
Shawarma (shawarma de frango libanês com molho de alho)
Suculento shawarma de frango com tempero libanês assado no forno e servido em pão sírio quente com molho cremoso de alho toum, nabos em conserva e vegetais frescos.
Sobre esta receita
Shawarma (شاورما) é uma das comidas de rua mais reconhecidas mundialmente no mundo árabe, e o Líbano a afirma como uma peça central da culinária. O nome deriva do turco 'çevirme', que significa 'girar', uma referência ao espeto vertical giratório no qual a carne - normalmente frango, cordeiro ou carne bovina - é lentamente regada em seus próprios sucos por horas. Embora um espeto giratório produza o exterior mais crocante, um excelente shawarma pode ser obtido em casa usando um forno ou grelha bem quente. O segredo é a marinada: o frango shawarma libanês é mergulhado durante a noite em uma mistura perfumada de pimenta da Jamaica, canela, coentro, açafrão, cardamomo e cominho, além de suco de limão e azeite de oliva, que amacia e perfuma profundamente a carne. O acompanhamento inegociável no Líbano é o toum (ثوم), um molho branco emulsionado com um sabor feroz de alho - totalmente vegano, feito emulsificando lentamente o alho com óleo e suco de limão em algo parecido com uma maionese de alho. Nabos rosa em conserva acrescentam crocância e acidez, e toda a montagem em pão pita quente é uma das melhores experiências de fast-food do planeta.
Ingredientes
Serve 4
- 800 gcoxas de frango desossadas(com ou sem pele)
- 4 colher de sopaazeite
- 3 colher de sopasuco de limão fresco
- 4 dentesalho(picado)
- 2 colher de chápimenta da Jamaica moída
- 1 colher de chácanela em pó
- 1 colher de chácominho moído
- 1 colher de chácoentro moído
- 1/2 colher de cháaçafrão moído
- 1/2 colher de chácardamomo moído
- 1 colher de chápáprica doce
- 1 colher de chásal fino
- 1/4 colher de chápimenta caiena
- 4 pedaçospão sírio(servir)
- 6 colher de sopatoum (molho de alho libanês)(comprado em loja ou feito em casa)
- 100 gnabos em conserva(fatiado, para servir)
- 2 médiotomates(fatiado)
- 1/4 cabeçarepolho branco(finamente picado)
Instruções
- 1
Marinar o frango
Combine o azeite, o suco de limão, o alho picado e todos os temperos em uma tigela grande ou saco zip-lock. Adicione as coxas de frango e misture bem. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 4 horas, de preferência durante a noite.
A marinação durante a noite faz uma diferença substancial na profundidade do sabor – os temperos penetram na carne em vez de ficarem na superfície.
- 2
Leve à temperatura ambiente
Retire o frango da geladeira 30 minutos antes de cozinhar. Pré-aqueça o forno a 230°C (450°F) com uma grelha na terceira posição superior.
- 3
Asse até ficar carbonizado nas bordas
Disponha as coxas de frango em uma gradinha sobre uma assadeira forrada com papel alumínio. Asse por 25–30 minutos até que esteja cozido e as bordas estejam carbonizadas e caramelizadas.
Para mais crocância, passe para o grill nos 3–4 minutos finais.
- 4
Descanse e corte
Descanse o frango por 5 minutos e, em seguida, corte-o em fatias finas na contramão - você deseja cacos finos e irregulares, e não fatias perfeitas, para imitar a textura do shawarma assado no espeto.
- 5
Aqueça a pita
Segure o pão pita diretamente sobre uma chama de gás por 30 segundos de cada lado até ficar levemente carbonizado e inchado, ou embrulhe em papel alumínio e aqueça no forno por 5 minutos.
- 6
Monte e sirva
Espalhe uma colher generosa de toum em cada pão árabe quente. Camada de frango fatiado, repolho ralado, tomate e nabos em conserva. Enrole bem e sirva imediatamente, ou embrulhe em pergaminho e coma como comida de rua.
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Dicas profissionais
- →
Coxas de frango são obrigatórias – a carne do peito seca no fogo alto necessário para obter as bordas caramelizadas que definem o shawarma.
- →
Toum (molho de alho) é vendido em supermercados libaneses e do Oriente Médio; A marca Cortas está amplamente disponível e é excelente.
- →
Os nabos rosa em conserva (à esquerda) são tingidos com beterraba na salmoura e são essenciais para a cor e o forte contraste ácido com a carne rica.
Variações
- •
Shawarma de cordeiro: use paleta de cordeiro com osso em fatias finas, aumente o tempo de cozimento e adicione uma pitada de noz-moscada e cravo à marinada.
- •
Prato Shawarma: sirva o frango fatiado sobre uma cama de arroz e batatas fritas com toum e uma salada libanesa em vez de enrolado.
Armazenamento
Guarde o frango cozido refrigerado por até 4 dias. Reaqueça em grelha quente por 3–4 minutos para restaurar um pouco da caramelização. Os envoltórios montados não guardam bem; montar sob encomenda.
História e Origem
O método de cozimento no espeto vertical (al-asado al-turki) foi desenvolvido no Império Otomano no século 19 e se espalhou pelo mundo árabe sob o nome de shawarma. O Líbano tornou-se um centro importante da cultura shawarma, e as comunidades emigrantes libanesas levaram o prato para o Brasil (onde se tornou 'espeto árabe'), México, Senegal e outros países. A designação da tradição mezze como Patrimônio Cultural da UNESCO em 2025 trouxe renovada atenção internacional ao shawarma libanês como uma experiência culinária completa.
Perguntas frequentes
ما الذي تبحث عنه معك؟
من أجل ذلك, من المهم أن لا يكون الوقت ضروريًا للاستحلاب الآلي لمدة: شهر واحد, شهر واحد, ودقيقتان. Há cerca de 240 ml do mês em que você está hospedado. Isso é verdade, o aparelho não está na temperatura ambiente, a temperatura está elevada e o aparelho está seguro.
C'était du Shawarma ؟
Sim – sele as coxas marinadas em uma panela de ferro fundido bem quente por 4–5 minutos de cada lado até ficarem carbonizadas e cozidas. O método do forno produz um cozimento mais uniforme e melhor caramelização em escala.
هل هذه مشكلة ؟
نظرًا لأن الجهاز جيد جدًا, يجب أن تستمر على النحو التالي: 2 لمدة طويلة يجب استخدام جهاز Cerca de 30 dias.
Fatos nutricionais
Por porção (380g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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