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Baba Ganoush israelense (berinjela carbonizada com tahine e ovo)
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Baba Ganoush israelense (berinjela carbonizada com tahine e ovo)

A variação israelense de baba ganoush – berinjela carbonizada com tahine, limão, alho e ovo cozido, servida nas mesas de café da manhã do Shabat.

Preparo
15 min.
Cozimento
25 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.7
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#إسرائيل#باتليكان#دالديرما#dumanli#المزة#صببات#Vejetar
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Sobre esta receita

O baba ganoush israelense (חצילים עם טחינה, 'berinjela com tahine') compartilha sua técnica principal com a versão libanesa - carbonizar berinjelas inteiras diretamente no fogo - mas a preparação israelense desenvolveu características distintas que a diferenciam. Mais significativamente, a versão israelense normalmente inclui ovo cozido picado dobrado no molho, adicionando uma riqueza cremosa e sulfurosa ausente nas receitas libanesas. A berinjela também costuma ser misturada com uma quantidade mais generosa de tahine e finalizada com um suco de limão que a torna visivelmente mais brilhante e ácida. Cebola crua é ocasionalmente incorporada para dar nitidez. Em Israel, este prato aparece principalmente na mesa do café da manhã do Shabat junto com saladas, queijos e picles, ou como parte de uma pasta mezze. Às vezes é servido com berinjela amassada mais grosseiramente - deixando pedaços visíveis para dar textura - em vez da consistência macia preferida na culinária libanesa. O ovo cozido é um acréscimo tão característico que sua ausência sinaliza uma preparação libanesa e não israelense.

Ingredientes

Serve 4

  • 2 grandeberinjelas (beringelas)(cerca de 1kg no total)
  • 3 colher de sopatahine
  • 3 colher de sopasuco de limão fresco
  • 1 dentealho(picado ou esmagado para colar)
  • 0.5 colher de chásal fino
  • 2ovos cozidos(picado ou em fatias finas)
  • 2 colher de sopaazeite extra-virgem(para chuviscar)
  • 0.5 pequenocebola em cubos muito finos(opcional)
  • 2 colher de sopasalsa fresca de folhas planas, picada(para enfeitar)
  • 0.5 colher de chásumagre ou páprica(para acabamento)

Instruções

  1. 1

    Char a berinjela

    Coloque as berinjelas diretamente nas grelhas do queimador de gás em fogo alto. Gire a cada 4–5 minutos com uma pinça até que a pele fique completamente preta em todos os lados e a berinjela desmorone – cerca de 20–25 minutos no total. A pele deve estar completamente carbonizada.

    Um frango com calor máximo funciona se não houver chama de gás disponível, mas posiciona as berinjelas o mais próximo possível do elemento.

  2. 2

    Cozinhe no vapor e descasque

    Transfira para uma peneira e deixe esfriar por 15 minutos. Retire a pele carbonizada – guarde pequenas manchas de carvão para dar fumaça. Deixe a polpa escorrer na peneira por 10 minutos, pressionando suavemente.

  3. 3

    Pique a berinjela

    Em uma tábua, pique a polpa escorrida da berinjela até obter uma consistência áspera e grossa. O baba ganoush israelense é mais robusto do que a versão libanesa – resista ao impulso de torná-lo macio.

  4. 4

    Misturar

    Em uma tigela, misture a berinjela, o tahine, o suco de limão, o alho e o sal. Misture com um garfo. Junte a cebola em cubos finos, se usar.

  5. 5

    Adicione o ovo

    Misture delicadamente o ovo cozido picado, deixando alguns pedaços visíveis. Esta é a adição definidora de Israel.

    Alguns servem o ovo fatiado por cima em vez de dobrado – ambos estão corretos.

  6. 6

    Prato e sirva

    Espalhe em um prato raso. Regue com azeite. Espalhe salsa e polvilhe com sumagre ou páprica. Sirva com pão fresco, pão sírio ou como parte de uma pasta de mezze.

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    Escorra bem a berinjela – o excesso de água é inimigo de um bom baba ganoush.

  • →

    Use o queimador de gás para carbonizar, não o forno - a chama cria a fumaça que define o prato.

Variações

  • •

    Sem ovo (estilo libanês): omita o ovo e adicione melaço e sementes de romã para um perfil de sabor diferente.

  • •

    Vous avez des raisons de le faire : Se você tiver escolhido esta versão, você l'aurez inclui a versão de Yunan.

  • •

    Adicione pimenta vermelha torrada em cubos para dar cor e doçura.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 3 dias. Os componentes do ovo o tornam um pouco mais perecível do que o baba ganoush simples. Deixe atingir a temperatura ambiente antes de servir e refresque com um fio de azeite e suco de limão.

História e Origem

A versão israelense do baba ganoush se desenvolveu como tradições levantinas de molho de berinjela misturadas com a cultura mezze israelense mais ampla. A adição de ovo cozido é especificamente israelense, refletindo tanto a abundância de ovos na dieta israelense quanto a tradição dos pratos com ovos nas refeições do Shabat. As comunidades sefarditas em Israel incorporaram extensivamente a berinjela em sua culinária, misturando as tradições levantina e balcânica de ovo e berinjela.

Perguntas frequentes

O que diferencia a versão israelense do baba ganoush libanês?

A diferença mais marcante é a adição de ovo cozido, que é exclusivamente israelense. A versão israelense também tende a ter textura mais grossa, mais cítrica e geralmente inclui cebola crua. O baba ganoush libanês é mais suave e frequentemente inclui melaço ou sementes de romã.

Posso usar berinjela assada em jarra?

Você pode, mas faltará a fumaça que torna o baba ganoush distinto. Se usar berinjela assada em frasco, experimente carbonizá-la brevemente na grelha após escorrer para adicionar algumas notas de fumaça.

لو الغاز n'est-il pas sûr ؟

Cerca de 20–25 minutos no total para uma berinjela grande, virando a cada 4–5 minutos. A casca deve estar totalmente preta e a berinjela deve ter desmoronado e amolecido visivelmente antes de ser retirada do fogo.

Fatos nutricionais

Por porção (170g) · 4 porções totais

Calorias150calorias
Proteína6g
Carboidratos12g
Gordura10g
Fibra5g
Proteína6g
Carboidratos12g
Gordura10g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento25 minutos
Tempo total40 minutos

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