Tatale cítrico-gengibre ganense (panquecas de banana madura)
Panquecas de banana ganenses doces e temperadas, feitas com banana madura, gengibre e raspas de laranja, fritas até dourar.
Sobre esta receita
Tatale, panquecas fritas feitas de purê de banana madura misturada com farinha e especiarias, são uma genuína e apreciada comida de rua e lanche caseiro de Gana, tradicionalmente temperada com gengibre, pimenta e às vezes cebola. Esta versão se baseia no gengibre, que já é essencial para o tatale, e adiciona raspas de laranja para dar brilho, uma variação bastante comum entre os cozinheiros ganenses que costumam ajustar o tempero ao seu gosto, mantendo intacta a massa central de banana e farinha. As bananas precisam estar genuinamente maduras demais, com casca enegrecida e polpa macia e doce, já que as bananas pouco maduras não amassam suavemente nem fornecem a doçura natural da qual o tatale depende. O purê de banana é combinado com farinha suficiente para ligá-lo, junto com gengibre ralado, raspas de laranja e uma pitada de pimenta para obter o equilíbrio característico de Gana entre o calor doce e quente, e depois frito em óleo raso até dourar profundamente e ligeiramente crocante nas bordas. Servidos quentes, muitas vezes acompanhados de amendoins torrados ou ensopado de feijão-fradinho em Gana, eles são um excelente café da manhã ou lanche por conta própria.
Ingredientes
Serve 4
- 3bananas bem maduras(pele descascada e enegrecida)
- 0.5 xícarafarinha multiuso
- 1 colher de sopagengibre fresco(ralado)
- 1 colher de cháraspas de laranja
- 0.25 colher de chápimenta caiena(ou a gosto)
- 0.25cebola(finamente picado)
- 0.5 colher de chásal marinho fino
- 0.5 xícaraóleo neutro(para fritar)
Instruções
- 1
Amasse as bananas
Amasse as bananas bem maduras em uma tigela com um garfo até ficarem homogêneas, com alguns pedaços pequenos restantes.
- 2
Misture a massa
Junte a farinha, o gengibre ralado, as raspas de laranja, a pimenta caiena, a cebola picada e o sal até formar uma massa espessa.
- 3
Aqueça o óleo
Aqueça cerca de 1 cm de óleo em uma frigideira em fogo médio até brilhar.
- 4
Frite as panquecas
Coloque colheradas de massa no óleo quente, achatando levemente com as costas da colher. Frite 2-3 minutos de cada lado até dourar profundamente e estar cozido.
- 5
Escorra e sirva
Transfira para um prato forrado com papel toalha para escorrer e sirva quente.
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Dicas profissionais
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Use bananas-da-terra genuinamente maduras demais, com casca predominantemente preta – isso é essencial tanto para a doçura quanto para a textura correta do purê.
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Você pode fazer isso sem parar, e sem problemas.
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Quando você avez o tempo, eu estou com orgulho, você avez o tempo, e você chegou, no Keller, e depois ainda mais.
Variações
- •
معلومات إضافية حول الإصدار: لا يوجد أي محاضرة في الكتاب المقدس, كما أنه لا يحتوي على المزيد Sobre isso.
- •
Harmonização saborosa: sirva com red red (guisado de feijão fradinho) para uma refeição ganesa mais tradicional.
- •
suchen Sie nach: Der Service wurde erst nach kurzer Zeit beient, nachdem Sie den ersten Schritt Gemacht hatten, الحرب ليست كذلك.
Armazenamento
Melhor consumido fresco e quente. Leve as sobras à geladeira por até 2 dias e reaqueça em uma frigideira seca ou no forno para refrescar, pois o micro-ondas as deixa empapadas.
História e Origem
Tatale é um prato ganense bem documentado, feito com bananas maduras demais, comumente vendidas por vendedores ambulantes e feitas em casa como uma forma de aproveitar as bananas que se tornaram muito doces e macias para outras preparações. É tradicionalmente temperado com gengibre e pimenta, refletindo o tempero quente comum na culinária da África Ocidental.
Perguntas frequentes
هل اللوحات غير متوافقة؟
As bananas-da-terra pouco maduras não amassam adequadamente nem fornecem a doçura certa. Deixe-os amadurecer em temperatura ambiente até que a casca fique quase toda preta – isso pode levar vários dias, mas é essencial para um tatale autêntico.
Möchten Sie, dass Ihr Kind einen Fehler macht?
O tatale tradicional é frito por suas bordas crocantes características, mas você pode assar colheradas em uma bandeja untada a 200°C por cerca de 20 minutos, virando uma vez, para uma versão mais leve.
هل ترغب في إلغاء الخدمة؟
Em Gana, o tatale é frequentemente consumido junto com vermelho vermelho (guisado de feijão fradinho) ou amendoim torrado moído, tornando-o uma combinação doce e saborosa, em vez de um café da manhã puramente doce.
Fatos nutricionais
Por porção (150g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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