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Souvlaki (espetos de porco grelhados gregos)
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Souvlaki (espetos de porco grelhados gregos)

Comida de rua grega clássica: carne de porco marinada ou cubos de frango grelhados no espeto, servidos em pão árabe com tzatziki, tomate e cebola.

Preparo
20 min.
Cozimento
15 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.8
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#يونان#سوفلاكي#دوموز سيسليري#إزغارا#comida de rua#بيدا#كاسيك#أكدنيز
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Sobre esta receita

Souvlaki (σουβλάκι, do grego para 'espeto pequeno') é o fast food grego por excelência e um dos pratos grelhados mais apreciados do Mediterrâneo. Cubos de lombo de porco ou coxa de frango são marinados em azeite, suco de limão, alho, orégano seco e às vezes um toque de vinho, depois enfiados em espetos de metal ou de madeira encharcados e grelhados em carvão em fogo alto até que o exterior fique carbonizado e crocante nas bordas, enquanto o interior permanece suculento. Souvlaki é essencialmente o equivalente grego do que kebab é para a Turquia ou satay é para o Sudeste Asiático - um conceito simples de carne marinada no espeto, executada com precisão e ingredientes mínimos para produzir o máximo sabor. A qualidade do orégano seco grego (rigani) é crítica – é substancialmente mais intenso e aromático do que o orégano seco vendido na maioria dos supermercados ocidentais, com um caráter floral profundo e terroso que é o perfume característico dos grelhados gregos. Se você puder adquirir rigani grego ou cretense em uma loja especializada ou online, a diferença é notável. Na Grécia, o souvlaki é servido de duas maneiras: no espeto (palitos de souvlaki) como lanche, ou embrulhado em um pão pita grosso (souvlaki me pita ou pita-wrap) com tzatziki, tomate fatiado, rodelas de cebola crua e algumas batatas fritas enfiadas dentro - sendo esta última a comida de rua que define Atenas. A versão embrulhada é consumida caminhando e considerada apropriada a qualquer hora, inclusive às 2 da manhã, após uma noitada em Monastiraki.

Ingredientes

Serve 4

  • 700 gpescoço ou lombo de porco(corte em cubos de 2,5 cm; ou coxas de frango desossadas)
  • 4 colher de sopaazeite extra-virgem
  • 3 colher de sopasuco de limão fresco
  • 3 dentesalho(picado)
  • 2 colher de cháorégano grego seco (rigani)(ou 1 colher de sopa de orégano fresco)
  • 1 colher de chásal
  • 0.5 colher de chápimenta preta
  • 0.5 colher de chápáprica doce
  • 4Pães pita gregos(estilo grosso e macio - não pão árabe)
  • 1 xícaratzatziki(caseiro ou comprado em loja)
  • 2tomates maduros(fatiado)
  • 0.5cebola roxa(cortado em rodelas finas)
  • Salsa fresca ou orégano seco(terminar)

Instruções

  1. 1

    Marinar a carne

    Em uma tigela, misture o azeite, o suco de limão, o alho, o orégano, o sal, a pimenta e o colorau. Adicione os cubos de porco ou frango e misture bem. Cubra e deixe marinar na geladeira por 2–8 horas ou no mínimo 30 minutos em temperatura ambiente.

    O pescoço de porco tem mais gordura e sabor que o lombo e fica mais suculento na grelha. As coxas de frango são melhores que o peito pelo mesmo motivo.

  2. 2

    Passe os espetos

    Se usar espetos de madeira, deixe-os de molho em água por 30 minutos para evitar que queimem. Enfie cubos de carne em espetos, aproximando-os, mas sem apertá-los com força - pequenas lacunas permitem que o calor circule. Procure fazer de 5 a 6 peças por espeto.

  3. 3

    Grelhe em fogo alto

    Aqueça uma grelha a carvão, uma grelha a gás ou uma grelha de ferro fundido em fogo muito alto. Lubrifique levemente a grelha. Coloque os espetos diretamente sobre o fogo. Grelhe por 3–4 minutos de cada lado, girando uma ou duas vezes, até que a carne esteja bem carbonizada e cozida. A carne suína deve atingir 70°C; frango 74°C temperatura interna.

    O carvão produz o melhor souvlaki – a fumaça e o calor direto da brasa são os que criam o sabor autêntico. O gás funciona, mas com menos profundidade.

