Ensopado de Ervilha Habitante de Carne e Estilo Guinness
Um farto ensopado de ervilha amarela e carne ao estilo de Quebec cozinhava longa e lentamente, aquecendo a comida reconfortante da zona rural do Canadá francês.
Sobre esta receita
Este ensopado baseia-se na tradição da culinária local de Quebec, pratos rurais saudáveis feitos com legumes secos e qualquer corte de carne disponível, destinados a alimentar uma grande família durante um longo inverno. Ervilhas amarelas cozinham por horas junto com pedaços de carne até que ambos se transformem em um ensopado espesso e coeso, com as ervilhas engrossando naturalmente o caldo, sem a necessidade de farinha ou amido de milho. Uma base simples de cebola, cenoura e folha de louro mantém o tempero contido, permitindo que a fervura prolongada faça o trabalho de desenvolver o sabor, em vez de depender de uma longa lista de temperos. Dourar a carne bem antes de colocá-la na panela cria uma base que pode servir de base para as horas de cozimento em fogo brando. Esta é uma culinária rural despretensiosa e profundamente calorosa, o tipo de ensopado de uma panela destinado a ser servido generosamente com pão e comido lentamente em uma noite fria de inverno no campo, fora das cidades de Quebec.
Ingredientes
Serve 6
- 2 lbmandril de carne(cortado em pedaços)
- 2 xícaraservilhas amarelas secas(enxaguado)
- 3 colher de sopaóleo vegetal
- 1cebola amarela(cortado em cubos)
- 2cenouras(cortado em cubos)
- 8 xícaraságua ou caldo de carne
- 2folhas de louro
- 1 colher de chátomilho seco
- 2 colher de chásal marinho fino(provar)
- 0.5 colher de chápimenta preta
Instruções
- 1
Doure a carne
Seque a carne e tempere com sal. Aqueça o óleo em uma panela grande e doure aos poucos, cerca de 5-6 minutos por lote.
- 2
Cozinhe os aromáticos
Na mesma panela, cozinhe a cebola e as cenouras por 8 minutos até ficarem macias.
- 3
Adicione os ingredientes restantes
Retorne a carne para a panela junto com ervilhas, água ou caldo, louro e tomilho.
- 4
Ferver
Deixe ferver, retire qualquer espuma e reduza para fogo baixo. Cozinhe descoberto, mexendo ocasionalmente, por 1,5 a 2 horas, até que as ervilhas se quebrem e a carne fique macia.
Mexa a cada 20-30 minutos durante o cozimento longo – as ervilhas podem assentar e grudar no fundo da panela se não forem mexidas.
- 5
Verifique a consistência
O ensopado deve ser espesso o suficiente para cobrir fortemente uma colher; se estiver muito fino, cozinhe descoberto um pouco mais.
- 6
Temporada
Retire as folhas de louro e tempere com sal e pimenta a gosto.
- 7
Servir
Sirva quente com pão crocante.
Você preparou esta receita?
Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.
Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.
Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis
- Calendário de refeições
- Lista de compras
- Ideias de receitas com IA
Acompanhe o que você come
Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.
Dicas profissionais
- →
Mexa a panela periodicamente durante o cozimento longo - as ervilhas partidas depositam-se no fundo e podem queimar se não forem mexidas.
- →
Doure bem a carne primeiro; essa crosta inicial adiciona a maior parte do sabor profundo que a longa fervura cria.
- →
Deixe o guisado ferver o tempo todo até que as ervilhas se quebrem completamente – as ervilhas mal cozidas deixam o caldo fino e granulado em vez de espesso e coeso.
Variações
- •
Isso é algo que você pode fazer com o dinheiro e o dinheiro.
- •
Use cordeiro em vez de carne bovina para um sabor diferente e um pouco mais rico.
- •
No final de 30 dias, o mês inteiro está disponível.
Armazenamento
Leve à geladeira por até 5 dias; o guisado engrossa ainda mais à medida que assenta, ficando tão fino com água ou caldo ao reaquecer. Congela bem até 3 meses.
História e Origem
Este estilo de ensopado de ervilha e carne reflete a tradição agrícola habitante de Quebec, onde os legumes secos eram uma forma prática e armazenável de transformar uma pequena quantidade de carne em uma refeição substancial capaz de alimentar uma grande família rural durante longos invernos.
Perguntas frequentes
Posso fazer isto na panela de cozimento lento?
Einschließlich der Verwendung eines Aromatisierungs- أو Aromaspenders, 7-8 سنوات أخرى, بعد أن كانت الحرب الخصبة في الوقت المناسب.
E se eu só tiver ervilhas partidas verdes?
Ervilhas partidas verdes funcionam bem como substituto, embora as amarelas deem a cor mais tradicional e um sabor um pouco mais suave.
2. O que é isso?
C'est pourquoi le problema est gelé, car l'agent n'est pas dans le passé, ولكن من المؤكد أنه يتمتع بحماية أمنية ووكيل آمن, ولم يمر أكثر من 15 dias atrás.
Fatos nutricionais
Por porção (420g) · 6 porções totais
Resumo do tempo
Tem dúvidas?
Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.
Converse com AI Chef →Mais receitas de cozinha canadense
Você Também Pode Gostar
Pratos semelhantes de outras cozinhas do mundo.
Explorar por Ingrediente
Mais receitas construídas em torno dos mesmos ingredientes principais.
Ferramentas de Cozinha Gratuitas
Calculadoras e conversores que acompanham esta página — sem cadastro.
Transforme Isto num Plano
Agende, faça as compras e acompanhe o que já tem.
Calendário de planejamento de refeições
Coloque esta receita em um dia e monte a semana em torno dela.
App de lista de compras
Transforme esta lista de ingredientes em uma lista de compras agrupada por corredor.
Importador de receitas
Salve esta receita — e qualquer URL de receita — em uma biblioteca organizada.
Leia a Seguir
Leituras mais longas que aprofundam as ideias por trás deste prato.
Comunidade
Participe da conversa
Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas