
Sufganiyot (donuts israelenses com geléia de Hanukkah)
Os icônicos donuts de Hanukkah de Israel - donuts leves e macios, fermentados com fermento, fritos em óleo e recheados com geléia de morango ou creme de confeiteiro.
Sobre esta receita
Sufganiyot (סופגניות, singular: sufganiyah) é a comida de Hanukkah mais celebrada de Israel – vendida em padarias e em barracas de rua durante todo o mês de dezembro em quantidades que surpreendem a imaginação. O nome deriva da raiz hebraica que significa “esponja”, refletindo a textura leve, arejada e levemente mastigável da massa frita. A tradição de comer alimentos fritos em óleo no Hanukkah comemora o milagre do óleo do Templo que dura oito dias em vez de um, e o sufganiyot se tornou o alimento dominante no Hanukkah israelense em relação aos latkes (panquecas de batata) no século XX. O sufganiyah clássico é um donut redondo, fermentado com fermento, sem buraco, frito até ficar dourado claro (não deve ser escuro - o exterior deve permanecer macio), preenchido através de um buraco canalizado com geléia de morango e depois polvilhado generosamente com açúcar de confeiteiro. As padarias israelenses modernas agora oferecem versões elaboradas recheadas com creme de baunilha, ganache de chocolate, caramelo, biscoito de lótus e todos os sabores imagináveis, mas a versão clássica de geléia de morango continua amada. A massa deve ser macia, fofa e levemente adocicada — sua grande virtude é a leveza almofadada contrastando com a geléia doce e pegajosa de seu interior.
Ingredientes
Serve 16
- 500 gfarinha multiuso (ou farinha de pão para uma massa mais mastigável)
- 7 gfermento seco instantâneo (1 sachê)
- 80 gaçúcar branco
- 1 colher de chásal fino
- 3 grandeovos
- 120 mlleite integral, morno (37°C)
- 60 mlóleo neutro (girassol)(mais 1 litro para fritar)
- 1 colher de cháextrato de baunilha
- 1 colher de cháraspas de laranja(opcional, mas tradicional)
- 200 ggeléia de morango de boa qualidade(sem sementes, para recheio)
- 80 gaçúcar de confeiteiro(para tirar o pó)
Instruções
- 1
Faça a massa
Misture a farinha, o fermento, o açúcar e o sal na tigela da batedeira. Adicione os ovos, o leite morno, o óleo, a baunilha e as raspas de laranja. Misture com um gancho de massa em média 8 minutos até ficar homogêneo, elástico e levemente pegajoso – não deve ficar duro.
A massa Sufganiyah é notavelmente mais macia e pegajosa do que a massa de pão – resista à tentação de adicionar mais farinha.
- 2
Primeira ascensão
Cubra a tigela com filme plástico. Leve à temperatura ambiente por 1,5–2 horas até dobrar de tamanho ou leve à geladeira durante a noite para obter um sabor mais complexo.
- 3
Dê forma aos donuts
Vire a massa sobre uma superfície levemente enfarinhada. Enrole com 1,5 cm de espessura. Corte rodelas com um cortador de 6–7 cm. Coloque em bandejas forradas de pergaminho com espaço entre elas.
- 4
Segunda ascensão
Cubra levemente com um pano limpo. Levante 30–45 minutos até ficar visivelmente inchado. Não deixe que eles provem demais – eles devem parecer leves e elevados, mas não em colapso.
Donuts devidamente impermeabilizados saltam lentamente para trás quando pressionados suavemente com a ponta do dedo.
- 5
Frite o sufganiyot
Aqueça 1 litro de óleo neutro em uma panela pesada a 170°C – não mais quente. Frite 3–4 donuts de cada vez por 2–3 minutos de cada lado até dourar. O sufganiyot israelense deve ser dourado claro, não marrom escuro.
170°C é a temperatura correta – o calor mais alto doura a parte externa antes que a parte interna cozinhe.