  4. 4

    Aqueça a pita

    Enquanto os espetos descansam, aqueça os pães pita na grelha ou em uma frigideira seca por 30 segundos de cada lado até ficarem maleáveis e levemente carbonizados nas bordas.

  5. 5

    Monte e sirva

    Espalhe uma colher generosa de tzatziki em uma pita aquecida. Adicione o tomate fatiado e as rodelas de cebola roxa. Deslize a carne do espeto diretamente sobre o pão sírio. Polvilhe com orégano seco e um pouco de limão. Dobre o pão sírio em volta do recheio. Sirva imediatamente.

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Dicas profissionais

  • →

    O orégano seco grego (rigani) vendido em delicatessens gregas ou lojas especializadas é dramaticamente mais saboroso do que o orégano genérico de supermercado - é a atualização mais impactante que você pode fazer nesta receita.

  • →

    Não use filé de lombo de porco para souvlaki – ele é muito magro e seca na grelha. O pescoço de porco (também chamado de coleira de porco ou coppa) tem o teor de gordura certo para permanecer suculento.

  • →

    Descansar os espetos 3–5 minutos depois de grelhar faz uma grande diferença – os sucos são redistribuídos e a crosta carbonizada fica firme.

Variações

  • •

    Souvlaki de frango: use coxas de frango desossadas cortadas em pedaços de 3 cm; marinar da mesma maneira. Cozinhe a 74°C de temperatura interna.

  • •

    Souvlaki de cordeiro: use perna de cordeiro cortada em cubos; adicione 1/2 colher de chá de cominho à marinada. Grelhe em fogo médio (65°C) para obter melhores resultados.

  • •

    Tigela de souvlaki: pule o pão sírio e sirva os espetos sobre uma cama de salada grega com queijo feta, azeitonas e tzatziki como acompanhamento.

Armazenamento

A carne crua marinada fica na geladeira até 24 horas antes de ser grelhada. O souvlaki cozido pode ser armazenado na geladeira por 3 dias e reaquecido em uma grelha quente por 2 minutos de cada lado. Evite o reaquecimento no microondas, pois torna a carne emborrachada.

História e Origem

A carne grelhada no espeto faz parte da culinária grega desde a antiguidade - referências à carne grelhada em 'obeliskoi' (pequenos espetos) aparecem na Ilíada de Homero (século VIII aC) e em textos clássicos atenienses. A própria palavra souvlaki deriva do grego medieval 'souvla' (espeto), que entrou na língua por volta do século XIII dC. O formato moderno de comida de rua - envolto em pão sírio grosso com tzatziki - tornou-se padronizado em Atenas e outras cidades gregas no período pós-Segunda Guerra Mundial, à medida que a cultura urbana de fast food se desenvolveu, e hoje as barracas de souvlaki são onipresentes em toda a Grécia.

Perguntas frequentes

Qual é a diferença entre souvlaki e giroscópios?

O souvlaki é carne marinada cortada em cubos e grelhada no espeto. O gyros é carne (geralmente uma mistura de porco e boi, ou frango) empilhada e cozida em um espeto giratório vertical, depois fatiada em tiras finas. Ambos são servidos enrolados em pão pita com tzatziki, tomate e cebola, mas o souvlaki tem uma textura mais rústica e em pedaços, enquanto o gyros é mais macio e uniforme.

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O souvlaki grego usa pão pita grosso e macio - não o pão pita comum na culinária do Oriente Médio. A pita grega é um único disco de pão macio (semelhante a uma tortilha grossa de farinha) que é grelhado para aquecê-lo e depois enrolado no recheio. Às vezes é chamado de 'gyros pita' em contextos não-gregos.

Posso cozinhar souvlaki dentro de casa sem grelha?

Sim - uma grelha de ferro fundido (panela estriada) aquecida até fumar produz bons resultados. Como alternativa, use um grelhador: coloque os espetos numa grelha a 8 cm da resistência e grelhe durante 3–4 minutos de cada lado. Você não obterá a fumaça do carvão, mas as marcas de carvão e a caramelização são comparáveis.

Fatos nutricionais

Por porção (360g) · 4 porções totais

Calorias490calorias
Proteína36g
Carboidratos32g
Gordura22g
Fibra3g
Proteína36g
Carboidratos32g
Gordura22g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total35 minutos

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