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Sambusa (bolinhos de carne temperada da Etiópia)

Triângulos de massa frita crocante recheados com carne moída temperada ou lentilhas, um lanche etíope com raízes que remontam a antigas rotas comerciais.

Preparo
40 min.
Cozimento
20 min.
Porções
6
Dificuldade
Médio
4.5
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#etíope#سمبوسة#frito#فاتح للشهية#بهاراتلي دانا ايتي#comida de rua
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Sobre esta receita

Sambusa reflete as ligações comerciais históricas da Etiópia através do Mar Vermelho e do Oceano Índico, a sua forma triangular de massa frita e a sua técnica estão intimamente relacionadas com as chamuças encontradas no Sul da Ásia e no Médio Oriente. O recheio pode ser uma mistura de carne moída temperada com berbere e cebola, ou uma versão mais simples de lentilha para dias de jejum, ambos embrulhados em uma massa fina e dobrados em triângulos apertados antes de fritar. Fritas até ficarem profundamente douradas e crocantes, as sambusa são um lanche comum vendido em reuniões e barracas de rua na Etiópia, seu exterior crocante dando lugar a um recheio saboroso e picante por dentro.

Ingredientes

Serve 6

  • 2 xícarasfarinha multiuso
  • 1/2 colher de chásal(para massa)
  • 2 colher de sopaóleo vegetal(para massa)
  • 3/4 xícaraágua morna
  • 300 gcarne moída
  • 1cebola(finamente cortado)
  • 2 dentesalho(picado)
  • 1 colher de sopamistura de especiarias berbere
  • 1 colher de chásal(para preencher)
  • 4 xícarasóleo vegetal(para fritar)

Instruções

  1. 1

    Faça a massa

    Misture a farinha e o sal e bata no óleo e na água morna até formar uma massa lisa e firme; amasse 5 minutos e descanse coberto por 20 minutos.

  2. 2

    Faça o recheio

    Cozinhe a cebola até ficar macia, adicione a carne moída e cozinhe até dourar, depois junte o alho, o tempero berbere e o sal, cozinhando por 3-4 minutos até ficar perfumado.

  3. 3

    Enrole e corte

    Abra a massa bem fina e corte em tiras compridas com cerca de 7 centímetros de largura.

  4. 4

    Dobre em triângulos

    Coloque uma colher de recheio em uma das extremidades de uma tira e, em seguida, dobre a massa diagonalmente em um triângulo, continuando a dobrar ao longo da tira até embrulhar completamente.

    Dobre a massa bem ao redor do recheio, pressionando firmemente cada dobra para que a vedação não se desfaça durante a fritura.

  5. 5

    Selo

    Sele a borda final com um pouco de água ou pasta de farinha.

  6. 6

    Fritar

    Frite a sambusa em óleo quente (350F/175C) por 3-4 minutos, virando, até dourar e ficar crocante.

  7. 7

    Servir

    Escorra e sirva quente.

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Dicas profissionais

  • →

    Dobre a massa de maneira justa e firme ao redor do recheio, selando bem cada dobra, pois um triângulo solto pode estourar durante a fritura.

  • →

    Ele foi Hamuru em janeiro de 2010, no Reino Unido, e foi o primeiro a entrar no mundo.

  • →

    Frite em temperatura constante e moderada-alta do óleo para que a parte externa fique bem crocante antes que a parte interna cozinhe demais.

Variações

  • •

    Verifique se o problema está no local de trabalho.

  • •

    Isso é algo que você pode fazer com o seu filho.

  • •

    Vous avez la Möglichkeit, une بديل Lösung zu العثور عليه.

Armazenamento

Sambusa crua e modelada congela bem; frite diretamente do congelado, adicionando alguns minutos extras. A sambusa cozida conserva 2 dias na geladeira e reaquece bem no forno.

História e Origem

Sambusa reflete séculos de intercâmbio comercial e cultural entre a Etiópia e o mundo mais amplo do Oceano Índico, a sua semelhança com a samosa encontrada em todo o Sul da Ásia e no Médio Oriente apontando para uma linhagem culinária partilhada transportada ao longo de rotas comerciais históricas.

Perguntas frequentes

Posso fazer uma versão vegetariana?

Sim, um recheio de lentilha temperada ou de ervilha é uma excelente sambusa vegetariana, especialmente comum durante os períodos de jejum ortodoxo etíope.

هل لديك مشكلة ما هي المشكلة؟

As dobras provavelmente não foram seladas o suficiente – pressione cada dobra com firmeza e use um pouco de água ou pasta de farinha na costura final.

Isso é algo que você não pode fazer.

Pode ter sido enrolado muito grosso ou o óleo não estava quente o suficiente - enrole fino e mantenha uma temperatura de fritura quente e constante por toda parte.

Fatos nutricionais

Por porção (100g) · 6 porções totais

Calorias280calorias
Proteína12g
Carboidratos26g
Gordura15g
Fibra1g
Proteína12g
Carboidratos26g
Gordura15g

Resumo do tempo

Tempo de preparação40 minutos
Tempo de cozimento20 minutos
Tempo total60 minutos

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