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Kofta Grelha Egípcia
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Kofta Grelha Egípcia

Espetos de carne moída temperada e fragante grelhados sobre carvão — a comida de rua definitiva do Egito.

Preparo
20 min.
Cozimento
15 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.8
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#egípcia#grelha#carne#cordeiro#kofta#comida-de-rua
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Sobre esta receita

Kofta egípcia é um dos grandes prazeres do Nilo — carne de vaca e cordeiro moídas temperadas com cebola, salsa e uma mistura de especiarias quentes, moldadas em espetos chatos e grelhadas sobre carvão incandescente até ficar lindamente carbonizada por fora e suculenta por dentro. Servida com pão baladi, tahine e uma salada de vegetais picados, é um banquete simples e magnífico.

Ingredientes

Serve 4

  • 300 gcarne moída (80% magra)
  • 200 gcordeiro moído
  • 1 médiocebola, ralada
  • 1/4 xícarasalsa fresca, finamente picada
  • 1 colher de chácominho
  • 1 colher de chácoentro
  • 1/2 colher de chácanela
  • 1/4 colher de chápimenta da Jamaica
  • 1/2 colher de chápimenta de Caiena
  • 1 colher de chásal
  • 1/2 colher de chápimenta preta

Instruções

  1. 1

    Misture a kofta

    Combine todos os ingredientes em uma tigela. Misture completamente com as mãos por 2-3 minutos até a mistura ficar pegajosa e coesa.

  2. 2

    Forme em espetos

    Divida em 12 porções. Umedeça as mãos. Pressione cada porção ao redor de um espeto de metal chato, formando uma forma de salsicha longa e fina.

  3. 3

    Refrigere

    Refrigere os espetos por 30 minutos para que a kofta mantenha sua forma durante a grelha.

  4. 4

    Grelhe

    Grelhe em fogo alto (ou assadeira quente) por 3-4 minutos de cada lado até ficar carbonizada e cozida completamente.

  5. 5

    Sirva

    Sirva imediatamente com pão baladi, molho tahine, salada de tomate e cebola picados e picles.

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Dicas profissionais

  • →

    Ralar a cebola (não picar) mantém a kofta moist e suave.

  • →

    Misture bem — quanto mais você misturar, melhor ela se mantém unida.

  • →

    Espetos chatos são mais fáceis de formar kofta do que redondos.

  • →

    Prove e ajuste o sal no final — os sabores se concentram conforme os líquidos reduzem, e um toque final de sal floculento aguça todo o prato.

Variações

  • •

    Adicione pinhões à mistura

  • •

    Faça sem espetos como patties

  • •

    Sirva em pita com vegetais em conserva

  • •

    Vegetariana: troque a proteína por cogumelos ostra rei assados, tofu defumado ou grão de bico cozido — ajuste o tempero levemente para cima para compensar.

Armazenamento

Refrigere kofta crua até 2 dias. Kofta cozida dura 3 dias.

História e Origem

Kofta é uma das carnes preparadas mais antigas da história humana, remontando milhares de anos em toda a Ásia Menor e Ásia Central. Kofta egípcia foi aperfeiçoada ao longo de milênios e continua central para a cultura de comida de rua egípcia.

Perguntas frequentes

Por que minha kofta cai do espeto?

Misture a carne mais e deixe descansar na geladeira. Também, mãos úmidas evitam rasgar durante a formação.

Posso usar apenas carne de vaca?

Sim, mas adicionar cordeiro adiciona sabor significativo e gordura. Procure uma carne mais gordurosa se usar apenas vaca.

Posso fazer isso com antecedência?

Sim — a maioria dos componentes pode ser preparada até um dia antes e refrigerada separadamente. Reaqueça gentilmente e monte momentos antes de servir para que as texturas permaneçam distintas.

E se eu não tiver todos os ingredientes?

Fique próximo do papel que cada ingrediente desempenha: troque aromáticos por semelhantes (chalota por cebola, limão por limão), e mantenha o equilíbrio de gordura-ácido-sal intacto. Misturas de especiarias geralmente podem ser aproximadas com o que está no armário.

Fatos nutricionais

Por porção · 4 porções totais

Calorias340calorias
Proteína28g
Carboidratos3g
Gordura24g
Fibra0g
Proteína28g
Carboidratos3g
Gordura24g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total35 minutos

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