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Salmão Grelhado com Cobertura de Mostarda de Bordo

Filetes de salmão grelhados pincelados com cobertura de bordo e mostarda integral, um jantar simples de verão da costa do Canadá.

Preparo
10 min.
Cozimento
15 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.7
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#كندا#سومون#xarope de bordo#خلال#إزغارا#ouais
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Sobre esta receita

Este salmão grelhado baseia-se na clássica combinação canadense de xarope de bordo com algo picante e saboroso, aqui mostarda integral, para construir uma cobertura que carameliza lindamente na grelha sem ficar enjoativamente doce. A acidez e a textura da mostarda equilibram o açúcar do bordo, dando ao esmalte uma profundidade real em vez de uma doçura unidimensional. Grelhar o salmão com a pele voltada para baixo primeiro em fogo médio-alto torna a gordura e dá à pele uma chance de ficar crocante antes de o peixe ser virado, e escovar a cobertura durante os últimos minutos de cozimento evita que os açúcares queimem antes do peixe terminar. Uma cesta para grelhar ou grelhas bem untadas evitam que os filés delicados grudem e rasguem na hora de virar. Este prato reflete os produtos da costa do Canadá e seu produto de exportação mais famoso em um único prato simples, rápido o suficiente para uma noite de semana e bom o suficiente para um churrasco no quintal com os convidados.

Ingredientes

Serve 4

  • 4filetes de salmão(pele)
  • 2 colher de sopaóleo vegetal
  • 0.33 xícaraxarope de bordo puro
  • 2 colher de sopamostarda integral
  • 1 colher de sopaMostarda Dijon
  • 1 dentealho(picado)
  • 1 colher de chásal marinho fino
  • 0.25 colher de chápimenta preta
  • 1limão(corte em fatias)

Instruções

  1. 1

    Faça o esmalte

    Misture o xarope de bordo, a mostarda integral, a mostarda Dijon e o alho em uma tigela pequena.

  2. 2

    Tempere o salmão

    Seque o salmão, pincele com azeite e tempere com sal e pimenta.

  3. 3

    Pré-aqueça a grelha

    Aqueça uma grelha ou frigideira em fogo médio-alto e unte bem as grelhas.

  4. 4

    Grelhe com a pele voltada para baixo

    Coloque o salmão com a pele voltada para baixo e cozinhe por 6-7 minutos até que a pele se solte facilmente e fique crocante.

  5. 5

    Virar e esmalte

    Vire com cuidado e pincele generosamente com a cobertura de mostarda de bordo. Cozinhe mais 3-4 minutos.

    Pincele a cobertura somente depois de virar, nos últimos minutos – adicioná-la muito cedo permite que os açúcares queimem antes que o peixe termine de cozinhar.

  6. 6

    Alinhave novamente

    Pincele com mais esmalte antes de retirar da grelha.

  7. 7

    Servir

    Sirva imediatamente com rodelas de limão ao lado.

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Dicas profissionais

  • →

    Pincele a cobertura de mostarda de bordo apenas nos minutos finais de grelhar – ela queima rapidamente se aplicada muito cedo sobre o calor direto.

  • →

    Depois de ter o Bestellung aufgegeben haben, você deve ter o tempo nehmen, um custo para senken.

  • →

    Use mostarda integral em vez de apenas mostarda lisa - sua textura e pop adicionam caráter real ao esmalte.

Variações

  • •

    Não se preocupe, você pode fazer isso sem problemas.

  • •

    Use truta ou carvão ártico em vez de salmão para obter um peixe diferente, mas igualmente rico.

  • •

    Isso custa 400 dólares por semana e 12-15 dias.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 2 dias. Reaqueça delicadamente em forno baixo ou coma frio, em flocos sobre uma salada.

História e Origem

O xarope de bordo e os esmaltes de mostarda refletem uma abordagem canadense comum para grelhar, que combina o adoçante mais icônico do país com condimentos mais picantes e saborosos, uma combinação que aparece amplamente na culinária caseira em regiões produtoras de bordo, como Ontário e Quebec.

Perguntas frequentes

Posso fazer o esmalte com antecedência?

Isso é algo que você pode fazer para não perder dinheiro الآلة الجديدة التي تحتاجها, وتدرك أنك ستستمتع بوظيفة جيدة.

E se eu não tiver mostarda integral?

Só a mostarda Dijon funciona bem, embora você perca um pouco do estalo e da textura que as sementes de mostarda acrescentam.

Porque é que o meu esmalte queimou na grelha?

Provavelmente foi aplicado muito cedo – pincele somente depois de virar o peixe, nos últimos minutos de cozimento, pois o teor de açúcar o torna propenso a queimar com o calor direto.

Fatos nutricionais

Por porção (240g) · 4 porções totais

Calorias380calorias
Proteína32g
Carboidratos18g
Gordura20g
Fibra0g
Proteína32g
Carboidratos18g
Gordura20g

Resumo do tempo

Tempo de preparação10 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total25 minutos

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