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Bofrot Ganense (bolinhas de massa frita doce)

Bolinhas de massa frita macias e fofas com um sabor levemente adocicado de donut, um amado café da manhã e lanche ganense.

Preparo
75 min.
Cozimento
20 min.
Porções
10
Dificuldade
Fácil
4.4
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#جانالي#تاتويرونج#com.geleneksel#ev yemekleri#دنيا مطفأة
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Sobre esta receita

O Bofrot Ganense é um verdadeiro prato tradicional ganense, conhecido como Sweet Fried Dough Balls. Bolinhos de massa fritos macios e macios com um sabor levemente adocicado de donut, um delicioso café da manhã e lanche ganense.\n\nBofrot, também conhecido como puff-puff na Nigéria, é uma guloseima compartilhada na África Ocidental, sua massa simples com fermento frita em esferas douradas, historicamente vendida por vendedores ambulantes e um café da manhã caseiro comum de fim de semana em Gana.\n\nO resultado é um prato que vale a pena fazer por seus próprios méritos: ele recompensa a paciência com a técnica e oferece um sabor real e específico enraizado na comida caseira ganesa, não um substituto genérico para um termo de pesquisa.

Ingredientes

Serve 10

  • 500 gfarinha multiuso
  • 100 gaçúcar
  • 10 gfermento instantâneo
  • 0.5 colher de chásal marinho fino
  • 0.5 colher de chánoz-moscada moída
  • 350 mlágua morna
  • 1 Lóleo neutro(para fritar)
  • 3 colher de sopaaçúcar de confeiteiro(opcional, para finalizar)

Instruções

  1. 1

    Faça a massa

    Misture a farinha, o açúcar, o fermento, o sal e a noz-moscada e, em seguida, bata gradualmente em água morna até formar uma massa espessa, lisa e fluida.

  2. 2

    Descanse e levante-se

    Cubra e deixe a massa crescer em local aquecido por 1 hora até dobrar e borbulhar.

  3. 3

    Aqueça o óleo

    Aqueça o óleo a 175°C (350°F) em uma panela funda.

  4. 4

    Fritar

    Usando a mão ou uma colher umedecida em água, coloque pequenas porções arredondadas da massa diretamente no óleo quente, fritando aos poucos por 3 a 4 minutos, virando ocasionalmente, até dourar e ficar bem cozido.

  5. 5

    Drenar

    Escorra em papel toalha.

  6. 6

    Servir

    Sirva quente, polvilhado com açúcar de confeiteiro se desejar, de preferência no mesmo dia para obter a melhor textura.

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Dicas profissionais

  • →

    Deixe a massa crescer completamente até borbulhar e dobrar - é isso que dá ao bofrot seu característico interior leve e arejado.

  • →

    Frite em temperatura constante e moderada do óleo; muito quente queima a parte externa antes que o centro denso cozinhe.

  • →

    Após a remoção da Prüfung, você deve remover a Prüfung antes de remover a Prüfung.

Variações

  • •

    Ce n'est pas la chute, la version n'est pas encore disponible.

  • •

    Isso é algo que você pode fazer para não perder nada.

  • •

    يتم استخدام الجهاز بشكل عام للخدمات الأولى ويجب عليك ضمان الخدمة.

Armazenamento

Leve as sobras à geladeira em um recipiente hermético por até 3 dias. Reaqueça delicadamente no fogão ou no micro-ondas com um pouco de água ou caldo para soltar a textura.

História e Origem

Bofrot, também conhecido como puff-puff na Nigéria, é uma guloseima partilhada na África Ocidental, a sua simples massa fermentada frita em esferas douradas, historicamente vendida por vendedores ambulantes e um pequeno-almoço caseiro comum de fim-de-semana em todo o Gana.

Perguntas frequentes

Por que o centro do meu bofrot ainda está pastoso?

O óleo provavelmente estava quente demais, dourando o exterior antes de o centro cozinhar por inteiro — baixe um pouco a temperatura e frite um pouco mais, testando um primeiro.

¿Hamuru önceden yapabilir miyim?

Você pode fazer isso sem parar.

Como isso é diferente do puff-puff nigeriano?

Eles são essencialmente o mesmo prato com nomes regionais diferentes - uma bola de massa levedada simples, doce e frita, comum em toda a África Ocidental.

Fatos nutricionais

Por porção (70g) · 10 porções totais

Calorias220calorias
Proteína4g
Carboidratos36g
Gordura7g
Fibra1g
Proteína4g
Carboidratos36g
Gordura7g

Resumo do tempo

Tempo de preparação75 minutos
Tempo de cozimento20 minutos
Tempo total95 minutos

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