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Salada de Peixe Escovitch Jamaicano

Peixe inteiro frito coberto com escovitch de vegetais em conserva picante e picante, um favorito da costa jamaicana frequentemente consumido durante o festival.

Preparo
30 min.
Cozimento
15 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.3
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#جامايك#إسكوفيتش#باليك#frito#سلامورا#سلطة
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Sobre esta receita

O peixe Escovitch pega o peixe inteiro frito e cobre-o com escovitch, uma mistura de cenoura, pimentão, cebola e scotch bonnet em conserva de vinagre, a cobertura picante e picante cortando diretamente a parte externa crocante e frita do peixe. A técnica de conservar rapidamente os vegetais em vinagre quente, em vez de uma longa fermentação, mantém-nos crocantes e vibrantes, ao mesmo tempo que proporciona acidez e calor reais, prontos para serem servidos ao peixe em poucos minutos. Um alimento básico nas praias jamaicanas e nas batatas fritas, o peixe escovitch deve ser comido com as mãos, o peixe crocante e a cobertura picante e picante juntos formando uma das preparações de frutos do mar mais distintas da ilha.

Ingredientes

Serve 4

  • 4peixes pequenos inteiros (pargo ou similar)(limpo)
  • 1 colher de chásal(para peixe)
  • 1/2 xícarafarinha multiuso(para dragagem)
  • 1 xícaraóleo vegetal(para fritar)
  • 1cenoura(juliana)
  • 1pimentão vermelho(fatiado)
  • 1cebola(fatiado)
  • 1pimenta escocesa(fatiado)
  • 1 xícaravinagre branco
  • 1/4 xícaraágua
  • 1 colher de sopaaçúcar
  • 1 colher de chásal(para escovitch)
  • 1 colher de chábagas de pimenta da Jamaica

Instruções

  1. 1

    Tempere e drage o peixe

    Tempere o peixe com sal e passe levemente na farinha, sacudindo o excesso.

  2. 2

    Frite o peixe

    Aqueça o óleo em uma frigideira grande e frite o peixe, 5-6 minutos de cada lado, até dourar e ficar crocante; ralo.

  3. 3

    Faça o escovitch

    Combine vinagre, água, açúcar, sal e pimenta da Jamaica em uma panela; deixe ferver.

  4. 4

    Adicione vegetais

    Adicione a cenoura, o pimentão, a cebola e o scotch bonnet, fervendo por apenas 2-3 minutos até ficarem ligeiramente macios, mas ainda crocantes.

    Cozinhe os vegetais apenas brevemente - eles devem permanecer crocantes e vibrantes, em conserva mais rapidamente do que totalmente cozidos.

  5. 5

    Despeje sobre o peixe

    Espalhe generosamente os legumes quentes e o líquido de decapagem sobre o peixe frito.

  6. 6

    Descanse e sirva

    Deixe descansar pelo menos 15 minutos antes de servir, morno ou em temperatura ambiente.

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    إسكوفيتش سيبزيلريني كان مخطئًا تمامًا, Um Ihre Gesundheit zu Veressern et Ihre Gesundheit zu Veressern, müssen Sie sich die Mühe machen.

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    Frite o peixe até ficar bem crocante, pois o líquido da cobertura do escovitch amolecerá um pouco o exterior depois de derramado.

  • →

    Ele não é Benutzer, mas está no primeiro dia 15 de maio de 2019 em Kühlschrank.

Variações

  • •

    Não há nada que você possa fazer ou não.

  • •

    Se for o caso, você tem a versão mais recente, ou você deve fazer isso.

  • •

    مهرجان الفنانين (يهدف إلى تقديم أحد العروض) e عبارة, عن خدمات كلاسيكية في الحياة.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 3 dias em recipiente hermético; o peixe escovitch costuma ser servido frio ou em temperatura ambiente, e o sabor se aprofunda à medida que assenta.

História e Origem

O peixe Escovitch tem raízes na técnica espanhola e portuguesa de escabeche, trazida para a Jamaica através da história colonial e adaptada com pimentão escocês local e pimenta da Jamaica, tornando-se um prato típico da costa jamaicana.

Perguntas frequentes

O que você está fazendo?

Sim, embora o peixe inteiro seja mais tradicional e tenha uma apresentação melhor; os filés cozinham mais rápido e são mais fáceis de comer.

E se eu quiser isso mais suave?

Não há nada que você possa fazer, mas não há nada que você possa fazer.

Por que meu peixe está encharcado?

O líquido do escovitch amolece um pouco a parte externa frita, o que é esperado — para um resultado mais crocante, sirva o escovitch à parte em vez de derramá-lo diretamente por cima.

Fatos nutricionais

Por porção (300g) · 4 porções totais

Calorias380calorias
Proteína28g
Carboidratos18g
Gordura22g
Fibra2g
Proteína28g
Carboidratos18g
Gordura22g

Resumo do tempo

Tempo de preparação30 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total45 minutos

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