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Kelewele ganês (banana frita temperada)

Cubos de banana madura marinados em gengibre, pimenta e temperos quentes e depois fritos até ficarem caramelizados e crocantes nas bordas.

Preparo
25 min.
Cozimento
15 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.6
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#جانالي#فاتح للشهية#com.geleneksel#ev yemekleri#دنيا مطفأة
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Sobre esta receita

Kelewele ganense é um verdadeiro prato tradicional ganense, conhecido como Spiced Fried Banana. Cubos de banana madura marinados em gengibre, pimenta e temperos quentes, depois fritos até ficarem caramelizados e crocantes nas bordas.\n\nKelewele é uma comida de rua ganesa muito apreciada, e sua ousada marinada de gengibre e pimenta reflete o amor do país por temperos assertivos, tradicionalmente vendidos em barracas de beira de estrada, muitas vezes acompanhados de amendoins torrados.\n\nO resultado é um prato que vale a pena fazer por seus próprios méritos: ele recompensa a paciência com a técnica e oferece um sabor real e específico. enraizado na comida caseira ganesa, não um substituto genérico para um termo de pesquisa.

Ingredientes

Serve 4

  • 4bananas maduras(descascado e em cubos)
  • 2 colher de sopagengibre fresco ralado
  • 2pimentão escocês(picado)
  • 1 colher de chácravo moído
  • 1 colher de chánoz-moscada moída
  • 1 colher de chásal marinho fino
  • 2 colher de sopaamido de milho
  • 500 mlóleo neutro(para fritar)
  • 3 colher de sopaamendoim torrado(servir)

Instruções

  1. 1

    Marinar a banana

    Misture os cubos de banana com gengibre ralado, scotch bonnet picado, cravo, noz-moscada e sal. Deixe marinar por pelo menos 20 minutos.

  2. 2

    Adicione amido de milho

    Pouco antes de fritar, misture a banana marinada com o amido de milho para cobrir levemente.

  3. 3

    Aqueça o óleo

    Aqueça o óleo a 175°C (350°F) em uma panela funda.

  4. 4

    Fritar

    Frite os cubos de banana aos poucos por 3 a 4 minutos até dourar profundamente e caramelizar nas bordas.

  5. 5

    Drenar

    Escorra em papel toalha.

  6. 6

    Servir

    Sirva quente, tradicionalmente com amendoim torrado como acompanhamento.

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Dicas profissionais

  • →

    Use bananas-da-terra bem maduras e doces, com muitas manchas pretas na casca – as bananas-da-terra pouco maduras não caramelizam adequadamente e têm sabor de amido.

  • →

    Isso significa que você pode fazer isso sem problemas.

  • →

    Não há nada de errado com isso.

Variações

  • •

    Adicione uma pitada de gengibre em pó e canela para obter um perfil de especiarias de aquecimento ligeiramente diferente.

  • •

    Dies bedeutet, dass Sie sich keine Sorgen plus machen müssen, avant votre Service à Anspruch nehmen.

  • •

    Uma versão menos picante reduz ou omite a pimenta scotch bonnet, pensando em quem é sensível ao picante.

Armazenamento

Leve as sobras à geladeira em um recipiente hermético por até 3 dias. Reaqueça delicadamente no fogão ou no micro-ondas com um pouco de água ou caldo para soltar a textura.

História e Origem

Kelewele é uma comida de rua ganense adorada, sua ousada marinada de gengibre e pimenta reflete o amor do país por temperos assertivos, tradicionalmente vendidos em barracas de beira de estrada, muitas vezes combinados com amendoins torrados.

Perguntas frequentes

لماذا تريد شراء أطباق مستوردة؟

Se você precisa de um bom cadeau, este é seu prato ideal; Ce n’est pas ainsi, dass dass Gericht si long kocht, bis es karamellisiert ist.

Porque é que o meu kelewele não está crocante?

Não há nada melhor do que isso. تتميز خصائصها باللون الأمثل.

Est-ce que Biberini Bulamazsam؟

As pimentas Habanero são o substituto mais próximo tanto no nível de calor quanto no sabor frutado.

Fatos nutricionais

Por porção (220g) · 4 porções totais

Calorias320calorias
Proteína4g
Carboidratos58g
Gordura10g
Fibra4g
Proteína4g
Carboidratos58g
Gordura10g

Resumo do tempo

Tempo de preparação25 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total40 minutos

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