Qual é a diferença entre o jambalaya Cajun e o Crioulo?

O jambalaya Crioulo (da cidade) é vermelho porque inclui tomates; o Cajun (do interior) é escuro porque não inclui. O Crioulo frequentemente usa frutos do mar; o Cajun usa mais caça e porco. Ambos usam a santíssima trindade e o arroz de grão longo da Louisiana.

Posso usar arroz integral?

Sim, mas aumente o caldo para 1,2 litro e o tempo de cozimento para 45 minutos. A textura ficará mais mastigável e a crosta do fundo mais difícil de obter. A maioria dos cozinheiros da Louisiana usa arroz branco de grão longo.

Por que meu jambalaya ficou pastoso?

Quase sempre é excesso de líquido. Mantenha a proporção de 2:1 de caldo para arroz de grão longo. Mexer durante a fase de vapor também quebra os grãos. Tampa fechada, fogo baixo, mãos quietas.

O que é pó de filé?

Folhas de sassafrás moídas usadas pelos cozinheiros Choctaw e adotadas pelas cozinhas Cajun e Crioula como espessante e tempero. Polvilhado à mesa (nunca cozido junto, o que o deixa fibroso), acrescenta um sabor terroso e levemente resinoso característico da culinária da Louisiana.

Fatos nutricionais

Por porção (380g) · 8 porções totais

Calorias540calorias
Proteína32g
Carboidratos52g
Gordura22g
Fibra3g
Proteína32g
Carboidratos52g
Gordura22g

Resumo do tempo

Tempo de preparação25 minutos
Tempo de cozimento60 minutos
Tempo total85 minutos

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