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Lechona Colombiana
O icônico porco assado lentamente e recheado da Colômbia, repleto de arroz, ervilhas e especiarias — o rei da culinária festiva.
Prep
60 min
Cook
360 min
Servings
12
Difficulty
Hard
★★★★★
4.9(156 classificações)#colombiano#porco#festivo#tolima#assado-lentamente
Sobre esta receita
Lechona é a joia da coroa da culinária colombiana festiva, particularmente do departamento de Tolima. Um porco inteiro é recheado com uma mistura salgada de arroz temperado, ervilhas amarelas e carne de porco, depois assado lentamente por 8 a 12 horas até a pele ficar quebradiça, enquanto o interior permanece macio e saboroso. Esta versão caseira usa um ombro de porco para capturar os mesmos sabores.
Ingredientes
Serve 12
- 3 kgombro de porco com osso
- 2 cupsarroz branco, parcialmente cozido
- 1 cupervilhas amarelas divididas, cozidas
- 1 largecebola, finamente picada
- 6 clovesalho, picado
- 2 tspcominho moído
- 2 tsppó de achiote (urucum)
- 1 tsporégano
- 2 tspsal
- 1 tsppimenta preta
- 2 tbspóleo vegetal
Instruções
- 1
Risque e marine o porco
Risque a pele do porco em um padrão quadriculado. Esfregue por toda parte com sal, pimenta, cominho, achiote e alho. Deixe marinar durante a noite na geladeira.
- 2
Faça o recheio
Refogue cebola e alho em óleo até ficar macio. Misture com arroz parcialmente cozido, ervilhas cozidas, cominho, achiote, sal e pimenta. A mistura deve ser temperada e semi-seca.
- 3
Recheie o porco
Faça um bolso profundo no ombro do porco cortando junto ao osso. Recheie generosamente com o recheio de arroz. Prenda com barbante de cozinha para manter.
- 4
Asse lentamente
Asse a 160°C (320°F) por 5 a 6 horas até a temperatura interna atingir 90°C (195°F) e a carne se desintegre.
- 5
Crocante a pele
Aumente o forno para 230°C (445°F) pelos últimos 20 a 30 minutos para bolhar e crocanter a pele.
- 6
Descanse e sirva
Descanse por 20 minutos antes de trinchar. Sirva com arepa e molho ají.
Dicas profissionais
- →
Risque a pele profundamente para que ficrocante adequadamente.
- →
O recheio deve estar apenas meio cozido antes de entrar — termina dentro do porco.
- →
Um termômetro de carne é essencial para essa receita.
- →
Prove e ajuste o sal no final — sabores se concentram conforme os líquidos reduzem, e um toque final de sal em flocos realça todo o prato.
Variações
- •
Lechona tradicional usa um porco inteiro
- •
Adicione pedaços de chicharrón ao recheio
- •
Sirva com molho colombiano hogao
- •
Vegetariano: troque a proteína por cogumelos ostra-real assados, tofu defumado ou grão-de-bico cozido — ajuste o tempero um pouco para cima para compensar.
Armazenamento
Refrigere por até 5 dias. Reaqueça a carne recheada no forno a 180°C.
História e Origem
Lechona tolimense é reconhecida como Patrimônio Cultural da Colômbia. Tem sido feita no departamento de Tolima por séculos e é considerada a expressão máxima da culinária colombiana festiva, reservada para batizados, casamentos e grandes celebrações.
Perguntas frequentes
Posso fazer isso com um porco inteiro?
Sim, esse é o modo tradicional. Um porco inteiro (20-30kg) requer 10 a 12 horas de assadura.
O que é achiote/urucum?
Achiote é um corante alimentar natural e leve tempero da planta de urucum, dando ao prato sua cor vermelha-laranja característica.
Posso fazer com antecedência?
Sim — a maioria dos componentes pode ser preparada com até um dia de antecedência e refrigerada separadamente. Reaqueça delicadamente e monte logo antes de servir para que as texturas permaneçam distintas.
O que posso substituir se não tiver todos os ingredientes?
Mantenha-se próximo ao papel que cada ingrediente desempenha: troque aromáticos por similares (chalota por cebola, limão por lima), e mantenha o equilíbrio de gordura-ácido-sal intacto. As misturas de especiarias geralmente podem ser aproximadas com o que está no armário.
Fatos nutricionais
Por porção · 12 porções totais
Calorias620calorias
Proteína45g
Carboidratos28g
Fat36g
Fibra3g
Proteína45g
Carboidratos28g
Fat36g
Resumo do tempo
Tempo de preparação60 min
Tempo de cozimento360 min
Tempo total420 min
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