
Frango Tabaka
Frango spatchcocked pressionado para ficar plano sob um peso e frito em panela até ficar impossível crispante por fora, suculento por dentro — o frango pressionado icônico da Geórgia.
Sobre esta receita
Frango tabaka tira seu nome de 'tapaka' — a panela de fundo pesado com tampa de encaixe ajustado usada para fazer. O frango é spatchcocked, temperado simples com sal, pimenta e alho, e pressionado para ficar plano na panela com um peso (tradicionalmente uma pedra pesada) para que toda a superfície entre em contato com a panela quente. O resultado é pele chocantemente crocante e carne suculenta, servida com molho de noz bazhe e molho de ameixa tkemali.
Ingredientes
Serve 2
- 1 small wholefrango(~1 kg, spatchcocked)
- 1 colher de chásal
- 1 colher de chápimenta preta moída fresca
- 4 dentesalho(moído)
- 60 gmanteiga
- 30 mlóleo vegetal
- 2folhas de louro
- Molho de alho:
- 5 dentesalho(esmagado em pasta com sal)
- 60 mlágua
- 1 colher de sopavinagre de vinho branco
- Gomos de limão e coentro picado, para servir
Instruções
- 1
Prepare o frango
Coloque frango spatchcocked pele para baixo em uma tábua. Pressione firme com palmas para quebrar o esterno e achatar completamente.
- 2
Tempere
Esfregue alho moído, sal e pimenta sobre ambos os lados — trabalhe na carne.
- 3
Aqueça panela
Aqueça manteiga e óleo em uma grande frigideira pesada ou frigideira de ferro fundido em fogo médio-alto. Adicione folhas de louro.
- 4
Frite pressionado
Coloque frango pele para baixo. Cubra com uma panela menor ou panela, ponderada com latas ou tijolo embrulhado em papel alumínio. Frite por 12–15 minutos — a pele deve ser mogno profundo e crocante.
- 5
Vire e termine
Remova o peso. Vire frango. Cubra (sem peso) e cozinhe por 8–10 minutos a mais até estar cozido (74°C na coxa).
- 6
Faça molho de alho
Enquanto o frango cozinha, misture alho esmagado, água, vinagre em uma pequena tigela.
- 7
Repouso
Levante o frango para uma tábua. Deixe repousar 5 minutos.
- 8
Sirva
Derrame molho de alho sobre o frango morno — soa na pele crocante. Decore com coentro e limão. Sirva com mchadi ou batatas.
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Dicas profissionais
- →
A panela deve ser pesada e o calor constante — panelas finas empenam sob o peso.
- →
Não mova o frango durante a fritura pressionada — deixe a pele desenvolver contato completo e cor.
Variações
- •
Use uma pequena galinha de Cornualha por pessoa para porções individuais
- •
Pincele com adjika (pasta de pimenta georgiana) antes de fritar para versão picante
- •
Sirva com tkemali (molho de ameixa azeda) em vez de molho de alho
Armazenamento
Melhor fresco. Reaquça em forno 180°C por 10 minutos.
História e Origem
Tabaka — a técnica de pressionar um pássaro pequeno para ficar plano em uma panela pesada — vem das regiões de montanha do Cáucaso onde fogões a lenha e combustível limitado tornaram este método de cozimento eficiente essencial. É um prato historicamente associado a pastores georgianos e estalagens rurais.
Perguntas frequentes
Por que achatar o frango?
Contato máximo da pele com a panela = crispeza máxima. Também mais rápido, cozimento mais uniforme.
Sem um peso pesado?
Use qualquer objeto pesado à prova de forno: panela de ferro fundido, tijolos embrulhados em papel alumínio, latas grandes de tomates.
Fatos nutricionais
Por porção · 2 porções totais
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