- 6
Escorra e deixe esfriar um pouco
Retire com uma escumadeira sobre papel toalha. Deixe esfriar por 5 minutos - eles devem estar quentes, mas não muito quentes quando cheios ou a geléia escorrerá incontrolavelmente.
- 7
Encha e tire o pó
Dilua levemente a geléia com 1 colher de chá de água, se for muito grossa. Transfira para um saco de confeitar com bico estreito. Empurre o bico na lateral de cada donut e tubo preso até sentir resistência. Polvilhe fortemente com açúcar de confeiteiro. Coma no mesmo dia.
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Dicas profissionais
- →
170°C é a temperatura de fritura crítica — as sufganiyot israelenses devem sair de um dourado claro, não escuras. Fritar mais escuro significa que a crosta externa endurece antes que a massa por dentro cozinhe por completo.
- →
A massa deve ficar macia e ligeiramente pegajosa – muita farinha produz donuts densos e duros. Manuseie com as mãos levemente enfarinhadas, em vez de adicionar farinha à massa.
- →
Refrigerar os donuts moldados durante a noite (o segundo aumento frio) produz resultados mais leves e saborosos do que uma prova rápida à temperatura ambiente.
Variações
- •
Sufganiyot de creme de baunilha: recheie com crème pâtissière caseiro em vez de geléia – popular nas padarias israelenses modernas.
- •
Hora do dia: 50:50 Hora do dia: 50:50.
- •
Dulce de leche sufganiyot: o recheio de caramelo apreciado pela comunidade israelense-argentina.
Armazenamento
Os sufganiyot são consumidos melhor no dia em que são preparados. Conservar em temperatura ambiente por até 1 dia – perdem a leveza rapidamente. Não leve à geladeira (a massa endurece) e não congele donuts recheados. Donuts fritos não recheados podem ser congelados por 1 mês e recheados após descongelar.
História e Origem
O Sufganiyot tornou-se o alimento de Hanukkah de Israel no início do século 20, em parte por meio da promoção deliberada da Histadrut (Federação Geral do Trabalho) na década de 1920, que incentivou o sufganiyot em vez dos latkes como forma de apoiar os trabalhadores da padaria local. A própria tradição dos donuts baseia-se nos costumes judaicos europeus da pastelaria frita (donuts alemães berlinenses e ponchki polacos), adaptados ao clima e aos gostos israelitas. Hoje, milhões de sufganiyot são vendidos em Israel a cada temporada de Hanukkah.
Perguntas frequentes
Por que meu sufganiyot está gorduroso?
A temperatura do óleo muito baixa é quase sempre a causa. Se o óleo estiver abaixo de 165°C, a massa absorve o óleo em vez de formar rapidamente uma crosta externa crocante. Mantenha uma temperatura consistente de 170°C durante a fritura e não adicione muitos donuts de uma vez, pois isso diminui a temperatura do óleo.
هل يمكنك أن تتخيل أنك لست آمنًا؟
Você pode assá-los a 180°C por 15 minutos, mas o resultado é um pãozinho, não um donut — a textura é totalmente diferente. Os Sufganiyot derivam seu caráter leve e macio da fritura. O próprio Hanukkah celebra o óleo – fritar faz parte do objetivo.
Porque é que o meu sufganiyot murcha depois de fritar?
A impermeabilização excessiva na segunda subida faz com que a estrutura do glúten enfraqueça e desmorone durante ou após a fritura. Refogue apenas até ficar visivelmente inchado (não dobre novamente) e frite imediatamente. A impermeabilização, por outro lado, produz donuts densos que não cozinham.
Fatos nutricionais
Por porção (90g) · 16 porções totais
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substitutions
Substitutos do Extrato de Baunilha e Como Ajustar a Proporção
conversions
Farinha: De Xícaras para Gramas (Por Que Sua Xícara Está Mentindo Para Você)
conversions
Açúcar: De Xícaras para Gramas — Granulado, de Confeiteiro e Mascavo
conversions
Conversão de Fermento: Fresco, Biológico Seco e Instantâneo
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