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Salada Indiana de Pepino-Tomate com Hortelã (Kachumber)

Uma salada crocante de pepino e tomate temperada com limão e temperada com hortelã fresca, servida junto com qualquer refeição indiana.

Preparo
15 min.
Cozimento
0 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.7
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#الزحلقة#سلطة#سالاتليك#Vejetar#Não#تامان دي الغلوتين
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Sobre esta receita

Kachumber é a salada simples e sempre presente nas mesas de jantar indianas - pepino em cubos finos, tomate e cebola misturados com suco de limão, sal e algumas ervas frescas, destinadas a adicionar crocância e acidez ao lado de caril e dals mais ricos. A hortelã não é a erva mais tradicional aqui (o coentro geralmente assume esse papel), mas é uma variação regional comum, especialmente em saladas destinadas a acompanhar pratos mais pesados ​​e picantes. A técnica envolve quase inteiramente o trabalho com faca: cortar os vegetais em cubos pequenos e uniformes para que cada mordida tenha um pouco de tudo e salgar o pepino e a cebola brevemente antes de misturar para tirar o excesso de água que, de outra forma, diluiria o molho. Uma pitada de cominho torrado em pó, um toque distintamente indiano, adiciona uma nota esfumaçada que o sal e o limão por si só não conseguem alcançar. Servido frio ou em temperatura ambiente, o kachumber deve ser consumido em pequenas colheradas junto com dal, curry e arroz ou roti - sua função é contrastar, não ser uma refeição por si só.

Ingredientes

Serve 4

  • 2 inteiropepinos em cubos finos
  • 2 inteirotomates, picados finamente, sementes removidas
  • 1 inteirocebola roxa, finamente cortada
  • 1 inteiropimenta verde, finamente picada
  • 0.25 xícarafolhas de hortelã picadas
  • 2 colher de sopasuco de limão
  • 1 colher de chácominho torrado em pó
  • 0.5 colher de cháchaat masala
  • 0.75 colher de chásal

Instruções

  1. 1

    Salgue a cebola e o pepino

    Combine a cebola picada e o pepino com metade do sal em uma tigela e deixe descansar por 10 minutos para tirar o excesso de água e suavizar o sabor da cebola.

  2. 2

    Drenar

    Drene qualquer líquido que tenha se acumulado na tigela.

  3. 3

    Combine a salada

    Adicione o tomate, o pimentão verde e a hortelã ao pepino e à cebola.

  4. 4

    Vista a salada

    Misture com suco de limão, sal restante, cominho torrado em pó e chaat masala.

  5. 5

    Servir

    Sirva imediatamente ou leve à geladeira por 15-20 minutos para que os sabores se fundam.

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Dicas profissionais

  • →

    Retire as sementes de tomate e o excesso de polpa antes de cortar em cubos para que a salada não fique aguada.

  • →

    Torre sementes de cominho inteiras em uma frigideira seca até ficarem perfumadas e, em seguida, moa-as frescas para obter o pó de cominho torrado - é visivelmente mais aromático do que o pré-moído.

  • →

    Tempere a salada perto da hora de servir; libera líquido rapidamente depois de salgado e temperado.

Variações

  • •

    ستكون نسخة Kuzey-Hindi متاحة no اليوم التالي.

  • •

    Troque hortelã por coentro pela escolha de ervas mais tradicional.

  • •

    Isso significa que você pode fazer isso sem problemas.

Armazenamento

Melhor consumido fresco em algumas horas; se necessário, guarde os vegetais não descascados separadamente na geladeira por até 1 dia e tempere antes de servir.

História e Origem

Kachumber é uma salada básica na culinária caseira indiana, destinada a fornecer crocância e acidez frescas junto com pratos mais ricos como dal e curry, com variações regionais na escolha de ervas e temperos adicionais como chaat masala.

Perguntas frequentes

هل تريد أن تشعر بالمتعة, هل يمكن أن تكون قادرًا على ذلك؟

ستساعدك خدمة الإصلاح والإصلاح المقدمة من جامعة الإصلاح على الحصول على خدمة الإصلاح Kfz Isso não é verdade.

¿يا شات ماسالا سوجا-يوكسا؟

Sie werden é kaum erwarten, sich zu entspannen, zu lügen, zu lügen et zu lügen, et ce n'est pas nouveau.

La Salat n’est-elle pas à ce moment-là ?

O pepino, a cebola e o tomate provavelmente não foram escorridos ou semeados antes de serem misturados - salgar e escorrer primeiro o pepino e a cebola é o passo principal para evitar isso.

Fatos nutricionais

Por porção (150g) · 4 porções totais

Calorias45calorias
Proteína2g
Carboidratos9g
Gordura0g
Fibra2g
Proteína2g
Carboidratos9g
Gordura0g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento0 minutos
Tempo total15 minutos

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