
Schnitzel israelense (costeleta de frango à milanesa crocante)
O jantar noturno mais popular de Israel: peito de frango fino e triturado em pão ralado crocante, frito e dourado e servido com homus, salada e batatas fritas.
Sobre esta receita
O schnitzel israelense (שניצל) é, provavelmente, o prato mais consumido em Israel – muito mais comum até do que o falafel ou o shawarma nas mesas de jantar durante a semana. Trazida por imigrantes judeus da Europa Central (particularmente da Alemanha e da Áustria) durante as décadas de 1930 e 1940, a tradição Wiener Schnitzel foi rapidamente adotada e adaptada por cozinheiros domésticos israelenses, que a tornaram sua usando frango em vez de vitela (a vitela é cara e não compatível com halal), temperando o pão ralado de forma mais assertiva e servindo-o com um acompanhamento totalmente israelense: hummus ou molho de tahine, salada israelense e batatas fritas (batatas fritas). O schnitzel israelense é sempre feito de peito de frango bem triturado – quanto mais fino, melhor – de modo que a proporção entre empanados crocantes e carne macia seja alta. Um bom schnitzel israelense, frito em uma quantidade generosa de óleo até dourar, é um dos grandes prazeres simples da mesa israelense. Cada mãe israelense tem o seu segredo, geralmente envolvendo o tempero exato da farinha de rosca.
Ingredientes
Serve 4
- 4peitos de frango desossados e sem pele (cerca de 700 g no total)
- 150 gpão ralado simples(ou panko para crocância extra)
- 2 grandeovos
- 60 gfarinha multiuso
- 1 colher de chásal fino
- 0.5 colher de cháalho em pó
- 0.5 colher de chápáprica doce
- 0.25 colher de chápimenta preta
- 0.25 colher de chácominho moído(Adição de tempero ao estilo israelense)
- 200 mlóleo neutro (girassol ou canola)(para fritar)
- 1limão, cortado em fatias(para servir)
- 4 colher de sopatahine ou homus(para servir)
Instruções
- 1
Bata o frango
Coloque cada peito de frango em um saco zip-lock ou entre folhas de filme plástico. Usando um martelo de carne ou rolo, bata firmemente até obter uma espessura uniforme de 5–6 mm. Isso não é negociável para um schnitzel adequado.
A espessura uniforme garante que o schnitzel cozinhe uniformemente, sem manchas cruas ou bordas douradas.
- 2
Configurar estação de empanamento
Disponha três pratos rasos: farinha no primeiro; os ovos batidos com uma pitada de sal no segundo; pão ralado misturado com alho em pó, páprica, pimenta e cominho no terceiro.
- 3
Empane o frango
Seque o frango com papel toalha. Passe cada pedaço pela farinha (sacudir o excesso), depois pelo ovo (deixe escorrer) e depois pela farinha de rosca (pressione firmemente dos dois lados para que grudem).
- 4
Descanse o frango empanado
Coloque os schnitzels empanados em uma gradinha e descanse por 5 minutos. Isso ajuda o revestimento a aderir e reduz respingos de óleo.
Não pule o resto – faz a diferença entre uma cobertura que fica e outra que escorrega durante a fritura.
- 5
Fritar
Aqueça 200 ml de óleo numa frigideira larga em fogo médio-alto a 170–180°C. Frite os schnitzels, um ou dois de cada vez, por 2,5–3 minutos de cada lado, até dourar profundamente. Não sobrecarregue a panela.
- 6
Escorra e tempere
Remova imediatamente para uma gradinha ou papel toalha. Tempere levemente com sal assim que saírem do óleo.
- 7
Sirva ao estilo israelense
Sirva em pratos com uma poça de homus ou tahine, uma pilha de salada israelense, batatas fritas e rodelas de limão. Esprema o limão sobre o schnitzel antes de comer.
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Dicas profissionais
- →
Bata o frango mais fino do que você imagina – com 5 mm, o schnitzel cozinha em menos de 3 minutos de cada lado e a proporção entre crosta e carne é ideal.
- →
A temperatura do óleo é crítica: muito fria produz uma camada oleosa e macia; muito quente queima a parte externa antes que a parte interna cozinhe. A farinha de rosca colocada deve chiar imediatamente.
- →
A farinha de rosca Panko produz um schnitzel significativamente mais crocante do que a farinha de rosca normal e é usada hoje em muitos lares israelenses.
Variações
- •
Schnitzel de vitela: o original austríaco – use escalopes de vitela em vez de frango; libra ainda mais fina (3 mm).
- •
Schnitzel em pão pita: schnitzel fatiado dentro de pão sírio quente com homus, batatas fritas e salada de repolho é um formato popular de comida de rua israelense.
- •
Schnitzel assado: pincele com óleo e leve ao forno a 220°C por 15 minutos – significativamente menos crocante, mas mais leve.
Armazenamento
O Schnitzel é melhor comido imediatamente da frigideira. As sobras mantêm-se refrigeradas por 2 dias; reaqueça a 200°C no forno por 8 minutos para restaurar a crocância. Nunca coloque no microondas – isso deixa o empanado macio e gorduroso.
História e Origem
Schnitzel chegou a Israel com imigrantes judeus da Alemanha e da Áustria durante as décadas de 1930 e 1940, fugindo da perseguição nazista. Eles trouxeram a tradição do Wiener Schnitzel, mas a adaptaram ao frango (a vitela era impraticável e cara no nascente estado israelense) e aos sabores locais. Na década de 1950, o schnitzel de frango estava tão profundamente enraizado na culinária israelense que agora é considerado um prato nacional, apesar de sua origem inteiramente na Europa Central.
Perguntas frequentes
Por que meu empanado está caindo?
As causas mais comuns são não secar o frango antes de empanar, não pressionar bem a farinha de rosca e não deixar o schnitzel empanado descansar antes de fritar. Óleo quente demais também faz a cobertura dourar e soltar antes de firmar.
Posso fritar o schnitzel israelense?
Sim – borrife com óleo e frite a 200°C por 10–12 minutos, virando uma vez. O resultado é menos dourado e um pouco menos crocante do que fritar na frigideira, mas substancialmente mais leve.
هل تحتاج إلى حل لهذه المشكلة؟
Óleos neutros com alto ponto de fumaça – girassol, canola ou óleo vegetal refinado. O azeite queima nas temperaturas necessárias para o schnitzel e confere um sabor que compete com o tempero.
Fatos nutricionais
Por porção (280g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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