
Baba Ganoush israelense (berinjela carbonizada com tahine e ovo)
A variação israelense de baba ganoush – berinjela carbonizada com tahine, limão, alho e ovo cozido, servida nas mesas de café da manhã do Shabat.
Sobre esta receita
O baba ganoush israelense (חצילים עם טחינה, 'berinjela com tahine') compartilha sua técnica principal com a versão libanesa - carbonizar berinjelas inteiras diretamente no fogo - mas a preparação israelense desenvolveu características distintas que a diferenciam. Mais significativamente, a versão israelense normalmente inclui ovo cozido picado dobrado no molho, adicionando uma riqueza cremosa e sulfurosa ausente nas receitas libanesas. A berinjela também costuma ser misturada com uma quantidade mais generosa de tahine e finalizada com um suco de limão que a torna visivelmente mais brilhante e ácida. Cebola crua é ocasionalmente incorporada para dar nitidez. Em Israel, este prato aparece principalmente na mesa do café da manhã do Shabat junto com saladas, queijos e picles, ou como parte de uma pasta mezze. Às vezes é servido com berinjela amassada mais grosseiramente - deixando pedaços visíveis para dar textura - em vez da consistência macia preferida na culinária libanesa. O ovo cozido é um acréscimo tão característico que sua ausência sinaliza uma preparação libanesa e não israelense.
Ingredientes
Serve 4
- 2 grandeberinjelas (beringelas)(cerca de 1kg no total)
- 3 colher de sopatahine
- 3 colher de sopasuco de limão fresco
- 1 dentealho(picado ou esmagado para colar)
- 0.5 colher de chásal fino
- 2ovos cozidos(picado ou em fatias finas)
- 2 colher de sopaazeite extra-virgem(para chuviscar)
- 0.5 pequenocebola em cubos muito finos(opcional)
- 2 colher de sopasalsa fresca de folhas planas, picada(para enfeitar)
- 0.5 colher de chásumagre ou páprica(para acabamento)
Instruções
- 1
Char a berinjela
Coloque as berinjelas diretamente nas grelhas do queimador de gás em fogo alto. Gire a cada 4–5 minutos com uma pinça até que a pele fique completamente preta em todos os lados e a berinjela desmorone – cerca de 20–25 minutos no total. A pele deve estar completamente carbonizada.
Um frango com calor máximo funciona se não houver chama de gás disponível, mas posiciona as berinjelas o mais próximo possível do elemento.
- 2
Cozinhe no vapor e descasque
Transfira para uma peneira e deixe esfriar por 15 minutos. Retire a pele carbonizada – guarde pequenas manchas de carvão para dar fumaça. Deixe a polpa escorrer na peneira por 10 minutos, pressionando suavemente.
- 3
Pique a berinjela
Em uma tábua, pique a polpa escorrida da berinjela até obter uma consistência áspera e grossa. O baba ganoush israelense é mais robusto do que a versão libanesa – resista ao impulso de torná-lo macio.
- 4
Misturar
Em uma tigela, misture a berinjela, o tahine, o suco de limão, o alho e o sal. Misture com um garfo. Junte a cebola em cubos finos, se usar.
- 5
Adicione o ovo
Misture delicadamente o ovo cozido picado, deixando alguns pedaços visíveis. Esta é a adição definidora de Israel.
Alguns servem o ovo fatiado por cima em vez de dobrado – ambos estão corretos.
- 6
Prato e sirva
Espalhe em um prato raso. Regue com azeite. Espalhe salsa e polvilhe com sumagre ou páprica. Sirva com pão fresco, pão sírio ou como parte de uma pasta de mezze.
Você preparou esta receita?
Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.
Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.
Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis
- Calendário de refeições
- Lista de compras
- Ideias de receitas com IA
Acompanhe o que você come
Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.
Dicas profissionais
- →
Então você tem um peu de فرصة, você tem a possibilidade de evitar um doku plus âgé e você tem a possibilidade de fazer justiça - a última vez que você fez isso - uma estadia ideal para uma estadia de 9 dias.
- →
Escorra bem a berinjela – o excesso de água é inimigo de um bom baba ganoush.
- →
Use o queimador de gás para carbonizar, não o forno - a chama cria a fumaça que define o prato.
Variações
- •
Sem ovo (estilo libanês): omita o ovo e adicione melaço e sementes de romã para um perfil de sabor diferente.
- •
Vous avez des raisons de le faire : Se você tiver escolhido esta versão, você l'aurez inclui a versão de Yunan.
- •
Adicione pimenta vermelha torrada em cubos para dar cor e doçura.
Armazenamento
Leve à geladeira por até 3 dias. Os componentes do ovo o tornam um pouco mais perecível do que o baba ganoush simples. Deixe atingir a temperatura ambiente antes de servir e refresque com um fio de azeite e suco de limão.
História e Origem
A versão israelense do baba ganoush se desenvolveu como tradições levantinas de molho de berinjela misturadas com a cultura mezze israelense mais ampla. A adição de ovo cozido é especificamente israelense, refletindo tanto a abundância de ovos na dieta israelense quanto a tradição dos pratos com ovos nas refeições do Shabat. As comunidades sefarditas em Israel incorporaram extensivamente a berinjela em sua culinária, misturando as tradições levantina e balcânica de ovo e berinjela.
Perguntas frequentes
O que diferencia a versão israelense do baba ganoush libanês?
A diferença mais marcante é a adição de ovo cozido, que é exclusivamente israelense. A versão israelense também tende a ter textura mais grossa, mais cítrica e geralmente inclui cebola crua. O baba ganoush libanês é mais suave e frequentemente inclui melaço ou sementes de romã.
Posso usar berinjela assada em jarra?
Você pode, mas faltará a fumaça que torna o baba ganoush distinto. Se usar berinjela assada em frasco, experimente carbonizá-la brevemente na grelha após escorrer para adicionar algumas notas de fumaça.
لو الغاز n'est-il pas sûr ؟
Cerca de 20–25 minutos no total para uma berinjela grande, virando a cada 4–5 minutos. A casca deve estar totalmente preta e a berinjela deve ter desmoronado e amolecido visivelmente antes de ser retirada do fogo.
Fatos nutricionais
Por porção (170g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
Tem dúvidas?
Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.
Converse com AI Chef →Mais receitas de cozinha israelense
Você Também Pode Gostar
Pratos semelhantes de outras cozinhas do mundo.
Explorar por Ingrediente
Mais receitas construídas em torno dos mesmos ingredientes principais.
Ferramentas de Cozinha Gratuitas
Calculadoras e conversores que acompanham esta página — sem cadastro.
Transforme Isto num Plano
Agende, faça as compras e acompanhe o que já tem.
Calendário de planejamento de refeições
Coloque esta receita em um dia e monte a semana em torno dela.
App de lista de compras
Transforme esta lista de ingredientes em uma lista de compras agrupada por corredor.
Importador de receitas
Salve esta receita — e qualquer URL de receita — em uma biblioteca organizada.
Leia a Seguir
Leituras mais longas que aprofundam as ideias por trás deste prato.
Comunidade
Participe da conversa
Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas