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Izgara Köfte
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Izgara Köfte

Almôndegas turcas grelhadas — almôndegas temperadas de cordeiro e carne moída grelhadas até ficar suculentas e defumadas, servidas com salada piyaz e pão sírio.

Preparo
20 min.
Cozimento
15 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.8
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#almôndegas#grelhadas#cordeiro#carne#churrasco
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Sobre esta receita

Izgara köfte são as almôndegas grelhadas mais versáteis e universalmente amadas da Turquia — encontradas em todo restaurante turco, lokanta à beira da estrada e churrasco familiar. A mistura de cordeiro moído e carne bovina é temperada com cebola, alho, cominho, páprica e orégano seco, sovada até ficar pegajosa, depois moldada em almôndegas ovaladas e grelhada sobre carvão. O resultado é suculento, ligeiramente defumado e profundamente saboroso. Izgara köfte é tradicionalmente servida com piyaz (salada de feijão branco e cebola temperada com vinagre e salsa), tomates e pimentas assados e pão sírio espesso. O köfte é simultaneamente simples e perfeito — uma aula magistral na culinária de carne temperada.

Ingredientes

Serve 4

  • 400 gcordeiro moído
  • 200 gcarne bovina moída
  • 1 médiocebola(ralada, espremida seca)
  • 3 dentesalho(picado)
  • 1 colher de chácominho moído
  • 1 colher de chápáprica doce
  • ½ colher de cháorégano seco
  • ½ colher de chápimenta-do-reino
  • 1 colher de chásal
  • 2 colher de sopamigalhas de pão(opcional, para ligar)
  • Flatbread, grilled tomatoes and pepperspara servir

Instruções

  1. 1

    Misturar e sovar

    Combine todos os ingredientes e sove vigorosamente por 5–8 minutos até ficar pegajosa. Refrigere por 30 minutos.

  2. 2

    Moldar

    Mãos úmidas. Forme carne em almôndegas ovaladas de cerca de 8 cm de comprimento e 1,5 cm de espessura — forma característica de köfte turco.

  3. 3

    Grelhar

    Grelhe sobre carvão quente ou em uma frigideira de ferro fundido sobre fogo alto, 4–5 minutos de cada lado até ficar crocante e cozido.

  4. 4

    Servir

    Sirva sobre pão sírio com tomates e pimentas grelhados, cebola fatiada e salsa fresca. Uma colherada de iogurte ao lado é tradicional.

    Deixe köfte descansar por 2 minutos após grelhar — os sucos se redistribuem e a carne fica macia.

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Dicas profissionais

  • →

    Ralar e espremer a cebola seca evita köfte úmida.

  • →

    Não mexa a mistura demais após moldar — köfte trabalhada demais fica densa.

  • →

    Um pouco de bicarbonato de sódio (1/4 de colher de chá) na mistura torna o köfte extra macio.

Variações

  • •

    İnegöl köfte: sem cebola, com bicarbonato de sódio para um estilo específico do leste turco.

  • •

    Adicione salsa de folha plana finamente picada para frescura herbácea.

  • •

    Frite em manteiga para uma versão interna.

Armazenamento

O köfte moldado não cozido congela bem por 1 mês. Köfte cozido mantém-se refrigerado por 2 dias.

História e Origem

Köfte é feita na Anatólia e no Oriente Médio mais amplo há milhares de anos. A cultura de köfte turca é extraordinariamente diversa — cada região e cidade tem seu próprio estilo, forma e combinação de especiarias. Os estilos Ankara, İnegöl, İzmir e Akçaabat estão entre os mais famosos, cada um com status regional protegido.

Perguntas frequentes

Cordeiro ou também carne bovina?

O köfte tradicional usa apenas cordeiro, mas uma proporção de 2:1 de cordeiro para carne bovina é comum e produz um sabor ligeiramente mais suave que muitas pessoas preferem. Carne bovina pura também funciona, mas tem menos complexidade de sabor.

Por que refrigerar antes de grelhar?

Resfriar firma a gordura e ajuda o köfte a manter sua forma na grelha sem desmoronar.

Fatos nutricionais

Por porção · 4 porções totais

Calorias420calorias
Proteína34g
Carboidratos8g
Gordura28g
Fibra2g
Proteína34g
Carboidratos8g
Gordura28g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total35 minutos

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