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Fritada Ecuatoriana (carne de porco frita equatoriana com canjica)
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Fritada Ecuatoriana (carne de porco frita equatoriana com canjica)

Prato festivo de carne de porco do Equador - pedaços de carne de porco cozidos em chicha temperada ou caldo de cerveja até ficarem macios, depois fritos na própria gordura até ficarem gloriosamente crocantes, servidos com mote, llapingachos e curtido.

Preparo
20 min.
Cozimento
90 min.
Porções
6
Dificuldade
Médio
4.8
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#إكفادورلو#دوز ايتي#kizarmış#não#Yayla#sim#تامان دي الغلوتين
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Sobre esta receita

Fritada é o prato comemorativo das terras altas da Serra do Equador - grandes pedaços de carne de porco (ombro, costela, barriga) cozidos por um processo de duas etapas que primeiro os torna macios por meio de fervura prolongada em um caldo condimentado de chicha (cerveja de milho fermentada), alho, cominho e cebola, depois os frita em sua própria gordura derretida até que o exterior fique profundamente dourado, caramelizado e estaladiço. O resultado é uma carne de porco macia por dentro e crocante por fora – o melhor das texturas refogadas e fritas em uma só mordida. A fritada é inseparável do mote (milho canjica cozido), que é a base amilácea que absorve os respingos da carne de porco e proporciona a mastigabilidade característica contra a qual estala a carne de porco crocante. Llapingachos (bolos de batata recheados com queijo fritos até dourar) e curtido de cebolla (cebola em conserva) completam o clássico prato de fritada. Tostado (grãos de milho torrados) e abacate maduro completam os acompanhamentos tradicionais em uma barraca de fritadera do mercado equatoriano. O prato está fortemente associado aos mercados e festas de Quito, Otavalo e Latacunga, nas terras altas do Equador, onde grandes caldeirões de cobre com fritada são uma presença constante nos dias de mercado e festivais de domingo. A gordura de porco derretida durante o cozimento é coletada e usada como banha nos preparativos subsequentes – nada é desperdiçado.

Ingredientes

Serve 6

  • 1.5 kgombro ou costela de porco(cortado em pedaços de 5 cm, de preferência pedaços com osso)
  • 1 grandecebola branca(picado grosseiramente)
  • 8 dentesalho(esmagado)
  • 2 colher de chácominho moído
  • 1 colher de chápó de urucum (urucum)(para cor)
  • 1 colher de chásal
  • 0.5 colher de chápimenta preta
  • 1 xícarachicha ou cerveja light(ou água com 1 colher de sopa de vinagre)
  • 0.5 xícaraágua
  • 400 gmote (milho canjica cozido)(para servir)
  • 2 grandecebola roxa(em fatias finas, para curtido)
  • 0.5 xícarasuco de limão fresco(para curtido)
  • 1 maçocoentro fresco(para curtido e guarnição)
  • 2abacates maduros(para servir)

Instruções

  1. 1

    Marinar a carne de porco

    Combine os pedaços de porco com cebola, alho, cominho, urucum, sal e pimenta em uma panela grande. Adicione chicha e água. Deixe marinar por 30 minutos em temperatura ambiente (ou refrigerado durante a noite).

  2. 2

    Cozinhe até ficar macio

    Coloque a panela em fogo médio. Deixe ferver e depois reduza para ferver continuamente. Cozinhe descoberto por 50–60 minutos, virando a carne de porco ocasionalmente. O líquido irá reduzir gradualmente e a gordura da carne de porco começará a desfazer-se. Continue até que quase todo o líquido tenha evaporado.

    Não adicione água extra – a evaporação é o ponto. À medida que o líquido diminui, a carne de porco frita essencialmente na sua própria gordura derretida.

  3. 3

    Frite em gordura derretida

    Assim que o líquido tiver evaporado e restar apenas gordura dourada, aumente o fogo para médio-alto. Frite a carne de porco na gordura derretida por 15–20 minutos, virando sempre, até ficar profundamente caramelizada e crocante por todos os lados. O alho e a cebola residuais também ficarão crocantes e caramelizados.

  4. 4

    Faça o curtido

    Misture a cebola roxa fatiada com o suco de limão, o sal e o coentro. Deixe macerar 15 minutos.

  5. 5

    Servir

    Disponha os pedaços de fritada em uma travessa. Sirva com mote quente, curtido, rodelas de abacate e llapingachos se for fazer. Coloque um pouco da gordura derretida sobre o cisco.

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Dicas profissionais

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  • Kemikli domuz eti parçaları, daha lezzetli islenmiş yağ üretir e kemiksizlere göre daha sulu kalır. O Unterkunft wurde Geöffnet e o Datei wurde Bearbeitet.

  • Son kızartma aşaması dikkat gerektirir; Não há nada que você possa imaginar.

Variações

  • فريتادا دي بوريغو: Et Dağları'nın bazı dağlık bölgelerinde geleneksel olarak domuz eti yerine kuzu omzunu kullanın.

  • Não há nada que você possa fazer, e não há nada que você possa fazer.

Armazenamento

Fritada mantém refrigerada 3 dias. Reaqueça em uma frigideira seca e pesada em fogo médio-alto para restaurar a crocância – não leve ao microondas.

História e Origem

A Fritada remonta ao seu método de cozimento às técnicas andinas pré-colombianas de cozimento lento de proteínas em recipientes de cerâmica, combinadas com a introdução espanhola de porcos domesticados após 1532. A técnica de cozer a carne em líquido até que o líquido evapore e a gordura se desfaça aparece nos manuais de culinária equatoriana do século XVIII. O prato tornou-se central na cultura de mercado das terras altas durante o período republicano do século 19, quando os mercados de domingo no bairro de San Roque, em Quito, eram organizados em torno de grandes caldeirões de fritada como peça central do comércio de alimentos do dia.

Perguntas frequentes

Chicha brauchte eine Zeit, in der er er sie brauchte؟

Certifique-se de que o produto esteja em boas condições de funcionamento. Fritada'nın yerine hafif bira mükemmel bir البديل؛ Hafif acılığı ve karbonatlaması domuz etini benzer şekilde yumuşatır. Não há nada que você possa fazer com isso.

Fritadam neden çıtır çıtır olmuyor?

Sie müssen sich die Zeit nehmen, um Ihr Haus mit der Lösung zu versorgen. Isso significa que você pode usar o dispositivo para obter mais informações. Domuz eti aşırı su salıyorsa kurulaın.

Fatos nutricionais

Por porção (420g) · 6 porções totais

Calorias620calorias
Proteína42g
Carboidratos28g
Gordura38g
Fibra4g
Proteína42g
Carboidratos28g
Gordura38g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento90 minutos
Tempo total110 minutos

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